✍ افراد دچار #فشارخون می توانند به جای استفاده از #نمک، #ترخون خشک را بساييد و درغذایتان بريزند! هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشارخون راتنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده دراثر تجمع آب دربافتهای بدن را برطرف می‌سازد. ترکیبات موجود در ترخون، برای پیشگیری از لخته شدن خون، التهابات، اسپاسم، فشارخون و تصلب شرائین (سفتی جدار رگ ها) تاثیرگذار است. https://eitaa.com/hakim_kheiirandish

🌸🍃 🍃 ✅ درمانهای اورژانسی #فشارخون ✍ بین انگشت شصت و سبابه را ۳ الی ۴ دقیقه فشار دهید. ✍ نوک انگشتان را سوزن می زنید تا چند قطره خون بیاید. ✍ ۱۲ الی ۲۰ عدد سیاه دانه را با دندان بجویید تا فشار سریع کاهش یابد. ✍ ترشیها هم مثل سرکه ـ آبلیمو ـ آبغوره ـ آب نارنج و . . . در مواقع اوراژنسی کمک کننده هستند. 💥توجه : یکی از درمانهای اوراژنسی را انجام دهید و اگر به نتیجه نرسیدید راه بعدی را امتحان نمایید 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠 🍏 @Hakim_KheiirAndish🍒🍃

🍏کاهش #فشارخون با گل همیشه بهار دمنوش گل همیشه بهار، مدر و برای کاهش فشار خون مناسب است،. مصرف این گیاه همچنین تعریق بدن را افزایش می‌دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ چگونگی پی بردن به #فشارخون گرم یا سرد؟ ✅ شناخت مختصر از #اخلاط 4گانه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 برگ زیتون و این همه خاصیت! ♻️ کاربردهای درمانی برگ زیتون (۱) 🔹 دمنوش برگ زیتون با تقویت و پاکسازی لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. 🔹 دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی کبد و طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، ضدمیکروب، ضدویروس و ضدالتهاب است. 🔹 دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود گردش خون و عملکرد قلب مفید بوده و در پاکسازی عروق موثر است. 🔹 جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و نقرس مفید است. ❗️استفاده از هر داروی گیاهی با توجه به طبع و طبق تجویز طبیب باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 آب جوش درمانی ♻️ درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله #دیابت، #فشارخون، #اگزما، #پمفیگوس، ... با نوشیدن #آب_جوش میسر است. 🔹 «ما ینفع من الماء المقلی» هیچ چیز به اندازه #آب_جوش مفید نیست ‼️ #آب_جوش_درمانی در مزاج‌های مختلف، متفاوت است و #تجویز و نحوه انجام آن با نظر طبیب حاذق صورت می‌گیرد. 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠 🍏 @Hakim_KheiirAndish🍒🍃

تاثیر دارچین در چربی سوزی و #کاهش_وزن 🌺🍃 به طور کلی مدیریت وزن بدن با ثابت نگه داشتن #انسولین و #فشارخون بسیار آسان تر انجام می گیرد. از طرفی اگر سیستم گوارش بدن نیز به خوبی کار کند، مدیریت وزن بدن بسیار ساده تر خواهد شد 📌مطالعات نشان داده اند که گنجاندن دارچین در رژیم غذایی روزانه کمک بسیار زیادی به کاهش وزن خواهد کرد. 🔰فواید دارچین در کاهش وزن عبارتند از : 1⃣ کاهش و ثابت نگه داشتن #قندخون (انسولین) 2⃣ کاهش اشتها و احساس #سیری 3⃣ چربی سوزی (خصوصاً چربی های شکم) 4⃣ از بین بردن چربی های #موضعی زیر پوست (سلولی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️۶ بیماری که با مصرف سس گوجه فرنگی بروز می‌کند ✖️خطر #چاقی ✖️#فشارخون بالا ✖️تری گلیسیرید بالا و مشکلات قلبی ✖️اسیدیته معده ✖️واکنش‌های آلرژیک ✖️مفاصل و #سنگ_کلیه 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ کاهش #فشارخون بالا و #کم_خونی 🔸میوه‌های خشک مانند زردآلو، آلو خشک و کشمش برای کاهش مشکلات فشار خون و کم خونی موثر هستند، زیرا آن‌ها سرشار از پتاسیم و آهن هستند. 🔸 این میوه‌های خشک همچنین از تپش قلب که منجر به مشکلات فشار خون می‌شود، جلوگیری می‌کنند. آهن موجود در این میوه‌ها به خصوص کشمش و آلو خشک برای کسانی که از کم خونی رنج می‌برند، مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌

✅ کاهش #فشارخون با آب نارگیل 🥥آب نارگیل ارگانیک را ۱ تا ۳ بار در روز بنوشید. از آنجایی که تاثیرات بر پایه وزن هستند، بنابراین اگر چاق هستید، آب نارگیل بیشتر بنوشید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چگونه می‌توان #فشارخون را کاهش داد⁉️ 🔺کاهش وزن و کاهش اندازه دور کمر 🔺انجام فعالیت‌های جسمی منظم 🔺 داشتن تغذیه سالم مانند رژیم DASH 🔺کاهش مصرف نمک 🔺 پرهیز از مصرف الکل 🔺 عدم استعمال دخانیات 🔺 کاهش مصرف کافئین 🔺 کنترل استرس 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎

💥خواص نهفته در جوانه ماش 🔸یکی از مهم‌ترین پروتئین‌های گیاهی جوانه ماش محسوب می‌شود. مصرف این جوانه برای مبتلایان به اختلالات قلبی و عروقی🫀 مفید است 🔸 و به دلیل داشتن پتاسیم فراوان بنابراین استفاده از آن برای افرادی که دچار #فشارخون بالایی هستند، ضروری است. جوانه ماش حاوی اسید فولیک، آنتی اکسیدان، منگنز، سلنیوم و ویتامین C بالایی است. 🔸مبتلایان به #کم_خونی و #دیابت حتما در برنامه غذایی روزانه خود از جوانه ماش استفاده کنند. این جوانه سرشار از انواع مواد مغذی و پر انرژی است. همچنین مصرف آن سبب کاهش چربی مضر خون (LDL) می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃