.
خواص بادام برای پوکی استخوان 🦴
به دلیل غنی بودن ازعناصری مثل
#کلسیم و #منیزیم، آن را تبدیل
به یکی از مقوی ترین خوراکی های
شناخته شده کرده است. بادام درختی
سرشار از پروتئین، منیزیم، کلسیم،
پتاسیم، آهن، ویتامین E، ویتامین های
گروه B، زینک، و ویتامین K می باشد.
همه این مواد مغذی برای سلامت بدن و
استخوان هاست.🦴🦷
.
.
بادام درختی به عنوان یک منبع غذایی
مفیــــد، در فرآیند #پاکسـازی کبد نقــش
مهمی دارد. این آجیل سرشار از چربیهای
مفـید، بهویژه امگا ۳، است که به کاهش
چربیهای مضـــر در کبــد کمــک میکــند.
پزشــکان برای افرادی که با بیماری کــبد چــرب
دست و پنجه نرم میکنند، مصرف بادام را
به عـــنوان بخشـــی از رژیم غذایــی ســــالم
توصیه میکنند.
.
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امروز برای نی نی ها
حریره بادام درست کردیم ❤️
حجم بادام استفاده شده در حریره بادام زیاده و همین باعث خوشمزه شدن و مقوی شدن میشه
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
سلام
صبحتون بخیر
.
.الهی که خوشبخت ترین باشین🌹
.