کرفس، سلطان مقتدر سبزیجات راز درخشندگی طبیعی پوست😍 آیا به دنبال راهی طبیعی برای تناسب اندام، پاکسازی بدن و افزایش انرژی هستید؟ *کرفس، معجزه‌ی سبز طبیعت، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر و ویتامین‌های ضروری است* که به کاهش وزن، سم‌زدایی، بهبود گوارش و تقویت پوست کمک می‌کند. با مصرف کرفس؛ بدن تان را سالم، پوست تان را درخشان و دندان‌های تان را از پوسیدگی حفاظت کنید. کرفس یکی از سبزیجات محجور است ولی *سلطان سبزی‌هاست* و تمام بخش‌های این گیاه مفید و شفابخش است. اما متاسفانه اغلب ما فقط از آن در تهیه خورش کرفس استفاده می‌کنیم. این در حالی است که کرفس خام با خواصی که دارد، باید کاربردی فراتر از این داشته باشد. کرفس خام را می‌توانید به سالادها اضافه کرده و حتی از آن به عنوان یک میان وعده استفاده کنید. چراکه یک ساقه کوچک از کرفس یک نیروگاه تغذیه‌ای قدرتمند است. کرفس از معدود گیاهانی است که می‌توان آن را هم‌زمان با میوه‌ها و گیاهان دیگر مصرف کرد و باعث دشواری در گوارش نمی‌گردد . کرفس منبع عالی آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌ها، رگ‌های خونی و اندام‌ها در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می‌کنند. کرفس حاوی ویتامین C، بتاکاروتن و فلاونوئیدها است و حداقل 12 نوع ماده مغذی آنتی اکسیدانی دیگر در این گیاه یافت می‌شود. همچنین منبع فوق‌العاده‌ای از مواد مغذی گیاهی است که التهاب در دستگاه گوارش، سلول‌ها، رگ‌های خونی و اندام‌ها را کاهش می‌دهد. کرفس دارای مزاج گرم و‌ خشک بوده ومحلل ریاح و اورام ، مفتح سدد اندام های فوقانی و مجفف و ضد بلغم می باشد. قرن‌ها است از ریشه‌ی آن در رفع بيماری نقرس، ادم، رماتيسم و حالات مربوط به زيادی اسيد اوريک، سنگ كليه، بیماری‌های مثانه، آلبومينوری، يرقان، آسم مرطوب، ضعف‌های با منشاء عصبی و ضعف دستگاه گوارش استفاده می‌شود. برخی از اجزاء گياه ضد اسپاسم، مسكن و ضد تشنج است و دانه آن به علت وجود كلسيم زياد در درمان فشار خون بالا تاثیرات مثبتی دارد. 💎 تحفه 💎 لذت تندرستی 🍎 خوشمزگی واقعی مرجع تخصصی محصولات سلامت کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www.hakimbonyad.ir https://eitaa.com/hakimbonyad

❌مصرف تن ماهی را محدود کنید 👈اگر زیاد تن ماهی می‌خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید 👈نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی می‌شود. 💎 تحفه 💎 لذت تندرستی 🍎 خوشمزگی واقعی مرجع تخصصی محصولات سلامت کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www.hakimbonyad.ir

❌خطر بسیار جدی مصرف خوراکی روغن حنظل❌ روغن حنظل (یا روغن هندوانه ابوجهل) اگرچه یک درمان سنتی قوی برای تسکین درد و مشکلات پوستی است، اما مصرف خوراکی آن خطرناک و سمی است. این روغن دارای ترکیبات بسیار تحریک‌کننده‌ای است که می‌توانند به سیستم گوارشی، عصبی و کلیوی آسیب برسانند. 🧬 بررسی این مطلب از دیدگاه علم نوین: 🔹 کولوسیترین و آلکالوئیدهای سمی: باعث تحریک شدید معده و روده. 🔹 ساپونین‌ها: ایجاد مسمومیت شدید در بدن. 🔹 مواد تلخ قوی: تأثیر منفی بر سیستم عصبی و کلیه‌ها. 🟥 عوارض مصرف خوراکی روغن حنظل: 🔸 مسمومیت شدید گوارشی: اسهال، استفراغ و درد شکم. 🔸 التهاب کلیه‌ها: خطر نارسایی کلیوی. 🔸 ضعف و سرگیجه: افت شدید فشار خون. 🔸 خطر سقط جنین: به‌شدت برای زنان باردار مضر است. 🟩 نحوه مصرف ایمن: فقط به‌صورت موضعی برای تسکین درد و التهاب استفاده شود. 🔴 دوستان عزیز تو جه داشته باشید که روغن حنظل خوراکی نیست و مصرف آن می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی داشته باشد. 💎 تحفه 💎 کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www.hakimbonyad.ir https://eitaa.com/hakimbonyad

❄️ مصرف این دمنوش ها در زمستان بسیار توصیه می شود 🌨🌩⛈🌧🌨🌩⛈🌧🌦 🔹دمنوش زنجبیل و زردچوبه، یک دمنوش زمستانی خوشمزه نه تنها شگفت‌انگیز است؛ بلکه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در طول فصل زمستان و سرما تقویت کند. با اضافه کردن کمی عسل و لیموترش به این دمنوش می‌توان از آن برای تسکین درد معده نیز استفاده کرد. 🔸اسطوخودوس آرامش بخش و ضدعفونی کننده است که با استرس، اضطراب و افسردگی مقابله می‌کند و برای تسکین دردهای میگرنی نیز مفید است. 🔹دمنوش گزنه و دارچین، یک چای تند زمستانی است که حاوی آهن و ویتامین c فراوان است که در صورت ترکیب شدن به راحتی جذب بدن می‌شود. 🔸چای سیاه ایرانی و گل محمدی، نیز دارای عطر و طعم فوق العاده‌ای نیز است که شیرینی آن کاملاً طبیعی بوده و خوراک روزهای سرد زمستان است 🔹دمنوش نعناع، رازیانه و زنجبیل، یک دمنوش معطر بوده و یکی از بهترین دمنوش‌های زمستانی برای رفع درد و نفخ‌های شکمی است. 🔸 بادرنجبویه، یک گیاه درمانگر ، آرامبخش و معطر و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید بوده و درمان‌کننده سرماخوردگی و آنفلوانزا است و نقش مؤثری در درمان سرفه‌های شدید و مشکلات تنفسی دارد. 💎تحفه 💎 لذت تندرستی 🍎 خوشمزگی واقعی کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www. Hakimbonyad.ir https://eitaa.com/hakimbonyad

درمان خلط داخل گلو👇 🔹تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد. 💎 تحفه 💎 مرجع تخصصی محصولات سلامت غذایی ، بهداشتی ، آرایشی ، تنقلات ، غلات ،ادویه جات ، عرقیات ،شیرینی ها ، رژیمی و... کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www. Hakimbinyad.ir

🍌اگر هر روز دو عدد موز بخورید چه اتفاقی در بدن شما رخ میدهد؟ 🔹فشار خون بالا را به نرمال کاهش می دهد 🔹کاهش وزن 🔹کاهش استرس 🔹کاهش خطرات ابتلا به کم خونی 🔹تامین کمبود ویتامین A/B/c در بدن 💎تحفه 💎 مرجع تخصصی محصولات سلامت کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www. hakimbonyad.ir https://eitaa.com/hakimbonyad

خوردن "تره" برای کاهش عفونت‌ها مفید است و فشارخون را پایین می‌آورد برای رفع ترش كردن غذا و سوءهاضمه، رفع چاقی و تسكین درد مفاصل و نقرس و درمان بواسیر مفید است. 💎 تحفه 💎 لذت تندرستی 🍎 خوشمزگی واقعی مرجع تخصصی محصولات سلامت کازرون چهارراه محمدی 09178503323 www. Hakimbonyad.ir