✳️راه های ارتباطی با ما در شبکه های اجتماعی:
🟢 🆕 🟢 🆕 🟢 کانال رسمی سلامتی با حکیمان دارو در ایتا
👇👇 https://eitaa.com/salamati_hakimandaro
✅ وب سایت حکیمان دارو
👇👇
www.hakimandaro.ir
✅ کانال رسمی حکیمان دارو در ایتا
👇👇
https://eitaa.com/hakimandaro
✅ کانال رسمی حکیمان دارو در تلگرام
👇👇
https://t.me/hakimandaro
✅ کانال رسمی حکیمان دارو در واتساپ
👇👇
https://chat.whatsapp.com/D12BV6EW3Bq8zsCvl4Os15
✅صفحه اینستاگرام حکیمان دارو
👇👇
https://instagram.com/hakimandaro
همراه ما باشید 🌸🍃
پزشکان حکیمان دارو
. 📣📣قابل توجه علاقمندان و همراهان کانال حکیمان دارو و پزشکان طب ایرانی💢💢 "حکیمان دارو" برگزار می ک
سلام و صبح بخیر خدمت پزشکان عزیز🌸🌱
🔷🔸🔷🔸 وبینار هفتگی حکیمان دارو
آشنایی با فرآورده های دارویی طب ایرانی
🔷🔸🔷🔸
لینک ورود به جلسه
🆔https://hakimandaro.ir/meet
لینک کمکی
🆔https://meet.google.com/icx-uhah-ijf
✅ساعت شروع وبینار : ساعت 11
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
.
‼️ حل مشکل ورود به گوگل میت ‼️
با سلام خدمت همراهان گرامی
❌ اخیرا مشاهده شده که برخی از افراد نمی توانند از طریق لینک هایی که براشون در پیام رسان ایتا ارسال میشه، وارد جلسات گوگل میت شوند ؟؟؟!!!
✅ راه حل آن بسیار ساده هست
لینکی که براتون ارسال میشه یا در گروه یا کانالی مشاهده می کنید و به شکل زیر هست:
https://meet.google.com/XXX-XXXX-XXX
به جای اینکه روی آن کلیک کنید، کافی هست که لینک را کپی کنید و برای فرد دیگری در پیامک ✉️ خود گوشی ارسال کنید، سپس لینک رو به جای اینکه از ایتا باز کنید از قسمت پیامک های تلفن همراه خودتون باز کنید، مشاهده می کنید که نرم فزار گوگل میت به راحتی در گوشی باز می شود.
🔹توجه داشته باشید که این مشکل فقط در گوشی هست و در لپ تاپ این مشکل وجود ندارد.
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
.
🟩 وبینار راهکارهای سلامتی برای مسافرین اربعین - ارائه توسط دکتر مصطفی علیزاده ( متخصص طب سنتی )
🔗https://dl.hakimandaro.ir/vebinar/1403/safararbaein1-drAlizade.mp4
👈لیست وبینارهای ضبط شده هفتگی حکیمان دارو ( برای مشاهده بقیه وبینارها روی نوشته آبی☝️ ضربه بزنید)
در 🌸کانال سلامتی با حکیمان دارو🌱 نیز همراه ما باشید.
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
هدایت شده از مدی مزاج
💢جلسات هفتگی ژورنال کلاب💢
📗عنوان:
The effect of foot bath on sleep quality in the elderly: a systematic review
اثر حمام پا بر کیفیت خواب در سالمندان: یک مرور سیستماتیک
🔸 ارائه دهنده:
دکتر سمانه نوروزی
متخصص طب ایرانی
🗓 یکشنبه 14 مرداد 1403 ساعت 19
🔅شرکت برای کلیه اساتید و دانشجویان علاقمند آزاد میباشد.
🌐لینک ورود به جلسه مجازی:
http://meet.google.com/gfz-ymzm-wxr
┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾•┈┈
✅برای اعلام آمادگی جهت ارائه مقاله خود در ژورنال کلاب با آیدی زیر در ارتباط باشید:
@medi_mizaj
📌کانال رسمی مدیمزاج در ایتا
https://eitaa.com/medimizaj
. ❌❌❌حکیمان دارو تعطیلی ندارد ❌❌❌
با توجه به تعطیلات تابستانه اکثر سلامتکده ها در تهران و مراکز استان ها ، حکیمان دارو پر قدرت تر از قبل در کنار شماست😊
📌اطلاعیه ویژه :
شیفت ویژه خدمات تابستانی حکیمان دارو فعال شد ✅
🔰 مشاهده لیست داروهای حکیمان دارو
🚚ارسال به سراسر کشور
👇👇حکیمان دارو :
💠تامین و ارسال تک نسخه های پزشکان طب ایرانی💠
(ویزیت های حضوری و آنلاین)
💠تامین و ارسال مواد غذایی سنتی و سالم💠
__________________________________
🔰 ثبت سفارش :
ارتباط با آیدی
🆔 @hakiman_daro
یا تماس با شماره 🍃
📞 09128510869
╭┅──────────────────────┅╮
منتظر پکیج های اربعین حکیمان دارو باشید🏴
╰┅──────────────────────┅╯
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
✅👈 کانال سلامتی با حکیمان دارو👉 : راهنمای سبک زندگی و غذای سالم
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
هدایت شده از سلامتی با حکیمان دارو
.
#رضایت_شما_عزیزان🌹🤩
رضایت شما؛ باعث افتخارِ ماست💚
ممنون که همراه ما هستید و ما رو به دوستانتون هم معرفی میکنید😍😍😍 و در نشر سلامتی سهیم هستید 💚😌
برای مشاهده لیست داروهای حکیمان دارو این لینک را دنبال کنید.
👇👇حکیمان دارو :
💠تامین و ارسال تک نسخه های پزشکان طب ایرانی💠
(ویزیت های حضوری و آنلاین)
💠تامین و ارسال مواد غذایی سنتی و سالم💠
🔴تحویل تمام موارد درب منزل در تهران و سراسر کشور🔴
🔰 ثبت سفارش :
ارتباط با آیدی
🆔 @hakiman_daro
یا تماس با شماره 🍃
📞 09128510869
⁕──────── ◕‿◕ ────────⁕
✅ راهنمای سبک زندگی و غذای سالم برای زندگی بهتر در کانال سلامتی با حکیمان دارو💚👇👇👇👇
🏷 https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8 🌱
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
هدایت شده از سلامتی با حکیمان دارو
.
👨🏻⚕دکتر جعفر ابوالقاسمی نژاد شیرازی👨🏻⚕
⭕شماره نظام پزشکی 75008
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
✅•|حیطه خاص ویزیت بیماران•| :
🔹️گوارش
🔹️تغذیه
🔹️چاقی
🔹️لاغری
📍آدرس و ☎️راه ارتباطی :
#فارس
🌱 #شیراز خیابان زرهی روبروی درمانگاه محمد رسول الله ساختمان هامون طبقه 5
☎️شماره تماس 07138238081
💌 راهنمای سبک زندگی و غذای سالم در کانال سلامتی با حکیمان دارو ، به ما بپیوندید 💚
سلامتی شما آرزوی ماست 🌸🍃
ما را به دوستان خود معرفی کنید😊🌹
📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3926524315Cad833c60e8
هدایت شده از سلامتی با حکیمان دارو
✳️لیست " معرفی پزشکان متخصص طب ایرانی در سراسر کشور " و "سلامتکده های طب سنتی در ایران"در کانال سلامتی با حکیمان دارو براساس استان های کشور👇👇
🟢آذربایجان شرقی
👨🏻⚕دکتر سید محمد باقر فضل جو👨🏻⚕(تبریز)
👨🏻⚕ دکتر سعیدجودی 👨🏻⚕(تبریز)
🟢آذربایجان غربی
👩🏻⚕دکتر فرین رجب زاده👩🏻⚕(خوی)
🟢اردیبل
👨🏻⚕دکترنعمت اله مسعودی👨🏻⚕(اردبیل)
🟢اصفهان
👨🏻⚕ دکتر زکریا روحانی👨🏻⚕(کاشان)
👨🏻⚕دکتر محمدرضا بدیهی👨🏻⚕(نجف آباد)
👩🏻⚕دکتر زهرا آقانوری👩🏻⚕(اصفهان)
👩🏻⚕دکتر ندا احمدی👩🏻⚕(اصفهان)
👨🏻⚕دکتر محمد انصاری پور👨🏻⚕(اصفهان)
👩🏻⚕دکتر فاطمه شیروانی زاده👩🏻⚕(آران و بیدگل)
👨🏻⚕ دکتر مهدی یسلیانی 👨🏻⚕(فریدونشهر)
🟢البرز
👩🏻⚕دکتر مریم السادات پاک نژاد👩🏻⚕(کرج)
🟢ایلام(بزودی)
🟢تهران
شهر تهران 👇
👨🏻⚕دکتر سعید محسنی👨🏻⚕(پونک)
👨🏻⚕دکتر بابک دانش فرد👨🏻⚕(خ پاسداران)
👩🏻⚕سرکار خانم لیدا شمسایی👩🏻⚕(شهران)
👩🏻⚕دکتر مریم یزدیان👩🏻⚕(سلامتکده احمدیه)
👨🏻⚕دکتر احمدرضا شریفی👨🏻⚕(ونک - کوهک)
👨🏻⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻⚕ ( خ ولیعصر)
👨🏻⚕ دکتر سید حامد موسوی👨🏻⚕ ( خ وحدت)
👩🏻⚕دکتر هانیه طاهرمحمدی👩🏻⚕( 🏨مسیح دانشوری)
👩🏻⚕دکتر مریم فاطمی تکیه👩🏻⚕(جنت آباد-🏨فجر-ابوذر- چهاردانگه)
👩🏻⚕دکتر سمیه فتعلی👩🏻⚕(میدان رهروی)
👩🏻⚕دکتر مریم رادمنش👩🏻⚕(تجریش)
👩🏻⚕دکتر زهرا شکر ریز👩🏻⚕(شمس آباد)
👨🏻⚕دکتر علیرضا نیک نفس👨🏻⚕(تجریش-شهرک غرب)
👩🏻⚕دکتر زهره پورصالح👩🏻⚕(نارمک- صادقیه)
👩🏻⚕دکتر مهدیس مجتبایی 👩🏻⚕(سعادت آباد)
👩🏻⚕دکتر ملیحه راهنورد 👩🏻⚕(شهرام)
👩🏻⚕دکتر عفت جعفری دهکردی👩🏻⚕(شریعتی)
👨🏻⚕ دکتر محمدحسن امینی 👨🏻⚕(همت غرب)
🟢بوشهر
👨🏻⚕دکتر رضا واقع بین👨🏻⚕(بوشهر)
🟢چهارمحال و بختیاری(بزودی)
🟢خراسان رضوی
👨🏻⚕دکتر یونس نجفیان رضوی👨🏻⚕(مشهد)
👩🏻⚕دکتر حمیده خرم پژوه 👩🏻⚕(مشهد)
👩🏻⚕دکتر فاطمه محجوب 👩🏻⚕(مشهد و طرقبه)
👨🏻⚕دکتر محمد زنگویی پور فرد👨🏻⚕(مشهد)
🟢خراسان جنوبی
👩🏻⚕دکتر مریم نواب زاده👩🏻⚕(بیرجند)
🟢خراسان شمالی(بزودی)
🟢خوزستان
👩🏻⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻⚕ (اهواز ، دزفول)
🟢زنجان
👩🏻⚕دکتر نرجس خواصی 👩🏻⚕(زنجان)
🟢سمنان
👩🏻⚕دکتر سپیده کلوری👩🏻⚕(دامغان)
🟢سیستان و بلوچستان
👨🏻⚕دکتر مهدی سروانی👨🏻⚕ (زاهدان)
🟢فارس
👨🏻⚕دکتر محمد ابراهیم زحلی نژاد👨🏻⚕(شیراز)
👨🏻⚕دکتر امیر محمد جلادت👨🏻⚕(شیراز)
👨🏻⚕دکتر عباس جوشن👨🏻⚕(شیراز)
👨🏻⚕دکتر سید رضا کمانه👨🏻⚕(داراب)
👨🏻⚕دکتر محمد مهدی پرویزی👨🏻⚕(شیراز)
🔴🏨سلامتکده طب سنتی مرهم (شیراز)
👨🏻⚕دکتر جعفر ابوالقاسمی نژاد شیرازی👨🏻⚕(شیراز)
🟢 قم
👩🏻⚕دکتر ملیحه شفیعی👩🏻⚕(قم)
👩🏻⚕دکتر فاطمه باقری 👩🏻⚕(قم)
👩🏻⚕دکتر مژده پور حسینی 👩🏻⚕(قم)
👩🏻⚕دکتر نجمه دهپرور👩🏻⚕(قم)
🟢قزوین
👩🏻⚕دکتر مرضیه بیگم سیاهپوش👩🏻⚕(قزوین)
🟢کردستان(بزودی)
🟢کرمان
👨🏻⚕دکتر سعید مقتدری👨🏻⚕(کرمان)
👨🏻⚕دکتر حسین کارگر👨🏻⚕(کرمان)
🟢کرمانشاه
👩🏻⚕دکتر زهرا جعفری👩🏻⚕(کرمانشاه)
🟢 کهگیلویه و بویراحمد
👩🏻⚕ دکتر حمیده اشراف 👩🏻⚕(یاسوج)
🟢 گلستان
👩🏻⚕دکتر فرنگیز سپهر👩🏻⚕(گرگان)
🏨سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا
👩🏻⚕دکتر سایه قربان اوغلی👩🏻⚕(گرگان)
🟢گیلان (بزودی)
🟢لرستان(بزودی)
🟢مازندران
👩🏻⚕دکتر آسیه جوکار👩🏻⚕(ساری)
👨🏻⚕دکتر حسن بشارتی راد👨🏻⚕(آمل)
👨🏻⚕دکتر فرشاد عالمی👨🏻⚕(بابل)
👩🏻⚕دکتر فاطمه نوائی👩🏻⚕(بابل)
👨🏻⚕دکتر علی خامه ور👨🏻⚕(ساری)
👩🏻⚕دکتر آزیتا صدوق شهمیرزادی👩🏻⚕(ساری)
🟢مرکزی
👩🏻⚕دکتر مریم مهاجرانی راد👩🏻⚕(اراک)
👩🏻⚕دکتر نجمه دهپرور👩🏻⚕(ساوه)
🟢همدان
👩🏻⚕دکتر مامک هاشمی👩🏻⚕(همدان)
👩🏻⚕دکتر اعظم معیاری 👩🏻⚕(همدان)
🟢یزد
👩🏻⚕دکتر افسانه شاکری 👩🏻⚕(یزد)
👩🏻⚕دکتر منیره سید هاشمی👩🏻⚕(یزد)
👨🏻⚕دکتر سید کاظم کاظمینی👨🏻⚕(یزد)
⭕️لیست در حال بروز رسانی میباشد✅
📌 لینک کانال سلامتی با حکیمان دارو در پیام رسان ایتا 👇👇
https://eitaa.com/salamati_hakimandaro
.
سلام و ادب خدمت پزشکان عزیز 💚
وقتتون بخیر
🔴مطلع باشید که معرفی ۷۰۰ پزشک طب ایرانی در مجموعه حکیمان دارو در حال انجام هست⬅️
☑️برحسب درخواست مخاطبان در شهرهای مختلف به 👈👈👈"مرور"👉👉👉 پوستر عزیزانی که با حکیمان دارو همکاری میکنند و اطلاعات خود را ارسال کرده اند ، منتشر میشوند.
✅لیست معرفی پزشکان مختصصین طب ایرانی که بزوووووودی در مجموعه حکیمان دارو منتشر خواهد شد.
👇 👇 👇 👇 👇 👇
دکتر سید علی درهمی
دکتر زینب نصیری لاری
دکتر محمد مظاهری
دکتر غلامرضا حقیقی
دکتر زهرا درویش مفرد کاشانی
دکتر مریم کریمی
دکتر عالمه خادمی
دکتر معصومه رضا پور
دکتر فریبا اتحادی
دکتر حمیده اشراف
دکتر مهرزاد مهربانی
دکتر معصومه سادات فرشچی
دکتر سعیده صباغ زادگان
دکتر محبوبه محلوجی
دکتر داوود بیات
دکتر محبوبه السادات فاطمی نسب
دکتر شهناز کارکن
دکتر نرگس یوسفی
دکتر مهدی نیازی
دکتر صدیقه طالبی پهمدانی
دکتر سیده فردوس جزایری
دکتر محسن دیانی
دکتر فاطمه محمدی سرمه
دکتر غلامرضا غیور رزمگاه
دکتر نسرین بعیری
دکتر فاطمه مرادی
دکتر فاطمه ربیعی
دکتر فاطمه فدائی
دکتر مرتضی مجاهدی
دکتر زهره فیض آبادی
دکتر حمید شمسی باغبانان
دکتر الهه دلشاد
دکتر سمیه ذاکری
دکتر مهین الصاق
دکتر فاطمه یوسفی
دکتر عطیه سادات دانش
دکتر فاطمه محمدی سرمه
دکتر مریم نیک خواجوئی
دکتر شهدیس بریمانی
دکتر الهام بهمنش
دکتر هاجر معمار زاده
دکتر رویوران
دکتر شکروی
دکتر علینقی زاده
دکتر نوروزی
دکتر بهمن
دکتر سورکی علی آبادی
دکتر صالحی نجف آبادی
دکتر حیدری
دکتر سورکی علی آبادی
دکتر قرائتی
دکتر موسوی
دکتر سعیدی
دکتر صمیمی
دکتر معارف وند
دکتر حکیمی
دکتر امینی
دکتر پاکزاد
دکتر غفارزاده
دکتر فلاحت
دکتر بختیاری
دکتر خدائی فر
دکتر کرداریان نجف آبادی
دکتر سالک مقدم
دکتر سرداری
دکتر محمودپور
دکتر تاج الدینی
دکتر باقریانی
دکتر پاکزاد
دکتر رادمنش
دکتر فاطمی تکیه
دکتر استوار
دکتر باقری
دکتر وکیلی نیا
دکتر علی زاده
دکتر تاج الدینی
دکتر ایرانزاد اصل
دکتر پرويزي
دکتر ارشادی فر
و......
و......
و......
✅اگر پزشک هستی و متخصص طب ایرانی هستی و هنوز
✳️✳️همکاریتو با حکیمان دارو شروع نکردی ، به این آیدی پیام بده تا راهنمایی های لازم رو دریافت کنی😊👇👇
@kh1777
✳️✳️اگر اطلاعاتت رو برای درخواست طراحی پوستر "رایگان" در کانال و پیج اینستاگرام حکیمان دارو نفرستادی
توی این لینک وارد کن :
👇👇👇👇👇👇👇👇
🌐https://hakimandaro.ir/submit-information
و اگر اطلاعاتت رو فرستادی لازم به ارسال مجدد نداری و توی صف طراحی پوستر قرار گرفتی✅
ممنون از صبوری و همکاری شما 🌹🌹🌹
هدایت شده از سلامت اربعین با طب ایرانی🏴
.
⚫️آري
<اين فصـل را با من بخوان، باقي فسـانه اسـت؛ اين فصـل را بسـيار خواندم عاشـقانه اسـت>
اين رمز و راز سلوك اربعيني و سفر زينبي به سوي حسين عليهالسّلام است.
🏴امّا در اين ثوران عشـق و هيجان دلدادگي، جسـم مجروح دلدادگان حضـرت اباعبدالله عليهالسّـلام، بايد كه مركب راهوار قلب مشتعل و روح فروزان ايشان در قدم قدم همراهي قافله اربعينيان باشد.
🏴 پس بر آن شديم كه بر اساس تجربيات طبّي سـالهاي گذشـته؛
🟢نکات سلامتی برای سـفر اربعین با نگاهي به آموزه هاي صـاحبنظران طبّ سـنّتي كشـور، مرهمي براي جراحتهاي جسـم عاشـقان اباعبداللهالحسـين عليهالسّـلام تدارك ببينيم؛
.
.
شـايد كه تشـفّي خاطري باشـد بر دل <عقيله بنيهاشـم، صـدّيقه صـغري؛ زينب كبري>كه در هجوم تازيانه و سـنگ و كعب ني ددان اموي، كمتر فرصت تيمار زخمهاي اهل بيت غريب پيامبر صلوات االله عليه و آله را يافت.
┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄
🟠برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و هر آنچه در سفر اربعین نیاز دارید در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
✅ارائه پکیج دارویی اقتصادی💊 برای طول سفر
✅مشاوره با پزشک متخصص طب ایرانی🧑⚕️👩⚕️ در هنگام سفر به صورت روزانه
✅اطلاعات مراکز درمانی🏥درکشور عراق
✅توصیه ها و راهکارهای سلامتی برای سفر اربعین زائرین اباعبدالله زیر نظر متخصصین طب سنتی🩺
┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄
🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen
.
📣📣قابل توجه علاقمندان و همراهان کانال حکیمان دارو و پزشکان طب ایرانی💢💢
"حکیمان دارو" برگزار می کند :
👈 وبینار هفتگی 👉
با موضوع
✅تدابیر سلامت ویژه شیرخواران ، کودکان و نوجوانان در سفر اربعین
💠آداب تغذیه
💠وسایل مورد نیاز
💠داروهای موردنیاز اطفال
💠راهکارهای سلامت اطفال
🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃🌺🍃🌸🍃🌼🍃
🟢 ارائه توسط : دکتر زهرا صالحی
متخصص اطفال
متخصص طب ایرانی
🕙 زمان وبینار : جمعه ۱۹ مرداد ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۱ تا ۱۲ صبح
🌐 لینک جلسه :
✔️ https://hakimandaro.ir/meet
✳️وبینار رایگان می باشد و شرکت برای عموم مردم آزاد است .
🔺جهت دسترسی به فایل ضبط شده وبینارهای پیشین پیام زیر را لمس کنید :
👈 لیست وبینارهای حکیمان دارو👉
در 🌸کانال سلامتی با حکیمان دارو🌱 نیز همراه ما باشید.
🟢شماره تماس جهت هماهنگی و کسب اطلاعات بیشتر :
📞09128510869
🔰انتقادات، پیشنهادات، نظرات 👇👇
@hakiman_daro
✳️کانال رسمی پزشکان حکیمان دارو
╭┈──────
🌱@hakimandaro
╰───────➤
هدایت شده از سلامت اربعین با طب ایرانی🏴
.
📌برنامه هفتگی ۱۳ مرداد الی ۱۷ مرداد برنامه انارستان
مجله تصویری طب سنتی🌿
شبکه افق سیما 📺
شنبه تا چهارشنبه ساعت 🕓 ۱۶:۰۰
تکرار 🔁 روز بعد ، ساعت 🕐 ۰۱:۰۰ و 🕘 ۹:۰۰
🔰لطفا این برنامه های مفید را برای زائرین اربعین ارسال کنید و در نذر نشر نکات سلامتی سهیم باشید🤝💚
#سلامت #طب_سنتی #محرم #صفر
┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄
👇👇👇برای دریافت راهکارهای طب ایرانی و دریافت بسته دارویی سلامت با طب ایرانی اربعین (سبک ،کم حجم، کاربردی،به صرفه) در کانال سلامت اربعین با طب ایرانی همراه ما باشید.
┄┅┅┅┅┄❅⬛️❅┄┅┅┅┅┄
🏴https://eitaa.com/salamatArbaeen
May 11