✅️اهمیت فیبر✅️ مصرف کافی فیبر خیلی خیلی مهمه اما خیلی از افراد بهش توجه کافی ندارند کمبود فیبر میتونه مشکلاتی واستون ایجاد کنه که شاید نتونید به هیچ وجه جبرانش کنید 🔹️فیبر میتونه حرکات روده رو کنترل کنه و از یبوست جلوگیری بشه 🔹️مصرف کافی یبر با کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ در ارتباطه 🔹️مواد غذایی حاوی فیبر میتونن باعث کاهش اشتها و احساس سیری بشن منبع فیبر مثل سبوس چند غله و سبزیجات به نسبت حجمشون کالری پایین تری دارند 🔹️یکی دیگه از فواید فیبر کاهش چربی خون هست و از بیماری قلبی و عروقی جلوگیری میکنه 🔹️فیبرها میتونن باعث کند شدن روند جذب قند خون بشنو باعث میشن قند خون در پاسخ به مصرف غذا به یک باره بالا نره و برای افراد دیابتی مفیده 🔸️منابع فیبر شامل🔸️ 🌾سبوس چند غله🌾 🍏میوه ها🍏 🥬سبزیجات🥬 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

. 🔴 در سنین بالا این موارد میاد سراغ مون😬 استخوان درد پوکی استخوان یبوست مزمن ریزش مو لرزش دست حافظه کوتاه ✅ اما به گفته جناب دکتر 👨🏻‍⚕ شیر بادام بخوریم🥛 همش خوب میشه😍 کم خونی میره🩸 پوکی استخوان میره🦴 درد مفاصلش میره✅ لرزش از بین میره🤌🏻 حافظه کوتاه مدت هم خوب میشه 😍 . من اینجام برای سفارش @hakimcheh

. و اینم از شیر بادام عسلی محصول مقوی و خوشمزه 😍😍😍 . .

یه معجون عالی برای استخوان سازی 👵👨‍🦳 🧕👨‍🦰 👧👶 . .

. سویق سنجد🌷 محصولی عالی برای استخوان ها ☘ .

شیر بادام درختی 🌸ترکیبات: بادام ایرانی و مقدار کم شکر قهوه‌ای🌸 درمان کم خونی ✅ ایجاد تعادل در هورمون ها ✅ سرشار از کلسیم و منیزیم✅ سرشار از پروتئین،منیزیم،کلسیم،پتاسیم✅ سرشار از آهن ویتامین ای ویتامین های گروه بی ،زینک ،ویتامین کا ✅ بهبود سلامت در دوران قائدگی✅ کمک به دستیابی به تناسب اندام✅ تقویت سلامت پوست و مو✅ کاهش التهاب و درد✅ تقویت سیستم ایمنی بدن✅ پاکسازی کبد و درمان کبد چرب✅ طریقه مصرف: یک الی دوقاشق داخل آبجوش 🔸یه نوشیدنی گرم و عالی و خوشمزه برای تمام فصل ها 🔸بهترین نوشیدنی برای رفع خستگی و جبران انرژی بدن 🔸قیمت ۳۰۰گرم ۳۰۰,۰۰۰ .

برای مشتری که قیمت می‌پرسه ولی نمیاد 😂 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

🥰جهت ثبت سفارش به این آی دی پیام بدید 👇 @hakimcheh

صبح امده برخیز وبگو بسم الله سرشار زنعمتی تو ، ماشاالله بسپاربه دوست هرچه را میخواهی لاحول ولا قوه الا باالله☺️☺️

‍ 🛍 پودر مسواک 💰قیمت: ۱۷۵/۰۰۰ تومان 👌 جایگزین خمیر دندانهای شیمیایی ✍ روش استفاده پودر دهانشویه: مقدا خیلی کمی از این پودر را روی مسواک خود بریزید و مسواک بزنید. 💫 فواید جایگزین کردن پودر دهانشویه به جای خمیر دندان: ۱. تمیزی بی نظیر دندان های شما ۲. ازبین رفتن میکروب دهان و معده ۳. خشک شدن چرکهای لثه ، دهان و کم شدن چرک گلو ۴. استحکام بخشین به لثه ها به گونه ای که اگر دندانتان لق باشد لثه را محکم و لقی دندان را بر طرف میکند ۵. تقویت لثه و دندان ۶. ضد عفونی کردن محیط دهان و جلوگیری از به وجود امدن افت در دهان ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha