PMS یا سندروم پیش از قاعدگی اختلالی است که اغلب زنان قبل از قاعدگی خود آن را تجربه می‌کنند. علائم pms ممکن است شامل خشم، افسردگی یا دیگر تغییرات خلقی شود.

سندروم پیش از قاعدگی (PMS) دارای طیف گسترده‌ای از علائم و نشانه‌ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه‌ها، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک‌پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر ۴ زن قاعده ۳ نفر برخی از علائم پریودی شدید را تجربه می‌کنند. پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha 🍎محصولات ارگانیک حکیمچه🍎

علائم به دو صورت فیزیکی و روانی در خانمها دیده میشود

🛑علائم روحی و روانی افسردگی، غم و اندوه شدید و گریه احساس غم و ناراحتی در مورد مسائل گذشته اضطراب و عصبانیت عدم علاقه به فعالیت‌های روزانه بی‌خوابی پرخوری گرفتگی دردناک عضلات نفخ گریه تغییر در میل جنسی مشکل در تمرکز پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha 🍎محصولات ارگانیک حکیمچه🍎

🛑علائم فیزیکی درد مفاصل و عضلات سردرد خستگی افزایش وزن مربوط به احتباس مایعات نفخ شکم حساسیت پستان افزایش آکنه یبوست قبل از پریود یا اسهال قبل پریود افزایش اشتها

✅ ورزش مناسب ✅استفاده از مواد غذایی سالم و مقوی مثل کاچی که ترکیبات گرم و مقوی داره ✅و مدیریت استرس تاثیر به سزایی در سلامت این دوران داره

🍏برای افراد لاغر و کم اشتها مصرف یک لیوان شیر بادام قبل از صبحانه، مقوی و بهترین گزینه است. . اگه دوست داری همیشه سالم باشی حتما روزی یک لیوان شیر بادام عسلی بخور 😋🍯 برای ثبت سفارش من اینجام👇 @hakimcheh

. مطمئنم همه مون اطراف مون افراد پیری هست یا دیدیم که از : بی خوابی استخوان درد لرزش دست ریزش مو یبوست فراموشی و.............. همیشه شکایت دارن و رنج میبرن🙃 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

. فیلم تهیه شیر بادام درختی بعد از آسیاب دو الی سه مرتبه الک میشن باز آسیاب میشن ✅ تا هیچ‌ بادوم درسته ای نمونه . 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

شیر بادام درختی 🌸ترکیبات: بادام ایرانی و مقدار کم شکر قهوه‌ای🌸 درمان کم خونی ✅ ایجاد تعادل در هورمون ها ✅ سرشار از کلسیم و منیزیم✅ سرشار از پروتئین،منیزیم،کلسیم،پتاسیم✅ سرشار از آهن ویتامین ای ویتامین های گروه بی ،زینک ،ویتامین کا ✅ بهبود سلامت در دوران قائدگی✅ کمک به دستیابی به تناسب اندام✅ تقویت سلامت پوست و مو✅ کاهش التهاب و درد✅ تقویت سیستم ایمنی بدن✅ پاکسازی کبد و درمان کبد چرب✅ طریقه مصرف: یک الی دوقاشق داخل آبجوش 🔸یه نوشیدنی گرم و عالی و خوشمزه برای تمام فصل ها 🔸بهترین نوشیدنی برای رفع خستگی و جبران انرژی بدن 🔸قیمت ۳۰۰گرم ۳۰۰,۰۰۰ . 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha