#لاغرشو ✳️2 ق غ دانه زیره را از شب قبل در آب خیس و صبح روز بعدبجوشانید دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج و آبلیمو را درآن حل کنید ✨هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

این افراد اصلاً چاق نمی‌شن! ◽️روزی حداقل ۳۰ دقیقه ورزش می‌کنن. ◽️وقتی فیلم می‌بینن ۱۰۰۰ کالری چیپس و پفک نمی‌خورن. ◽️ فعالیتشون فقط به کارهای خونه ختم نمی‌شه. ◽️ صبح زود از خواب بیدار می‌شن. ◽️هر لقمه رو حداقل ۲۰ بار می‌جوند. ◽️سر سفره در حد سیری غذا می‌خورن نه در حد انفجار. ◽️پیاده روی رو ورزش نمی‌دونن و به جز پیاده‌روی ورزش هم در برنامه روزانه‌شون دارن 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#سؤال ⭕️من طبع سودایی باغلبه بلغم دارم وتنبلی تخمدان شدید.برای رفع مشکل خود چه کنم؟ ✅پاسخ:موارد زیر را رعایت کنید: الف)بادکش زیرشکم یک شب در میان(۲۱ مرحله) ب)کاهش سردیها مخصوصا لبنیات ـ هندوانه ـ گوجه و خیار ـ چای ـ گوشت گاو و گوساله ج)ارده با شیره ۴ وعده درهفته ـ خرما روزی ۷ عدد د)روغن مالی زیر شکم و کمر با روغن سیاه دانه چ)عرق رازیانه شبی یک لیوان به غیر از زمان پریودی(۱۲۰ شب) خ)از ترکیب(۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) روزی یک قاشق مرباخوری میل شود.(۸۰ روز) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖مشکلات یک جا نشستن طولانی مدت یک جا نشستن طولانی مدت عوارض مختلفی همچون محدود شدن جریان خون به مغز را دارد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#خواب اگر خواب زیاد باشد سردی زیاد می‌شود و سردی زیاد درد مفاصل و غیره به همراه دارد و در درمان آن میگوییم کم بخواب وحرکت داشته باش چون حرکت گرم است و سردی مفاصل را برطرف می کند اولین حرکت نماز است و پیاده‌روی را اگر اضافه کنیم دردها برطرف می‌شود، آدم‌های سرد در ابتدا سخت است حرکت برایشان ولی وقتی که راه رفتند لذت می‌برند. معمولاً آدم‌های سرد را فردی باید کمک کنند تا حرکت کنند و لذا کسی که بیمار شد حال ندارد حرکت کند چون بدن سرد شده و خودش داروی خودش را نمی تواند بخورد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 9 نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند : ◻️ همیشه به كودك خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. ◻️ زمانی با كودك سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد. ◻️ در تربیت كودك خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودك و با عمل خود آموزش دهید. ◻️ با كودك رفتار محبت آمیز داشته باشید. ◻️ برای آموختن زندگی به كودك عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد. ◻️ ناكامی كودك را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید. ◻️ كودك را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند. ◻️ با صبر و سكوت با كودك خود ارتباط برقرار كنید. ◻️ به سخنان و نواهای كودك گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودك نكنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✨﷽✨ 🌼بخداوند متعال توکل کنید ✍عالمی می فرمود: انسان به خودیِ خود ، نمی‌افتد . اگر بیفتد ، از همان سمتی می‌افتد که به خداوند عزوجل تکیه نکرده است همیشه در هر حادثه ای به خودت بگو: یه خیری تو این اتفاقی که الان برای من افتاده هست مطمئن باش خداوند عزیز راه رو به تو نشون میده به خداوند بزرگ اعتماد کن او هر چیزی را به قشنگ ترین حالت ممکن به تو می دهد؛ اما در زمان خودش...! *إِن یَنصُرْکُمُ اللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَکُمْ وَإِن یَخْذُلْکُمْ فَمَن ذَا الَّذِی یَنصُرُکُم مِّن بَعْدِهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْیَتَوَکَّلِ الْمُؤْمِنُونَ* اگر خداوند متعال شما را یاری کند، هیچ کس بر شما چیره و غالب نخواهد شد، و اگر شما را واگذارد، چه کسی بعد از او شما را یاری خواهد داد؟ و مؤمنان باید فقط بر خداوند توانا توکل کنند. 📚سورهٔ مبارکه آل‌عمران: ١٦٠ ‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔖بیماران قلبی ♥️ به هوش باشید. خیلی از داروهای گیاهی با داروهای قلبی تداخل اثر واضح دارند. و ممکن است باعث خونریزی یا بروز فشار خون بالای ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری قلبی شوند . 👈توجه 👇 حتما مراقب سلامتی خود باشید و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید . و قبل از مصرف حتما با متخصص آشنا به این گیاهان مشورت کنید . ✅ بعنوان توصیه عمومی از مقویات قلب مثل : 🔸گلاب 🔸گل محمدی 🔸سیب و "به" 🔸کمی زعفران 🔸خلال پوست پرتقال و مفرحات دیگر استفاده کنید . غذاهای غلیظ و خمیری محدودیت مصرف در بیماران قلبی دارد ، پس 👇 🚫لازانیا 🚫الویه 🚫ماکارونی 🚫گوشت گاو 🚫سوسیس 🚫کالباس 🚫تن ماهی 🚫غذاهای حاوی نگهدارنده 🚫مواد کنسروی کمتر مصرف کنید . ✅ و پیاده روی روزانه را هرگز فراموش نکنید 👌 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی)  📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 تغذیه دوران #بارداری ♻️ تامین بعضی عناصر مورد نیاز در خانم های باردار و جایگزینی برای داروهای شیمیایی با مصرف این خوراکی مفید. دکتر حمید رضا ضیائی پزشک و پژوهشگر طب اسلامی ❇️نکته: همانگونه که مطلعید از دیرباز قبل از طبخ به روشهای مختلف مدبره میشود: ۱) پوست گرفته با نوک چاقو سوراخ سوراخ کرده نمک بزنیم بماند یا در آب نمک بماند و آب را چند مرتبه تعویض کنند تا مایع سیاه رنگ دفع شود، سپس شسته خشک شود و در روغن پخته شده، سپس دم داده شود. ۲) کبابی شود پوست گرفته شود له شود با نمک و پیاز و در روغن....طبخ شود ۳) در آب و نمک یک دو جوش دهند و آب آن بریزند و طبخ و میل کنند.. ( منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ا﷽ 🚫پروستات سرطان پروستات: 🤔علت : به خاطر غلبه سردی میباشد... ❓علائم : جریان ادرار ضعیف یا تکه تکه یا نیاز به زور زدن برای تخلیه ادرار ، فوریت ادرار مکرر در شب ، خون در ادرار یا مایع منی ، درد در موقع انزال ، شروع یک اختلال نعوظ ، درد یا سوزش هنگام ادرار کردن ، درد یا ناراحتی هنگام نشتن ، درد در کمر یا لگن یا ران ، تورم پا ، خستگی ، ... 🍯درمان : دوسین هر 6 ساعت... 🫕از خربزه استفاده شود اگر در فصل خربزه بود از آبگوشت ، سوپ یا آش خربزه استفاده شود که آبگوشت از همه اینها بهتر است ، جای آب از آب خربزه استفاده شود و اگر خربزه نبود 3 قاشق غذاخوری پودر تخم خربزه داخل آش یا سوپ ریخته شود... 💠حجامت عام 2 مرحله... 🔅حجامت ساکرال 2 مرتبه لابه لای حجامت عام ... ⚜جویدن 7 عدد سیاهدانه در آخر شب... 🥛 2 قاشق غذاخوری پودر سنجد + 1 لیوان شیر + 1 قاشق غذاخوری عسل ناشتا 1 لیوان... 🔰مصرف ساقه ترب و تره... 🍷شربت سرکنگبین هنگام خواب... 🍎سیب روزی 1 عدد ... ⚱مالیدن روغن سیاه دانه 5 دقیقه روزی 3 مرتبه به کمر و کشاله ران ... ❌اصلاح تغذیه و ترک جدی سردیجات و مواد کارخانه ای انجام شود... 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

هوفاریقون میگرن و سردردهاى عصبى و تاخیر در عادت ماهیانه زنان بسیار مفید است براى رفع درد ناحیه سرین و همچنین براى سیاتیک و نقرس مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بهبود تیروئید 🍃گردوی سیاه سرشار از ید است.ید ماده اساسی در سلامتی و عملکرد غده تیروئید است. کمبود ید می‌تواند باعث خستگی مزمن، افسردگی و گواتر بشود 🍶🍃 #بهبود_تیروئید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔹عوارض دیر خوابیدن در کودکان: 🔻کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔻پوکی استخوان در دختران 🔻تجمع مواد سمی در بدن 🔻کاهش میزان یادگیری 🔻کاهش رشد قدی 🔻افسردگی 🔻بدغذایی 🔻چاقی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

این رفع لک قاچاق نیست❌ وارداتی نیست❌ با افتخار محصول کشور ایران🇮🇷 و از همه مهمتر دارای لوح تقدیر تندیس از صدا و سیماست👍😍 با سابقه فروش ده ساله و بیش از هزاران رضایت از سرتاسر کشور😊✅ https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9

خواص زالزالک: تقویت کننده قلب درمان کننده نارسایی قلب و درد قفسه سینه کاهش دهنده اضطراب درمان کننده مشکلات گوارشی و درد معده کاهش دهنده فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

برای خوش آب و رنگ شدن پوست صورت آویشن و بابونه یا مریم گلی را داخل آب سرد بریزید و 15 دقیقه بجوشانید. محلول را ازصافی رد کنیدروی سرتان حوله بیندازیدو10دقیقه صورتتان را بخوردهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🧄 تا حالا چیزی در مورد سیر سیاه شنیدید؟ ▪️سیر سیاه تو ژاپن و کره‌جنوبی از تخمیر سیر معمولی در یه شرایط خاص بدست میاد. خیلی هم نرم و خوشمزه‌س برای کبد چرب، ریزش مو و تنظیم قند خون عالیه. خاصیت ضد سرطانی بالایی هم داره. روغنش هم باعث تقویت فولیکول‌های مو میشه و حسابی از ریزش مو جلوگیری میکنه. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔰 برای افزایش قد🚶‍♀️سویا مصرف کنید.👇 🍃سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔶عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D 🔸رسوب کلسیم در بافت‌های نرم مثل کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش 🔸سنگ کلیه 🔸عوارض ریوی و قلبی 🔸اختلالات شنوایی و حتی ناشنوایی کامل 🔸سردرد، تهوع، استفراغ 🔸ضعف و تشنگی زیاد 🔸 افزایش حجم ادرار 🔸 یبوست 🔸 تأخیر در رشد در کودکان شیرخوار 🔸مشکلات گوارشی و شکنندگی استخوان. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 نشانه هشدار دهنده پوکی استخوان 🔰 نشانه هشدار دهنده۱ :ناخن‌های شما به راحتی ریش ریش و شکسته می‌شود 🔰 نشانه هشدار دهنده۲: لثه‌های شما دچار عقب رفتگی شده است 🔰 نشانه هشداردهنده۳: در گرفتن اشیا و استفاده از آن مشکل دارید 🔰 نشانه هشدار دهنده۴: ضربان قلب شما افزایش پیدا کرده است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

این ۳ علامت ساده اما خطرناک را در پا‌هایتان جدی بگیرید 🔻 🔹 احساس سوزش در پا‌ها (به دلیل ضربان ضعیف قلب) 🔹از دست دادن مو‌های بدن در بخش ساق و قسمت پایینی پا‌ها 🔹بی‌حسی و گِزگِز کردن پا‌ها دانشمندان تاکید دارند فشار خون بالا منجر به کاهش گردش خون در ساق و پا‌ها می‌شود. همین گردش خون ضعیف در نهایت منجر به علائم و عوارض ذکر شده خواهد شد. باید پس از مشاهده علائم بالا در پا‌ها سریعاً به یک پزشک متخصص مراجعه شود. اگر پیش‌تر ابتلای شما به فشار خون بالا تایید شده است حتماً پزشک را در جریان قرار دهید تا بتواند با تجویز دارو‌های لازم به درمانتان به صورت موثرتری اقدام کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅برای از بین بردن فوری لک های قهوه ای روی دست چیکارکنیم؟ 📚   یکی از بهترین ترفندها روغن کرچکه   صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید تا در کمترین زمان تمام لک هاتون پاک شه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

انواع چرت زدن و فایده ش برای بدن (☝️) شما در روز چقدر چرت میزنید؟ 😴 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‍ ✅صبحانه برای لاغری ✨سعی کنید صبحانه شما حداقل ۵ گرم فیبر داشته باشد. فیبر شکم را پر می‌کند. سیری قابل‌توجهی به فرد القا می‌کند و به ازای آن هیچ کالری هم ندارد. پس به راحتی می‌توان گفت فیبر بهترین ترکیب در رژیم کاهش وزن است. کافی است نصف یک سیب بزرگ و کامل، یک دوم لیوان غلات کامل و یا دو تکه نان سیاه کامل را انتخاب کنید. هر کدام از این انتخاب‌ها به خودی خود ۵ گرم فیبر دارند. 👈 اگر آن‌ها را با هم همراه کنید هم که دیگر چه بهتر. شک نکنید مثل آب خوردن وزن کم خواهید کرد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🥐برخی از فواید جینسینگ ◾️بهبود سریع‌تر عضلات بعد از ورزش ◽️بهبود خستگی مفرط و بالا رفتن انرژی و انگیزه ◾️آنتی‌اکسیدانی بسیار قوی که مانع پیری زودرس و سرطانی شدن سلول ها می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃