پس برای یک زندگی سالم و شاد دور از بیماری 🔸باید سبک زندگی و اصلاح کنی 🔸تغذیه درست و اساسی انتخاب کنی 🔸وبه اصطلاح جهانی لایف استایل زندگیتو ببری به سمت ارگانیک بودن

. حواست به خواب و تغذیه فعالیت بدنی و معنویت و آرامش زندگیت باشه🌷 .

. امروز میخواهیم پودر هفت جوانه رو آماده کنیم🥰 موجودی صفر شده 🙃 باید زودتر این محصول مقوی رو آماده کنیم 😇 .

پودر هفت جوانه داخل همه غذاها و دسر ها میشه استفاده کرد از خورشت و اش و سوپ و خاگینه و املت گرفته 😎 تا ماست و سالاد و ..‌🥳

. این هفت جوانه رو بریز تو غذا دیگه خیالت از تغذیه خانواده راحت باشه .

. دیگه از خواص جوانه ها خودتون میدونید 🧐 یه سرچ بزنید تو گوگل به اندازه یه کتاب خواص بهت میگه اونم هفت تا جوانه 🥳🤩 .

. 👇👇👇فیلم گرد هفت جوانه .

. برنج ها پاک کردیم شستیم بعد خشک کنیم بعد آسیاب کنیم بعد تفت بدیم ✅

. فیلم مخلوط کردن هفت جوانه .

👌✨. .

یک جوانه کوچک در ذهنت کافی است تا درختی تنومند با ریشه‌هایِ جاودانه در زندگی‌ات خلق کند؛ به ندایِ درونت گوش کن و امروز قاصدکِ رویاهایت را به پرواز در بیاور... 🌱روز پنجشنبه تون بخیر