مرزنجوش چیه و چه خواصی داره؟ 🌿 مرزنجوش به خانواده‌ نعناها تعلق داره و به دلیل خواص دارویی‌اش در سراسر جهان محبوب شده. این خواص مرزنجوش از نظر علمی ثابت شدند 🍃‌ تسکین مشکلات گوارشی و بیماری‌های ناشی از غذا 🍃 تنظیم چرخه قاعدگی و کمک به درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک 🍃 پیشگیری از عفونت‌ها و بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا اگه این شرایط رو دارید مصرفش نکنید 🔸باردارید یا بچه شیر میدید 🔸داروهای ضدانعقادی می‌خورید 🔸دیابت دارید و داروی کاهنده قندخون مصرف می‌کنید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ پاکسازی اخلاط معده 🏵«تخم ختمی» مسهلی قوی است و اخلاط را از معده بیرون می‌کند 🏵 روغن «بادام تلخ» ضد عفونی کننده است؛ اخلاط لزج چسبنده و لیزابه را از معده و روده پاک می‌کند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#خلاصی_از_فلاکت 🌸✨ اگر کسی حیران روزگار و سرگردان بود و احوال او بگدایی رسید هر روز ۲۰۰۱ بار دعای بالا را بخواند رزق بر او گشاده شود✨ 📚 کونوز الاسرار ۱۱۰/۱ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

این خوراکی‌های مفید و خوشمزه، نه تنها شما را چاق نمی‌کنند، بلکه به سلامتی و نشاط شما نیز کمک می‌کنند 🔹سیب: انرژی‌بخش و مقوی 🔹تخم مرغ آب‌پز: منبع عالی پروتئین 🔹قهوه تلخ: تقویت کننده سوخت و ساز 🔹نان سبوس‌دار: انرژی‌دهنده و مقوی 🔹عسل: طبیعی و سالم 🔹برنج بدون روغن: سبک و مقوی 🔹توت فرنگی: خوشمزه و کم کالری 🔹هویج خام: پر از ویتامین و مفید 🔹کرفس خام: سرشار از فیبر 🔹گریپ فروت: ضد چربی و تازه کننده 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👩‍🦰تقویت موی سر 🔸تقویت کردن مو‌های سر یکی از خواص برگ به است. جوشانده برگ به را تهیه کنید، سپس مو‌های سر را به آن آغشته کرده و با کلاه پلاستیکی بپوشانید. بعد از گذشت ۱ ساعت مو‌ها را آبکشی کنید. این جوشانده به تیره شدن مو‌ها نیز کمک می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

▫️ بسیاری از افراد بر اساس عادت همیشگی پنیر را با گوجه و خیار میخورند. 👈 اینکار باعث بروز بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، MS، اختلالات عصبی، گوارشی، خواب آلودگی میشود! سپاه سایبری پاسداران👇🏻 ☑️ @SEPAH_CYBERIY

📌از علل خشکی مو و #موخوره👇🏻 خشکی کبد و البته خشکی مغز نیز هست... 🔻برای رفع خشکی مغز، ۴۰ شب بنفشه کنجدی در هر سوراخ بینی بچکانید ✍🏻از درمان های خشکی کبد و بسیار موثر و درمان ریشه ای 🔻مالیدن روغن بادام شیرین ب کل شکم و محل کبد حداقل ۴۰ روز انجام شود 🔻مصرف دانه های لعاب دار و رطوبت پایه دار، مانند؛ تخم شربتی، چهار تخمه، قدومه و.. 🔻قیچی کردن نوک موها و روغن مالی با روغن زیتون یا بنفشه زیتونی و روغن نارگیل 🔻شستشو با گُل ختمی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍁گياهان موثر بر فشار خون : سير ،سنبل الطيب ، رازك ، زالزالك ، شنبليله ، تخم كرفس ، برگ درخت زيتون و ميوه جات ترش مثل پرتقال و دارابى و انار و آلو 🍃گیاهان موثر بر اعصاب: سنبل الطيب. گاو زبان و ختمى 🍁گیاهان موثر بر قند: كنگر ريواس سيب سير شويد و زنيان 🍁گیاهان موثر بر صفرا : افسنتين ، زردچوبه ، زرشك، گل قاصدگ ، آويشن ، كاسنى، شاه تره، زنجبيل، افزاينده صفرا ، گل هميشه بهار ، تمر هندى و اسفناج . 🍁گیاهان موثر بر اشتها. پوست نارنج. پوست دارچين، زنجبيل ، هل ً فلفل سياه ، خردل ،رازيانه نيم تا يك ساعت قبل غذا. #توصیه_ابن_سینا 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

درمان #جوش_های_دستگاه_تناسلی : دختر 22 ساله با مزاج بلغمی هستم.بنده بعضی وقتها باسنم جوش های بزرگ چرکی و خونی می زند که خیلیم درد دارند. این جوش ها رو دستکاری کردم اما متاسفانه جای جوش ها سیاه شده البته باسنم زبر هستش. با تشکر و سپاس فراوان از شما. #جواب_استاد مخلوط سرکه و سدر را ضماد کنید و در حمام کیسه بکشید و با سرکه ماساژ دهید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

طب سنتی۶ تدبیر تغذیه‌ای برای افزایش قد کودکان👇 -خوردن شیر با پودر سنجد شب‌ها ــ خوردن ماست با دارچین عصرها ــ خوردن هندوانه با زنجبیل صبح‌ها ــ خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر ــ قورت دادن 14 عدد برنج صبح ناشتا ــ خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🟣 به نان جو «اکسیر سلامت» ميگن چون ... ▫️ لاغر کنندس ▫️ کمخونی رو درمان میکنه ▫️آرامش دهنده اعصابه ▫️ شاداب کننده پوسته ▫️ دستگاه گوارش رو پاکسازی میکنه ▫️ از سفیدشدن مو جلوگیری میکنه ‎‌‌‎‌ ‎📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟ 💊داروهای هورمونی 💊داروهای خواب‌آور 💊آنتی هیستامین‌ها 💊داروهای ضد اضطراب 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍊مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی 🔻اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چطوری در 5 دقیقه از سردرد خلاص بشیم ؟ 🤔 طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید (☝️🏻) ‎‌‌‎‌ ‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅طناب زدن، یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن است. 📌طبق برآورد موسسات ملی سلامت آمریکا، هر ساعت طناب زدن، حدود 570 کیلوکالری انرژی میسوزاند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

دلایل ضعف تخمدان 💮باز گذاشتن پهلوها هنگام خواب و در هوای سرد 💮شستن ظرف بدون پیشبند و خیس کردن شکم 💮استحمام سنگین در زمان پریودی 💮لباس زیر پلاستیکی 💮عدم نوره مالی کمر و زیر شکم 💮تحریك جنسی و عدم ختم آن به ارگاسم 💮مصرف سردیجات 💮یبوست و عدم دستور تخلیه درست 💮راه رفتن روی فرش ماشینی و موکت 💮خوابیدن روی خوشخواب پلاستیکی 🌸خشک نکردن محل طهارت بعد از طهارت 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد.اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماری هاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏درمان ضعف أعصاب، اضطراب (دِلهُره) شب دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل آویشن میل کنید. شب قبل از خواب یک لیوان آب سیبِ طبیعیِ رسیدۀ تازۀ شیرین مخلوط با عسل آویشن. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فندق حاوی مقادیر زیادی از منگنز است، منگنز برای بهبود تراکم استخوان مفید خواهد بود و همچنین در برابر بسیاری از بیماری ها مانند پوکی استخوان مبارزه می کند. فیبر موجود در فندق، جذب مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد. فندق برای حفظ درخشندگی و طراوت پوست عالیه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص فلفل سیاه طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک می‌باشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد می‌شود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی می‌شود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس می‌شود و می‌توانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید. ‎‌‌‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فواید و مضرات ویتامین C برای بدن! ▫️ویتامین c جز سالم ترین مواد مغذی محسوب می شود و ویتامین c فواید درمانی و خواص بی نظیری برای سلامت بدن به همراه دارد، انسان می تواند از طریق غذا و مکمل ها ویتامین c را دریافت کند.توصیه می شود روزانه حداقل 65 تا 75 میلی گرم ویتامین C مصرف نمایید تا از کمبود ویتامین c جلوگیری شود. اما برای محافظت در برابر بیماری، باید دوزهای بالاتری را مصرف کنید. البته مقدار ویتامین ث دریافتی در فصل زمستان باید بیشتر باشد. ویتامین ث نشان داده است که بر روی مقابله با سرماخوردگی تاثیرگذار است ▫️بیمارانی که از افسردگی و دیگر اختلالات روحی رنج می برند، توصیه می شوند تا ویتامین ث بیشتری مصرف کنند. مصرف این ویتامین به تنظیم تعادل روحی و عاطفی کمک می کند. مطالعات اثبات کرده اند که بیماران بستری شده ای که روزی دو بار از مکمل های ویتامین ث استفاده می کنند، بهبود قابل توجهی در نوسانات روحی خود داشته‌اند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

۶ دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری 🔹آیا تابه‌حال اشتیاق کنترل‌نشده‌ای به غذا خوردن، حتی وقتی سیر بودید داشته‌اید؟ مسلما چنین تمایلی به غذا را بار‌ها مانند بسیاری از افراد تجربه کرده‌اید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.غذا نه‌تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. 🔹ما گاهی‌اوقات پیش می‌آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت ۶ دلیل برای این وضعیت آورده‌اند: ۱. تماشای برنامه‌های آشپزی ۲. غذا‌های قرمز و نارنجی ۳. در دسترس بودن انواع خوراکی‌ها ۴. تماشای غذا خوردن دیگران ۵. استفاده از بشقاب‌های بزرگ غذا ۶. احساس لذت و شادی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

♦️یوگا را قبل از خواب حتما امتحان کنید این حالت خستگیِ گردن، شانه و کمر را کاهش می‌دهد و سیستم عصبی را آرام می‌کند و باعث می‌شود خواب آرامش‌بخشی را آغاز ‌کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

غریبه ها اونایی نیستن که تا حالا ندیدمشون یا رهگذرای کوچه خیابون... غریبه ها فراموش نشدنی ترین آدمای زندگیمونن که یه شب رنگ باختن و عوض شدن و خودشون خواستن که جزئی از گذشته تلخمون بشن .. ما به این آدما میگیم غریبه! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

: 💯 یه ماسک طبیعی برای خشکی پوست🔅 ▫️ماسک عسل و روغن بادام: برای تهیه این ماسک باید دو تا سه قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنیم و روی حرارت بذاریم تا کمی گرم بشه . ➖حالا مقدار بسیار کمی بابونه بهش اضافه میکنیم . این ماسک باید حداقل سه بار در هفته به مدت سی دقیقه روی نواحی خشک پوست باقی بمونه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃