🍶دادن شیر پاستوریزه
💠از چه سنی میتوان به کودک شیر پاستوریزه داد؟
🍶معمولا کودکان شیرمادرخوار تا زمانی که شیرمادر میخورند، یعنی تا 2 سالگی، نیازی به شیرپاستوریزه ندارند.
🍶به عبارتی در 6 ماه اول زندگی فقط شیرمادر، 6 ماه دوم شیرمادر به اضافه غذای کمکی و از 12 تا 24 ماهگی ابتدا غذای خانواده و بعد شیرمادر برای آنها کافی است.
🍶پس از قطع شیرمادر، میتوان بهتدریج مصرف شیرپاستوریزه را شروع کرد. البته شیرپاستوریزه در 6 ماهه دوم زندگی کودک در غذاهایی مانند فرنی، حریرهبادام و پورهها استفاده میشود و یکی از اجزای غذای کودک است ولی به صورت نوشیدنی به کودک داده نمیشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تاثیرکمبود ویتامینها بر مغز
▫️ افسردگی/کمبود B1،B5 و B3
▫️ زوال عقل/کمبود B1،B3 ،B12 ،B9 و امگا3
▫️ زودرنجی/کمبود B1،B5 و B6
▫️ بیخوابی/کمبود B3 ،B6 و D
▫️ سرگیجه/کمبودB2 و B6
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ناباروری در زنان و مردان و درمان آن
#حکیم_ضیایی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴پیامی که سرفهها به ما میدن
۱- تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
۲- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
۳- تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
۴- سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
روغن دانه کرچک در غلظتهای متوسط باعث ترمیم زخم معده شده
این روغن حاوی ویتامینهای EوC است،ضمن افزایش میزان ترمیم و بهبودی زخم،سیستم ایمنی بدن را بالا می برد
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
آووکادو چه خواص بی نظیری دارد؟🤔
آووکادو مانند روغن زیتون سرشار از اسید اولئیک است. این ماده یکی ازبزرگترین عوامل پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان محسوب میشود. 🥑
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نبض
♻️ #نبض چگونه گرفته میشود و توانایی شناسایی چه چیزهایی را دارد؟
#حکیم_حسین_خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔵 درمان اورژانسی فشار خون بالا (دکتر خیراندیش) 👌🔰
🍀 اول: در اولین کار بهتر است که بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3الی5دقیقه ماساژ دهید...
☘ دوم: به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود...
☘ سوم: 10 تا 20 عدد سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار سریع کاهش یابد..
☘ چهارم: مصرف ترشی ها مثل سرکه سیب و آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت موثر می باشند...
منبع :👈 برگرفته از کتاب کافی در طب اسلامی ایرانی، استاد دکتر خیر اندیش،
چاپ دهم..
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ماسک جوانی
♨به آرامی 1 قاشق چای خوری روغن نباتی گرم را به 1 زرده تخم مرغ زده شده و سفت، در حال هم زدن اضافه کنید. ½ قاشق چای خوری آب و آب لیمو به آن اضافه کنید. 2 تا 3 لایه از مخلوط را بر روی پوست صورت قرار دهید تا زمانی که خشک شده و ترک بخورد. ماسک را با پارچه مرطوب و گرم بردارید.
👈🏻از این ماسک 1 تا 2 بار در هفته به مدت 6-4 هفته استفاده کنید. سپس آن را هر 3-2 ماه یک بار تکرار کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ماسک روغن زیتون و عسل
✨ترکیب روغن زیتون و عسل، ماسک مولتیویتامینی را میسازد که با آبرسانی به پوست، به رفع خشکی و نواقص پوست و التیام بخشیدن به حساسیت پوستی کمک میکند.
📜مواد لازم:
🔻۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون (۳۲ گرم)؛
🔻۱ قاشق غذاخوری عسل (۲۵ گرم).
♨️مواد را درون کاسهای بریزید و آنقدر هم بزنید تا به ترکیبی یکدست برسید.
صورت خود را با صابونی ملایم تمیز کنید و آن را با لایهی مناسبی از ماسک بپوشانید.
🕑۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس صورتتان را بشویید.
👈۲ یا ۳ بار در هفته این کار را تکرار کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ خواص سرکه سیب
⚜به درمان آکنه، جوش صورت و اگزما کمک می کند
⚜لک های صورت را از بین می برد
⚜ به کاهش چین و چروک های پوست کمک کند و باعث شادابی و جوان تر شدن پوست شود.
⚜موی سر را نرم و شفاف می کند
⚜شوره سر را درمان می کند
⚜اتصال شپش و تخم آن را به مو کاهش داده و به درمان شپش موی سر کمک می کند
⚜درمان کبد چرب و رفلاکس معده
⚜ کاهش اشتها و سم زدایی به درمان عفونت رحم، عفونت ادراری و حتی فیبروم رحمی در بانوان کمک کند
⚜.یک درمان عالی قارچ پوست و قارچ ناخن تبدیل کرده است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 خواص حیرت آور روغن کوهان شتر
#حکیم_خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهبود خستگی وکوفتگی بدن
جوانه گندم
به همه بیمارانی که از خستگی و کوفتگی بدن رنج می برند، توصیه میشود که روزی یک قاشق مربّاخوری پودر جوانه گندم(یا ۵-۴ قاشق جوانه گندم تازه با سس عسل و رب انارشیرین وروغن زیتون ) را به هر نحوی که مایلند؛ مصرف کنند.
مصرف شنبلیله بصورت سبزی یا جوانه آن نیز بسیار در بهبود خستگی مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔹️جو پرک در شیردهی
✅جو پرک منبع غنی از آهن بوده و نه تنها در افزایش شیر مادر موثر است، بلکه به حفظ آب بدن مادر در دوران شیردهی نیز کمک میکند.
شما میتوانید جو را جوشانده و در طول روز استفاده کنید.
همچنین میتوانید جو را با سایر سبزیجات مورد علاقه خود ترکیب کرده و روزاه از آنها استفاده کنید.
این ماده غذایی شامل فیبر بوده و به راحتی هضم میشود.
یک کاسه جو دو سر، غذای کاملی برای صبحانه است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن ِ(استاد حسین خیراندیش)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️وقتی غمگینيد، بستنی بخورید!
✍طبق مطالعات علمی، بستنی اثر نشاط بخش مستقیم بر اعصاب مرکزی دارد و همان بخشی را در مغز فعال میکند که هنگام برنده شدن پول یا گوش دادن به موزیک شاد فعال میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
میدانستید تره فرنگی میتواند مثل یک ضدآفتاب طبیعی عمل کند؟
مقادیر بالای بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین E موجود در تره فرنگیبه عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل کرده و پوست صورت و بدن را از آسیب رادیکال های آزاد و اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می کند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 🌿
⇦ جوانه عدس
↫ جوانه ی عدس ویتامین های A,B,C فولیک اسید، اینوزیتول، برم، کلسیم، کلر، مس، آهن، منیزیم، پتاسیم، پروتئین دارد و خاصیت آنتی اکسیدانی آن بالاست.
↫ این جوانه، تصفیه کننده و کاهنده ی قندخون است و به شست و شو و تحریک کلیه ها، سیستم غدد فوق کلیوی، تقویت کننده قلب و عروق، افزایش انرژی و قدرت حیاتی کمک می کند. فیبر محلول در آب آن نیز به کاهش کلسترول، فشارخون و تنظیم میزان انسولین خون کمک می کند.
↫ البته پیشنهاد می شود جوانه ی عدس را با ذرت، گندم یا برنج ترکیب کنید، به دلیل اینکه کیفیت پروتئین جوانه را بهتر می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
برای سفید و درخشان کردن پوست و از بین بردن لکه و جای جوش👌
👈 خیار پوره شده عسل و دارچین رو بمالین روی پوست صورت و اجازه بدین20 دقیقه بمونه این ماسک پوست شمارا سفت میکند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴#افزایش_ضریب_هوشی
✅ برای افزایش ضریب هوشی نیاز به اُمِگا 3 است، لذا مصرف موارد زیر در تمام سنین مفید است:
✅ ناهار گوشت بلدرچین، تخم بلدرچین
✅ درشب پنیر تازه با مغزگردویِ تازه
✅ به همراه غذا 7 الی 14عدد زیتونخوراکی شیرین بخورید..
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در حقیقت فشارخون را تعدیل می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✍چه زیبا گفت #فروغ فرخزاد
🍃 اگر مستضعفی ديدی، ولي از نان امروزت به او چيزی نبخشيدی ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
🍃 اگر چادر به سر داری ولي از زير آن چادر، به يک ديوانه خنديدی ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
🍃 اگر قاری قرآنی، ولي در درکِ آياتش دچارِ شک و ترديدی ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
🍃 اگر گفتی خدا ترسي، ولي از ترس اموالت تمام شب نخوابيدي ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
🍃 اگر هر ساله در حجّي، ولي از حال هم نوعت سوالي هم نپرسيدي ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
🍃 اگر مرگِ کسی ديدي، ولي قدرِ سَري سوزن ز جاي خود نجنبيدي ؛ به انسان بودنت شک کن ...!
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
اگر میخواهید سیاهی زیر چشمانتان کم کم از بین برود در هفته سه الی چهار مرتبه اسفناج مصرف کنید .
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
قروقروت رو دست کم نگیرید !
قرهقوروت حاوی ویتامین D بوده لذا سبب جذب کلسیم میشود ، همچنین دستگاه ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای عفونی و آنفولانزا جلوگیری میکند
+ دقت کنید که قرهقوروت حتما کم نمک باشه و بهداشتی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
نوشیدن روزانه یك فنجان عرق گزنه تاثیرات قابلملاحظهای در كنترل و تنظیم قاعدگی دارد
👈طب سنتی تاثیر این نوشیدنی گیاهی را در تنظیم قاعدگی و بهبود اختلالهای ناشی از آن موثر میداند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃