جلوگیری از چروک شدن گردن🤔 😍روی گردن خود روغن آووکادو بمالید. انجام مداوم این کار به شما کمک می کند تا هیچ نگرانی برای بروز چروک روی گردن خود نداشته باشید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️ ۱۰ نشانه‌ای که خبر از #سکته_مغزی می‌دهد ✖️نخوردن صبحانه ✖️پرخوری شبانه ✖️مصرف بی‌رویه دخانیات ✖️استفاده زیاد قند و شکر ✖️آلودگی هوا ✖️کمبود خواب ✖️پوشاندن سر به هنگام خواب ✖️کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری ✖️کاهش افکار مثبت ✖️کم‌حرفی 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀نعنا خنک کننده بدن: ⚡️نعنا به عنوان یک درمان خانگی تاثیر خنک کننده بر روی بدن دارد. آب برگ نعنا بهترین دارو ، برای کاهش و پایین آوردن دمای بدن است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

برخی نکات برای پیشگیری از سیاهی زیر بغل 🔸اجتناب از مصرف دئودورانت ها 🔹استفاده از مرطوب کننده 🔸پرهیز از کرم های موبر 🔹به جای تراشیدن از موم استفاده کنید 🔸کنترل وزن 🔹دوش گرفتن 🔸رعایت بهداشت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔺️ دلایل پزشکی کبودی لب‌ چیست؟ 🔹️ بیماری قلبی 🔹️ مشکلات جدی ریوی 🔹️ وجود مشکلی در سیستم عصبی 🔹️ آپنه انسدادی خواب 🔹️ ارتفاعات بسیار بالا 🔹️ شوکه شدن 🔹️ مسمومیت با مونوکسید کربن 🔹️ اختلال ژنتیکی خون، مانند هموگلوبینوپاتی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

آبمیوه ی ضد سرطان سینه مخلوط خیار - کرفس - لیمو 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

این مواد غذایی کالری صفر دارند ! لیستی که در پایین مشاهده می کنید،غذاهایی را ارائه می دهد که به نظر می رسد دارای کالری منفی هستند. نکته ی بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشید این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه ی میوه ها، سبزیجات و یا گیاهانی که دارای کالری منفی هستند می توانند به شما کمک کنند تا وزنتان را کاهش دهید، اما باید تنها بخشی از رژیم غذایی روزانه شما را تشکیل دهند. بهره گیری از یک رژیم غذایی متعادل را هیچ گاه فراموش نکنید. لیستی از سبزیجاتی که دارای کالری منفی هستند : -مارچوبه، بادمجان، بروکلی ،کلم، هویج، گل کلم -کرفس، کاسنی، شاهی، خیار، رازیانه، کدو، گوجه فرنگی -تره فرنگی، کاهو، ترب، فلفل، تربچه، اسفناج، شلغم میوه هایی که دارای کالری منفی هستند : -زردآلو،شاه توت، توت سیاه، ترنج، گوجه سبز -گریپ فروت، گلابی، گرمک، لیمو، پرتقال -طالبی، هلو، آلو، تمشک، ریواس -توت فرنگی، نارنگی، هندوانه با آمیختن غذاهایی که دارای کالری منفی هستند به همراه یک منبع خوب پروتئین، نه تنها قادر خواهید بود تا اشتهای خود را کنترل کنید، بلکه سوخت و ساز بدن خود را نیز افزایش می دهید. در این وضعیت بدن با ذخیره ی آمینو اسید های لازم می تواند از افت میزان ماهیچه ها نیز جلوگیری بعمل آورد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺳﺎﻋﺎﺕ ﺑﺨﻮﺍﺑﯿﺪ ﺗﺎ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎﻥ ﺷﻔﺎﻑ ﺷﻮﺩ ﯾﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ ﮔﻔﺖ: ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺩﺭ ﺳﺎﻋﺖ ۱۱ﺷﺐ ﺗﺎ ۶ ﯾﺎ ۷ ﺻﺒﺢ, ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻔﻆ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺍﺳﺖ. ﺩﮐﺘﺮ ﺭﯾﺤﺎﻧﻪ ﻣﻬﺮﮔﺎﻥ ﺑﺎ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ, ﺍﻇﻬﺎﺭ ﺩﺍﺷﺖ: ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺧﻮﺍﺏ ﺷﺒﺎﻧﻪ ۲ ﯾﺎ ۳ ﺳﺎﻋﺖ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﮐﻨﺪ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﺪﺕ ﺯﻣﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﻭﻟﯽ ﺳﻼﻣﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﻀﻤﯿﻦ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ ﺗﺼﺮﯾﺢ ﮐﺮﺩ: ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺖ ۳ ﻧﯿﻤﻪ ﺷﺐ ﺗﺎ ۱۱ ﺻﺒﺢ ﯾﺎ ۸ ﺷﺐ ﺗﺎ ۴ ﺻﺒﺢ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺑﻨﺪ ﯾﻌﻨﯽ ﺷﺐ ﻫﺎ ﺩﯾﺮﺗﺮ ﯾﺎ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺯ ۱۱ ﺷﺐ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﻭ ﺻﺒﺢ ﻫﺎ ﻧﯿﺰ ﺳﺎﻋﺖ ۷ ﺻﺒﺢ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ, ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﮔﯽ ﻭ ﭘﯿﺮﯼ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ. ﺩﮐﺘﺮ ﻣﻬﺮﮔﺎﻥ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭ ﺷﺪ: ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺣﺎﻭﯼ ﺗﺮﮐﯿﺒﺎﺕ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﺏ ﻫﻤﭽﻮﻥ ﺟﻮﺍﻧﻪ ﮔﻨﺪﻡ, ﺷﯿﺮ, ﺍﻧﻮﺍﻉ ﻏﻼﺕ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺑﺴﺰﺍﯾﯽ ﺩﺭ ﺣﻔﻆ ﺷﺎﺩﺍﺑﯽ ﻭ ﺟﻮﺍﻧﯽ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﻮﺳﺖ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺑﺎ ﺗﺎﮐﯿﺪ ﺑﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺧﺸﮑﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﮐﺮﻡ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ, ﮔﻔﺖ: ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺮﻡ ﻫﺎ ﻗﻄﻌﺎ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﭘﯿﺮﯼ ﺯﻭﺩﺭﺱ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

جایگزین‌های جالب ▫️وازلین برای از بین بردن آکنه و جوش ▫️دهانشویه به عنوان ضد تعریق زیر بغل ▫️محلول آبلیمو و آسپرین برای ترک پاشنه پا ▫️چسب صنعتی داکت، برای میخچه و زگیل کف پا ▫️محلول سرکه سیب برای عفونت و قارچ دست ▫️پودر بچه برای حجم دادن به مژه قبل از زدن ریمل ▫️پماد ویکس برای ترک های پوستی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#کرم_آسکاریس جراحی تخلیه روده از کرم آسکاریس 😷 علائم کرم #آسکاریس در روده 👇👇 🔘 سائیدن دندان ها به هم در حالت خواب. این علامت در کودکان بیشتر مشاهده می شود. 🔘 سوزش دهانه معده 🔘 کم شدن اشتها به غذا 🔘 احساس حرکت کرم در روده به خصوص در زمان گرسنگی 🔘 درد نواحی اطراف ناف بخصوص در زمان گرسنگی 🔘 بی حوصلگی و عصبانیت 🔘 تر شدن لب ها در شب و خشک شدن آن ها در روز 🔘 دغدغه خاطر 🔘 وجود تخم این کرم در مدفوع همه این ها از علائم مشهودی است که به محض مشاهده آنها باید به پزشک مراجعه کرده و آزمایش های لازم را برای تشخیص دقیق انجام دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 یکی دلایل چاقی زنان در سنین بالا کمبود منیزیم ناشی از کمبود مصرف میوه یا سبزیجات همراه با مصرف مواد غذایی فراوری شده است. از جمله علائم کمبود منیزیم در بدن، گرفتگی عضلات و مشکلات و اختلالات خواب است. منیزیم برای سوخت‌وساز استروژن در کبد لازم است. از پودر منیزیم قبل از خواب استفاده کنید و بعد از تمرین از اسپری منیزیم روی عضلات استفاده کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍶🍃تقویت کبد 🍃از پسته، بادام و فندق استفاده کنید 🍃روزانه پنج عدد فندق، پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💥خواص پوست سفید #پسته ✔️پوست سفید پسته برای #بواسیر و بیرون زدن مقعد مفید است ✔️برای درمان این بیماری باید پوست سفید پسته را در آب بجوشانید و آنرا داخل لگنی بریزید و شخصی را كه این بیماری را دارد برای چند دقیقه در آن بنشیند . باعث تسكین درد و تخفیف بیماری می شود 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ ‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🦷استحکام لثه با تمشک 🍃میوه و برگ تمشک از جمله گیاهانی است که تاثیر زیادی در تقویت لثه ها و استحکام آنها در دهان دارد. 🍃درمانگران طب سنتی به افرادی که دچار سستی لثه هستند توصیه می کنند تا برگ تازه تمشک را در دهان بجوند و از میوه تمشک در فصل تابستان استفاده می کنند تا استحکام اولیه لثه ها را به دست آورند. 🍃جویدن برگ تمشک موجب درمان زخم ها و برخی التهاب های لثه نیز می شود 🍃🍂 👈 ‎‌‌‎‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

شربت عناب درد سینه سرفه و فشار خون درمان حصبه ۲۰۰ گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه‌های آن را گرفته با مقداری شڪر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود 🍏 #شربت_عناب 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چه كسانی بیشتر دچار بیماری ام اس میشوند !؟ بخونید و بیشتر مراقب سلامتی‌تون باشید ! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

مکمل های لاغری از نظر طب سنتی کدامند؟🤔 کاهو همراه با کرفس اسفناج همراه با گوجه هویج همراه با خیار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

از نظر طب سنتی 6 قانون سلامتی کدامند؟🤔 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔺️۷ دلیل گزگز کردن پا 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چطور از جوش های صورت رها شویم؟🤔 اگر پوست شما چرب است، حتی یک شکلات به سرعت پوست شما را جوش باران می کند. ➖ مصرف مداوم کاهو و کلم ➖ چای سبز ➖ عرق کاسنی، می تواند درمان جوش صورت شما باشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

نسخه طب سنتی برای رفع درد کلیه چیست؟🤔 ✍ 1 قاشق غذاخوري پونه کوهی + 1 قاشق غذاخوري آویشن شیرازي + 2/5 لیوان آب را باهم 30 دقیقه میجوشانیم سپس با یک قاشق عسل شیرین می کنیم. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

زنانی كه در دوران بارداری كمبود ویتامین D دارند احتمال به دنیا آوردن كودكانی كه با مشكل حرف زدن مواجه می شوند، در آنها دو برابر بیشتر است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

برای قد بلند شدن بادام بخورید! ▫️بادام شامل از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بلندتر شدن قد است ▫️همچنین ویتامین E موجود در بادام یک ویتامین محلول در چربی است که به عنوان آنتی اکسیدان قوی عمل می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

هر هوسی نشون چیه؟ -هوس نوشابه: کمبود کلسیم -هوس گوشت : کمبود آهن و ب ۱۲ -هوس شیرینی: کمبود سروتین -هوس ترشیجات: مشکلات کبدی -هوس قهوه و آب: کمبود خواب و استرس -هوس شدید آب: دیابت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅🔶گردو را به نام "غذای مغز" نیز می شناسند و این فقط به خاطر #شباهت آن به مغز نیست، بلکه به #خاطر وجود امگا ۳ فراوان آن می باشد. برای درست #عمل کردن مغز، به امگا ۳ نیاز داریم 🔶به گزارش بهداشت #نیوز مصرف ۴ عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید #چرب #ضروری امگا ۳ می گردد. 🔶۱۵درصد از #چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و #مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده #کلسترول خوب(HDL) است. 🔶یک چهارم #فنجان مغز گردو، در حدود ۸/۹۰ درصد نیاز روزانه بدن به این چربی #ضروری را تامین می کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃