جلسه دوم #آموزش_تغذیه

خانماااااااااا آقایووووون شحم رسید بالاخره 😋 #روغن #شحم

وزن: یک کیلوگرم قیمت: ۱۳۰/۰۰۰

🟣 شحم ازجمله روغنهایی هست که میتونید تو سرخ کردن ازش استفاده کنید. جایگزین خوبی به جای روغنای بازاریه...

سلام بر همراهان گرامی 🌷🌷🌷🌷 مجددا عید مبعث رو تبریک عرض میکنم ❤️

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 طبق قرار، روزهای پنجشنبه #حراجی_پنجشنبه داریم 😊

🟣 این هفته چی رو حراج کنیم؟؟!🧐 آتیش بزنم به کدوم جنسم 🔥😎

این شیره خرما رو که یادتونه؟ فقط ده کیلو ازش برامون مونده، گفتم این ده کیلو دیگه امروز بذارم برا حراجی پنجشنبه کانالمون 😊

تا امروز کیلویی ۱۰۵/۰۰۰ میدادیم، اما قیمت #حراجی_پنجشنبه: 👇👇👇👇 کیلویی ۸۵۰۰۰

فرمایشی داشتین من اینجام: @hakim14

طبق روال مجموعه سرای سلامت روزهای جمعه روز #خانواده است 👨‍👩‍👧‍👦 امروز باید بحث هفته قبل رو ادامه بدیم که ناتمام مانده بود 👍 بحث راجع به دلایل رایج #خشونت و #عصبانیت بود. دو دلیل اولش که غلبه #صفرا و #یبوست بود رو توضیح دادم. امروز دوتا دلیل بعدی رو باید بگم، یعنی: 1⃣اختلال هورمونی که بیشتر تو خانمها اتفاق میفته. 2⃣عدم تأمین جنسی که بیشتر تو آقایون مطرح هست.

👈 توضیح مورد اول: ✅ وقتی در خانمها اختلالات #هورمونی به وجود میاد و هورمون مردانه(تستوسترون) تو بدن اونها زیاد میشه این امر موجب ایجاد افسردگی و پرخاشگری و بی حوصلگی در این افراد میشه. 🟣 در این مورد باید هورمونهای زنانه تقویت بشه و از خوردن گرمیها پرهیز بشه تا هورمونهای مردانه فروکش کنه...