🔶 تنگی_نفس و سرفه اضطرابی 🔰 تنگی نفس و سرفه خشک می‌تواند فقط و فقط ناشی از اضطراب پنهان و نگرانی فروخورده باشد. 🔰 برای بهبود این حالات درمان‌های متنوع دارویی داخلی و موضعی، داروهای بوییدنی، شیوه‌های تغذیه‌ای، و تکنیک‌های تنفسی موثر وجود دارد. 🔰 نکته مهم در پیشگیری این حالت، پرهیز از مصرف گرمی‌های محرک قلب بویژه سیر تند و زنجبیل است. 🔰 مصرف چای سبز و قهوه و شکلات تلخ نیز می‌تواند تنگی نفس اضطرابی را افزایش دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟! راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب ۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود. ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده ۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💌‌ سلامت رحم و تخمدان‌ها ✨ بهتر است در این دوران، مصرف خوراکی‌هایی مثل ترشی‌جات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فست فود را تا حد امکان کاهش دهید ✨ در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید؛ تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج می‌توانند بسیار مفید باشند ✨ همینطور استفاده از دم نوش‌هایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران می‌تواند کمک کننده باشد👌 ⬅️ #رحم ⬅️ #تخمدان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

باز شدن رگها و درمان عفونت و سرماخوردگی با سیر ،زنجبیل و لیمو👇 زنجبیل سیر لیمو سه محصول طبیعی است که به پاک شدن رگهای مسدود و عفونت ها کمک می کند این محصول فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است، مانند :کاهش چربی خون، پاکسازی خون و بالا رفتن ایمنی بدن و محافظت از قلب و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد. در ادامه روش تهیه ی این داروی گیاهی را برایتان خواهیم گفت: مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر  و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅درمان خشکی‌ پوست ،لکه‌های‌ قرمز روی‌ بدن 🔸خشکی پوست⇩ الف) مالیدن روغن بنفشه ب) استفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه 🔸درمان لکه های قرمز روی کل بدن (لکه‌های سودایی)⇩ الف )سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود. ب ) پیاده روی. ج ) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🍀خواص #جعفری دم کرده گیاه جعفری برای رفع اخلاط سینه و مجاری ریوی، آبریزش بینی و تنگی نفس بخصوص در فصول سرد توصیه می‌شود. بوییدن و خوردن آن جهت سرماخوردگی، دفع رطوبت و سردی مغز مفید است. ضماد آن جهت تسکین درد و ورم بواسیر بکار می‌رود. گرم کننده کلیه و معده سرد و مقوی آن‌هاست. ادرارآور و پاک‌کننده مثانه است و از آن برای دفع سنگ کلیه نیز استفاده می‌شود. در بهبود سرفه خشک نیز مفید است. جعفری باز کننده انسدادهای کبد و طحال است. در آقایانی که مشکل پروستات دارند، بخاطر خاصیت بازکنندگی مجاری ریز و ادرارآوری که دارد مفید است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌺 🎈 #زغال_اخته ✔️برای کسانی که #واریس دارند زغال اخته میوه مناسبی است. ✔️به شادابی #پوست خانم‌ها کمک می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔖تخم مرغ ، چه تعداد در هفته ؟ با چه روش پخت؟ چه کسانی نخورند؟!! 📹 دکتر فاطمه نجات بخش (متخصص طب سنتی ایرانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📜رســول ‏الله ﷺ فرمودنـد: «كسي كه هر روز صبح، هفت عدد خرماي عجوه (نوعي از خرماهاي مدينه) بخورد، در آن روزها, زهر و جادو به او ضرري نمي رساند». 📗صحیح‌بخاری5445 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍯🥃🌯 عسل، سرکه و نمک را جایگزین مصرف #آنتی_بیوتیک ‌ها کنیم❗️ 🔰 عَنْهُ عَنْ بَعْضِ مَنْ رَوَاهُ قَالَ قَالَ أَبُو عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ رَسُولُ اللَّهِ ص إِنَّ اللَّهَ وَ مَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى خِوَانٍ عَلَيْهِ خَلٌّ وَ مِلْح‏. 📚 المحاسن، ج‏2، ص: 487 . وسائل الشيعة، ج‏25، ص: 92 ♻️ «خداوند و ملائکه درود می‌فرستند بر سفره‌ای که در آن سرکه و نمک است.» ⭕️ برای گلو درد مخلوط عسل، سرکه و‌نمک طبیعی را در آب جوشیده ولرم غرغره کنید ⬅️ همین ترکیب به صورت خوراکی برای انواع عفونت بسیار مجرب است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀 #رفع_خشکی_حنجره اگر دچار خشکی شدید گلو و حنجره هستید و سرفه های خشک رنجتان می دهد دم کرده پنیرک و خطمی به کمکتان خواهد آمد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀فواید #گزنه ویتامین B ،A، C، D و K آهن، پتاسیم، منگنز، کلسیم، منیزیم، فسفر، ید، سیلیکون، سدیم درمان آکنه درمان ریزش مو کاهش شوره کاهش درد درمان عفونت ادارای 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#سلامتی 🌼 فواید ڪاهو 1_بعلت داشتن آهن خونساز وتمیزکننده خون است. 2_خواب آور وآرام بخش است. 3_براےضعف اعصاب مفیداست. 4_ملین و ادرارآور است. 5_اثرضد تشنج دارد. 6_دردمعده را تسکین مےدهد.🍂 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌱🌸با صبحانه ریحان بخورید ! 🔹مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش میدهد، همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ #درمان_ضعف_لاغری_کودکان #درمان_کم_خونی_کودکان 📚 حکیم خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‍ ✅آواکادوو ✨این میوه خارق العاده، به شکل گیری خون و تولید روغن های ضروری بدن کمک شایانی می کند. نه تنها خوردن آواکادوو بخاطر اسیدهای چرب مفید آن برای بدن بسیار مهم و مفید می باشد بلکه با استفاده #ماسک_آآووکادو نیز می توانید به درخشندگی پوست خود کمک نمایید. سعی کنید در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید.  ✨آواکادوو سرشار ازچربی های اشباع نشده ای است که باعث روشنی ، صافی و نرمی پوست می گردند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💢 بی‌خوابی ناشی از شدت سردی (استاد حسین خیراندیش) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔅 #امام_صادق علیه السلام: ✍️ لا يَنْبَغى لِلْمَراَةِ اَنْ تُجَمِّرَ ثَوْبَها اِذا خَرَجَتْ مِنْ بَيْتِها؛ 💠 شايسته نيست كه زن مسلمان، آن گاه كه از خانه خويش بيرون مى‌رود، لباس خود را وسيله جلب توجّه ديگران نمايد. [خوشبو و يا جذاب نمايد]. 📚 كافى، ج ۵، ص ۵۱۹، ح ۳ #حدیث_روز 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

موارد منع مصرف پاچه گوسفندی👇👇 🐑مبتلایان به بیماری های قلبی 🐑افراد مبتلا به دیابت 🐑افراد مبتلا به نقرس 🐑سالمندان 🐑و افرادی که میزان اوره و اوریک اسید بدن آن ها بالاست. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅تفاوت شور با ترشی حکیم_حسین_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔶درمان پراشتهایی🔶 💎با دکتر خیراندیش💎 ☘وقتی معده سرد شود به تدریج اشتها زیاد می شود و باعث چاق شدن و بالا آمدن شکم می شود. این چاقی چاقی شهنی نیز گفته می شود یعنی چاقی که از چربی پدید می آید. درمان همانند درمان نفخ معده است. چاقی بلغمی نیز درمانش همین است. درمان: 1- عسل ناشتا و اسپند شبانگاه (زیره یا پودر زیره، خرما) 2- ترک سردی ها و خوردن گرمی ها 3- یک قاشق مرباخوری بارهنگ در یک لیوان عرق نعناع 15 دقیقه جوشانده شود و عسل به آن اضافه شود تا 40 شب هر شب یک لیوان 4- ترک آب بین غذا به خصوص آب سرد و نوشابه ها 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #بدخوابی کودکان حکیم.حسین.خیراندیش #شبکه_قرآن 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅خواص به دانه برای پوست و مو ⚜️به دانه برای از بین بردن لک های صورت و درمان آکنه بسیار مفید است. ⚜️به دانه باعث نرم شدن پوست شده، چین و چروک ها را از بین می برد. ⚜️به روشن شدن پوست و سلامت آن کمک میکند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ماسک روشن کننده صورت ⚜ این روش درمانی سفید شدن پوست را دو بار در هفته برای رهایی فوری از مشکل تیرگی گردن انجام بدهید و از پوستی سفیدتر و صاف‌تر برخوردار شوید. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 📜مواد لازم: 🔻 چند قطره عصاره‌ی شیرین‌بیان 🔻۱ قاشق غذاخوری آب لیمو 🔻۱ قاشق غذاخوری خمیر چوب صندل 🔻۱ قاشق غذا خوری آب گوجه‌فرنگی 🔻۱ خیار کوچک ♨️ خیار را در مخلوط‌کن له کنید و بعد عصاره‌ی ریشه‌ی شیرین‌بیان را (چند قطره) به خیار له شده اضافه کنید. آب لیمو، آب گوجه‌فرنگی، و خمیر چوب صندل را به ترکیب خیار و شیرین‌بیان اضافه کنید. همه‌ی مواد را خوب با هم ترکیب کنید و پس از آن خمیر به‌دست آمده را روی صورت و گردن‌تان خوب پخش کنید. ✨اجازه بدهید به مدت دست کم 🕙۲۰ دقیقه یا تا زمانی که به طور کامل خشک شود، روی پوست‌تان بماند. در نهایت آن را با آب شستشو دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔹️#معجون_اشتها_آور 🌱 برای افزایش اشتها از دمکرده زیر استفاده کنید↯↯ ☆ عناب خشک بذر اسپست (یونجه) ✅ بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 .