چند ماده غذایی مفید برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
🔹به گفته متخصصان، افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند، ورزش می‌کنند و وزن مناسب خود را نگه می‌دارند، احتمال ابتلای‌شان به سرطان روده را بیش از ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.
برخی مواد غذایی مفید که احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهند، عبارتند از:
🔸لبنیات؛ محصولات لبنی غنی از کلسیم می‌توانند احتمال رشد سلول‌های سرطانی در روده بزرگ را کاهش دهند.
🔹غلات کامل؛ این نوع غلات سرشار از مواد مغذی و منابع خوبی از منیزیم و فیبرند. آنها منجر به جلوگیری از یبوست می‌شوند و می‌توانند به ترکیبات سرطان‌زا در روده بزرگ نفوذ کنند.
🔸لوبیا؛ حبوبات مانند سویا، نخود و عدس مملو از فیبر، پروتئین و ویتامین‌های B و E هستند.
🔹میوه‌های رنگارنگ؛ میوه‌ها موادی دارند که می‌توانند رشد سلول‌های سرطانی را متوقف یا با التهاب مبارزه کنند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ درمان #نفخ دردناک شکم
🔹نفخ یکی از شایع‌ترین اختلال‌هایی است که امروزه بسیاری از مردم آن را تجربه می‌کنند. پیدایش این اختلال رابطه زیادی با شیوه زندگی و نوع رژیم غذایی و حتی زیاده‌روی در مصرف غذا‌ها دارد.
🔹از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف سیاه‌دانه می‌تواند نفخ و درد‌های ناشی از آن را در بیشتر افرادی که به نفخ معده دچار هستند درمان کند.
🔹البته در برخی متون اشاره شده در صورتی که پودر تخم سیاه‌دانه را با پودر دارچین مخلوط کرده و اندکی از این مخلوط را روی غذایشان بپاشند به درمان نفخ معده کمک و درد‌های ناشی از آن را کنترل می‌کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️معجزه روغن کرچک
✍همانطور که میدانید برای داشتن ابروها و مژه هایی پرپشت و زیبا ،روغن کرچک گزینه ای بسیار عالی و موثر شناخته شده است.
✍هر شب مقداری از این روغن را روی مژه ها بمالید و پس از مدتی کوتاه شاهد ضخیم تر شدن مژه ها و رشد مژه های جدید باشید! برای کسب نتیجه بهتر در این خصوص ،می توانید از برس ریمل های قدیمی خود برای ابروها و مژه ها استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چطور بر اضطراب صبح‌گاهی غلبه کنیم؟!
▫️به محض اینکه آلارم زنگ می خوره، بلند شو. هی خاموشش نکن!
▫️صبحانه سالم بخور. نوع غذا برای برای مبارزه با اضطراب، مسئله مهمیه!
▫️مدیتیشن و یوگا انجام بده و یا حتی هیچکدوم! میتونی فقط قدم بزنی
▫️اگر زمان داری، دوش بگیر. باعث میشه آروم بشی!
▫️تا وقتی که توی رختخواب هستی، موبایلت رو چک نکن
▫️سعی کن زودتر از وقت تعیین شده بیدار بشی
▫️گفتن جمله های مثبت رو تمرین کن
▫️یک لیوان آب با یک تکه لیمو در آن بخور
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴🔵 درمان زکام گرم و سرد
🖍 زکام گرم : آن است که آب‌ریزش با سردرد و احساس گرما در سر، و سرخی صورت و چشم‌ها همراه باشد
🖌 راه درمان : فصد رگ قیفال (تحت نظر طبیب) و آشامیدن شربت بنفشه یا روغن بادام
🖍 زکام سرد : آن است که علائم زکام گرم را تدارد و نزله آن حاوی بلغم غلیظ پخته زرد یا سفید رنگ است
🖌 برای درمان باید بیمار را به حال خود گذاشت تا طبیعت ماده را قطع کند؛ اما اگر آب‌ریزش حاوی بلغم سفید و رقیق بود، باید پارچه‌ای را گرم کرده و بر سر گذاشت و گل‌هایی با طبع گرم بویید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
با چند قطره لیموترش آب آشامیدنی را میکروب‌زدایی کنید !👌🏻
اگر در مکانی یا در طول مسافرتی به آب آشامیدنی مشکوک هستید و می‌ترسید از آن بنوشید، کافیست چند قطره لیموترش در آن بریزید. لیمو آب را کاملا استرلیزه کرده و میکروب‌های موجود در آب را از بین می‌برد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌قابل توجه افراد پراشتها و #چاق
🔷 هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد
نشان از سردی معده اوست
🔹برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد
🔷 بهترین روش گرم کردن معده،
استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است
♦۴ لیوان عرق نعناع را با یک الی دو قاشق بارهنگ، با شعله ی ملایم بجوشانید و با کمی نبات شیرین کنید و استفاده کنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅چرا نباید هنگام غروب خوابید !؟🥱
یکی از بدترین رفتارها در پاییز، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروف میباشد. خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب بدخلقی نیز میشود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 آیا در طب سنتی راهی برای
دفع #ضرر عوارض #سی‌تی‌اسکن
و #اشعه_ایکس رادیولوژی که در هنگام ضرورت
از آن استفاده میشود، مخصوصا در کودکان وجود دارد؟
۱. #پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ و دیرهضم مانند انواع گوشت.
۲. مصرف ارده و عسل در وعده #صبحانه
۳. مصرف #آش و سوپ در وعده ناهار و شام.
۴. #استراحت بعد از انجام سی‌تی‌اسکن و #ماساژ_نرم بدن
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
❣ #رفع_بوی_عرق_زیر_بغل
👌برای رفع بو مخلوط جوش شیرین
با چند قطره آبلیمو زیر بغلتان مالیده و
ده دقیقه بعد با آب ولرم بشویی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📌 علت و درمان #افسردگی در طب سنتی
✍ اگر اخلاط در بدن به اندازه و سالم و نرمال تولید شوند، بدن دچار بیماری نمی‌شود؛ اما اگر بیش از اندازه تولید شوند، قطعا بدن دچار مشکل میشود
👇چگونه این خلط در بدن زیاد تولید میشود؟
✍ اگر خلطی از بدن بر اثر تغذیه‌ای باشد که خلط مورد نظر را زیاد می‌کند ⬅️ به عنوان مثال وقتی زیاد ادویه استفاده شود خلط صفرا در بدن زیاد میشود یا اگر مرتب از ماهی یا قارچ و لبنیات استفاده شود، تولید خلط بلغم در بدن بالا می‌رود
🔘 در مبحث افسردگی علت این بیماری افزایش سردی در عضو مغز و قلب میباشد؛ دو عضو رئیسه‌ی بدن .
⬅️ حال ممکن است این سردی بر اثر خلط بلغم باشد یا سردی خلط سودا..!
✍ اگر شخصی که افسرده شده باشد لاغر باشد و رنگ آن به سمت تیرگی می‌رود و همچنین وسواس فکری داشت و گوشه گیر بود مطمئن باشید از خلط سوداست
✍ اما اگر از افزایش خلط بلغم باشد حوصله حرف زدن ندارد خوابش طولانی و گاها عمیق است، وسواس ندارد و معمولا این افراد لاغر نیستند، رنگ و روی سفید دارند و بیشتر دچار نزله و زکام می‌شوند، در زمستان حالشان بدتر میشود و گاها دست و پاها سرد می‌شوند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
دود سیگار قدرت بینایی را کم می‌کند !🚬
سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: افرادی که با مصرف کنندگان مواد دخانی زندگی می‌کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد دچار از دست دادن زودهنگام قدرت بینایی شوند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍁 حفظ سلامتی پوست در پاییز
📒 یکی از تدابیر حفظ سلامتی در پاییز دلک یا ماساژ است
📗 مالش بدن با روغن گل سرخ در فصل پاییز از درد، سستی، خشکی و سرمازدگی اندام‌ها جلوگیری می‌کند
📘 روغن گل سرخ طبیعتی معتدل دارد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
با این بخور هرگز پیر نشوید!
5 قاشق غذاخوری گلاب را در یک ظرف آبجوش بریزیدو به مدت ۱۰ دقیقه صورتتان را بخور دهید بخور گلاب برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مفید است و شفاف کننده پوست میباشد به طوری که اگر مرتب اینکار را انجام دهید پوست صورت شما همانند پوست یک جوان سالم و شاداب و بدون خط و چروک میماند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
شفاف سازی پوست با یخ شیر 😊
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✳️ درمان جوش سرسیاه با چند روش
𖦙╭┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
𖦙🔎 خاک رس
وسایل موردنیاز برای تهیه‌ی این ماسک:
یک قاشق چایخوری خاک رس،
و آب یا سرکه سیب.
📌 دستور العمل:
خاک رس را با مقداری آب یا سرکه سیب مخلوط کنید تا به‌صورت خمیری سفت دربیاید. با نوک انگشتان‌تان لایه‌ای نازک از این خمیر را روی صورت بگذارید و اجازه بدهید ۱۰ الی ۲۵ دقیقه (با توجه به میزان خشکی پوست‌تان) روی صورت بماند، سپس صورتتان را با آب ولرم بشویید و روی آن مرطوب‌کننده بمالید.
𖦙 🍯 عسل و دارچین
وسایل موردنیاز برای تهیه‌ی این ماسک:
کمی پودر دارچین،
کمی عسل خام و ارگانیک،
و نوار پارچه‌ای تمیز.
📌 دستورالعمل:
عسل و دارچین را به مقداری مخلوط کنید که برای نواحی موردنظر روی صورتتان کافی باشد. مقداری از آن را روی جوش‌های سرسیاه بمالید و با نوار پارچه‌ای روی آن را بپوشانید و بگذارید به مدت ٣ تا ۵ دقیقه بماند و سپس آن را بردارید و صورتتان را بشویید. پس از شستن صورت، مرطوب‌کننده را فراموش نکنید.
(هیچ کدام از ماسک هارا بیشتر از ٢ الی ۳ بار در هفته تکرار نکنید.❌)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✳️ فواید زیبایی آلوئه ورا
🔸خواص ضدالتهابی آلوئه ورا برای درمان لکه های پوستی، جوش و سایر مشکلات پوستی مفید است.
🔹بریدگی یا زخم کوچک پوستی، سوختگی پوست و دانه های پوستی با استفاده از آلوئه ورا به خوبی درمان می شوند.
🔸ژل گیاه آلوئه ورا از برگ های آن استخراج می شوند و وقتی به طور منظم روی پوست مالیده شوند، سلول های مرده پوست را نرم کرده و آنها را از بین می برند. لذا پوست را صاف و نرم می کند.
🔹آلوئه ورا بروز علائم پیری پوست مانند چین و چروک را عقب می اندازد.
🔸استفاده از آلوئه ورا در هر فصلی از سال مفید است.
༼༗
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ماسک جوان کننده پوست
🔻2 قاشق غذاخوری آب گریپ فروت
🔻1 قاشق چایخوری آب هویج
🔻2 قاشق غذاخوری ماست ساده ارگانیک
♨تمام مواد مخلوط کنید. برای 🕑15دقیقه بگذارید روی پوست بماند. سپس با آب ولرم و لیف بشویید ، پوست شما باید احساس طراوت و #درخشش کند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 تاثیرات شگفت‌انگیز زالودرمانی !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🛑 ترک پوست ناشی از لاغری و چاقی و بعد از زایمان
✳️ با ترکیبی از کندر و روغن زیتون و نمک
دریا به تکرار روغن مالی کنید تا پوست
جمع شود(۳ماه). آنگاه با ژل آلوئه ورا
که به تکرار بمالید پوست صاف و
تمیزی ایجاد میشود (۱ ماه).
🍏✍🏻طول درمان ۴ ماه است.
👌🏻 طرز تهیه :
🔺مقداری کندر را با روغن زیتون وکمی
▫️آب روی حرارت کم بگذارید تا کندر
🔻و نمک حل شود و آب تمام شود .
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 #اختلال_مزاج و علت بروز #سینوزیت
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✍ معجزه ی عسل و دارچین برای خوش اندامی : لاغری و تناسب اندام شما را به مراتب جوان‌تر و زیباتر نشان می‌دهد. خوشبختانه ترکیب این دو ماده‌ی غذایی پرخاصیت باعث تنظیم متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن میشود که به تناسب اندام کمک زیادی می‌کند.
توصیه می‌کنیم یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق غذاخوری دارچین مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه میل کنید نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از خواب
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خواص سمنو برای تقویت استخوان‌ها
✍️مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن بویژه استخوان‌ها میشود زیرا سمنو سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از پوکی استخوان میشود بنابراین افراد میانسال که در معرض پوکی استخوان قرار دارند می توانند با مصرف به انداره ٔ سمنواز این بیماری جلوگیری کرده واستخوان‌های خود را تقویت نمایند.
همچنین سمنو باعث تقویت شدن حافظه میشود و برای کسانی که پرکاری تیروئید دارند یک درمان عالیست.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خواص بی نظیر تمبر هندي که تا کنون از آن غافل بوده ایم
خوردن تمبر هندی باعث پایین آمدن تب میشود
خاصیت ضد درد، ضد باکتریایی وضد ویروسی داشته و برای ازبین بردن انگل‌ها و کرم‌های بدن توصیه میشود
دل بهم خوردی و تهوع را برطرف می‌کند
تمبر هندی یک داروی عالی برای قوای جنسی میباشد
این میوه اشتها‌آور بوده و منبعی از آنتی اکسیدان هانیز به حساب می‌اید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃