شب شهادت حضرت معصومه(س) در حرم مطهرش بیاد شما عزیزان

📌دهانشویه گلاب و سرکه 📝خوشبو کردن دهان 📝پیشگیری و درمان آفت دهان 📝درمان زخمها و جوشهای‌ دهان 📝درمان عفونتهای ‌دهان و دندان ✍برای تهیه این دهانشویه ۵ واحد گلاب رو با یک واحد سرکه طبیعی مخلوط کرده و روزی دو تا سه مرتبه استفاده کنید! @hakim_kheirandish

🔴 خواص هسته خرما ♻️ طبیعت #هسته_خرما گرم و خشک است و مرکب‌القوا(دارای افعال گوناگون و متعادل کننده مزاج) است. 🔹 #قهوه_هسته_خرما که گاها با نام دمنوش هسته خرما نیز شناخته می‌شود، طعمی شبیه قهوه دارد ولی بدون کافئین، که دارای خواصی چون : 🔸 کنترل کننده #قند_خون و #دیابت 🔸 #سنگ‌شکن بوده و در دفع سنگ‌کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا مفید است 🔸 پودر هسته خرما در #ترمیم_زخم ها به کار می‌رود و اسکار نمی‌اندازد 🔸 #انرژی‌زا و مفید برای ورزشکاران می‌باشد و شیر مادر را نیز افزایش می‌دهد. 🔸 #آرامبخش و مقوی اعصاب است 🔹 برای نوشیدن قهوه هسته خرما همانند دم کردن چای، پودر هسته قهوه را به مدت 15 دقیقه در آب جوش دم کنید و نوش جان کنید. ❗️این دمنوش گیاهی دارای طبع گرمی می‌باشد که زیاده‌روی در آن می‌تواند عوارضی همچون حساسیت و جوش به همراه داشته باشد.

⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید وضعیت مناسب انتخاب کنید 📊 خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن، باعث تشدید تنگی نفس میشه... ⬅️ خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت تو تخفیف تنگی نفسه! 📊 خوابیدن به پهلو به میزان متوسط تنگی نفس رو بهتر می‌کنه! @hakim_kheirandish

⛔ هرگز برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه، آنتی هیستامین استفاده نکنید رفقا! - آنتی هیستامین باعث: 🔻غلیظ شدن ترشحات دماغی (نزله‌های مغزی) میشه! 🔻انسداد مجاری خروجی سینوس که خودش می‌تونه باعث ایجاد تومور مغزی بشه! @hakim_kheirandish

سلام صبح پاییزیتون بخیر! ☺️ امروز میخوام از ارزش غذایی موادی بهتون بگم که بصورت خوراکی و موضعی برای تقویت و جلوگیری از ریزش موهاتون عالین!👌 پس همراه من باش و به مطالب امروز دقت کن👇 @hakim_kheirandish

♦️ اول از همه بگم که به این دلایل از حنا غافل نشید👇 ☑️ ➖تقویت رشد مو ➖کاهش ریزش مو ➖حالت‌دهنده مو ➖جلوگیری‌ از شوره سر ➖کاهش خارش پوست سر ➖رنگ موی طبیعی ➖درخشندگی و استحکام مو ⭕️ و به این نکته ی مهم هم توجه کنید👇

❌ خانم ها به هیچ. وجه قلیان نکشید! 💯 ➖ خانم هایی که قلیان می کشن بیشتر دچار سفیدی و ریزش مو ، لک های پوستی ، کاهش ضخامت مو و شل شدن پوست صورت میشن... ❗️

و اما چرا جعفری برای زنان مفیده؟ 🤔 ✅ چون سه برابر پرتقال ویتامین ث داره و 2 برابر اسفناج آهن داره به همین دلیل مانع ریزش موی شما میشه! ✅ علاوه بر اون آهن بدن رو تامین میکنه و برای زنان بسیار مفیده👌

سلام و صبح بخیر🌺

بریم سراغ ادامه مطالب دیروز

⚜ امام صادق (ع) می‌فرمایند : از شانه کردن در حمام بپرهیز، که بیخ‌ مو را سست می‌کند ‌👇👇 @hakim_kheirandish

✅🔬 و اما اثبات علمیش : 👇 💥وقتی ایستادید مقدار زیادی از خون به سمت پایین بدن حرکت میکنه 💥 و وقتی ایستاده شونه می‌کنید مقدار کمی خون تو اون قسمت وجود داره که باعث ضعیف شدن موها میشه ⬅️ در اینجا به فقر مالی اشاره نشده و منظور از فقر، فقر مو یا ریزش مو و فقر عناصر و مواد غذایی در رگ‌های کف سر در حالت ایستاده هست @hakim_kheirandish

💢تقویت مو با انجیر ⚡️مصرف انجیر سودای صالح تو بدن تولید می کنه ⚡️سودای صالح باعث تقویت مو شده ، از ریزش و سفیدی مو هم پیشگیری میکنه! @hakim_kheirandish

🙆🏻‍♂️ جو دو سر سرشار از ویتامین‌ها و املاحیه که تو رشد و تقویت مو بسیار موثر هست ✅ بیوتین که جزء ویتامین‌های گروه بِ، تاثیر زیادی تو رشد و تقویت مو داره! ⬅️ تو جو دو سر املاح دیگه ای هم مثل آهن و فسفر به مقدار زیاد وجود داره که باعث تقویت فولیکول‌های مو میشه😍 @hakim_kheirandish

این روزا با سرد شدن هوا اکثر کسایی که سینوزیت دارن غصشون میشه و بخاطر مشکلات فراوونی که این بیماری داره از سرما و حتی هوای آزاد تو پاییز و زمستون فرارین... 😔 امروز میخوام به سینوزیت و علائم و درمانش بپردازم پس با من همراه باش رفیق! ❤️ ⭕️ اول با هم میریم سراغ علائمش 👇 @hakim_kheirandish

⚠️علائم سینوزیت شامل چه چیزهایی میشه؟ 🔺سردردوسنگینی سر مخصوصا موقع خم شدن 🔺خستگی تو روزبه علت عدم اکسیژن رسانی به مغز... 🔺ترشحات پشت حلق مخصوصا صبح ها 🔺بوی بد دهان(علت اصلی مشکل معده‌س) دیگه چه چیزاییه؟ 👇 @hakim_kheirandish

و اما باقی علایمش👇 🔺حالت تهوع صبحگاهی(سردی شدید معده) 🔺خستگی چشم موقع مطالعه 🔺بی اشتهایی به صبحانه 🔺تنگی نفس و بدخوابی شبانه 🔺بسیاری از پف های دور چشم 🔺مشکلات عصبی و عدم تمرکز 🔺خر و پف و سرماخوردگی مکرر 🔺سنگینی گوش @hakim_kheirandish

❇️ سینوزیت و کنترل و درمانش 👈تدابیر دارویی: قطره جامع مرزنجوش، روغن بنفشه پایه زیتون، سعوط کندش 👈تدابیر غذایی: پرهیز از مصرف سرد و گرم با هم به ویژه آب یخ، استفاده از مایعات گرم روزانه 👈تدابیر اصلاحی: پرهیز از قرار گرفتن تو باد، غرغره آب نمک و شستن بینی با آب نمک رقیق شده 👈تدابیر یداوی: حجامت سر @hakim_kheirandish

✍ اما به این نکته هم توجه کنید که گاهی بوی بد دهان ناشی از سینوزیت هست! 😳 برای درمان 👇👇 🖌 چکاندن دو قطره روغن سیاه‌دانه تو هر مجرای بینی توصیه میشه ✍ اما اگر بوی بد ناشی از نفخ معده باشه 🖌 روی معده و سطح پشت کمر با روغن سیاه‌دانه ماساژ داده بشه به مدت حداقل دو تا سه‌ هفته! @hakim_kheirandish

🍃🍃 تاثیر آویشن بر... 👇 ⚗از این گیاه میشه برای بخور استفاده كرد و مخصوصاً برای كسانی‌كه دچار سینوزیت مكرر میشن توصیه میشه 👌 @hakim_kheirandish

👃تو سینوزیت، مجرای تخلیه کننده ترشحات سینوس، تنگ یا بسته شده، ترشحات در داخل سینوس جمع و چركی میشن ⬅️ آویشن باز كننده‌س و بخور دادنش باعث میشه این مجاری باز شده... ⬅️ و از طرف دیگر ترشحات غلیظ اون ها رقیق و دفع بشه ؛ در واقع فرآیند ایجاد سینوزیت از بین میره و یک درمان پایه‌ای و مفیده و نه صرفا علامتی...👌 @hakim_kheirandish

و اما درمان خلط پشت حلق و سینوزیت گام اول و اساسی برای درمان این مشکل اینه که اولا اجازه ندید به سر و صورت و ناحیه سینوس‌ها باد سرد و مستقیم بخوره! مخصوصا تو فصل‌های سرد سال حتما سرتون رو با کلاه بپوشونید! نکته بعدی که اگه رعایت نکنید درمان بی‌فایده هست اینه که حتما شب تا صبح که می‌خوابید با یک شب‌کلاه سرتون رو بپوشونید! @hakim_kheirandish

این شب‌ کلاه برای افراد مختلف و مناطق مختلف متفاوته! مثلا کسی که تو یک منطقه نه چندان سرد زندگی می‌کنه می‌تونه روی سرش رو با یک شال نخی بپوشونه یا کسی که غلبه سردی تو مزاج داره و تو منطقه سردی هم زندگی می‌کنه از یک کلاه گرم پشمی برای پوشاندن سرش وقت خواب استفاده کنه! ⭕️ ولی در هر صورت پوشوندن سر رو وقت خواب برای حل این مشکل خیلی جدی بگیرید! امیدوارم هیچ وقت به این مشکلات دچار نشی رفیق! 🌱 @hakim_kheirandish

شامپوهای طبیعی مجموعه و محصولات مراقبتی مو👇