. سرشار از فیبر: جو دوسر منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلوله که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست کمک می‌کنه. ☆

.۳ کنترل قند خون: مصرف جو دوسر می‌تونه به کنترل سطح قند خون کمک کنه، چون باعث کاهش سرعت جذب قند در خون می‌شه. ☆

.۴ تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی: جو دوسر حاوی ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم، فسفر و زینکه که برای سلامت عمومی بدن ضروریه.

.۵ تقویت سیستم ایمنی: بتاگلوکان موجود در جو دوسر می‌تونه سیستم ایمنی را تقویت کنه و بدنُ در برابر عفونت‌ها مقاوم‌تر کنه. ☆

.۶ کمک به کاهش وزن: جو دوسر به دلیل داشتن فیبر بالا و ایجاد حس سیری می‌تونه در کاهش وزن موثر باشه و از خوردن بیش از حد جلوگیری کنه. برای همین یکی از ترکیبات سویق لاغری سویق جودوسر ه. ☆

.۷ جلوگیری از ریزش مو: بخاطر داشتن ویتامین های گروه B و فیبر فراوون از ریزش مو جلوگیری میکنه. ☆

🍃🍃 🍁🍁 قدرت کلماتتان را بالا ببرید نه صدایتان را، این باران است که باعث رشد گلها می شود نه رعد و برق . . . ‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎سلام دوستان صبح جمعه تون به خیر و‌نیکی https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

💫 گوشه ای از فضایل آیة الکرسی 🌹 امیرالمومنین علیه السلام: اگر می‌دانستید #آیةالکرسی چیست و چه آثار و فضایلی دارد هیچ گاه و در هیچ حالی آن را رها نمی کردید. •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 💫خـدایا 🌸در اولین جمعه آذر🍁 💫به نگاهمون مهر 🌸به لبهامون لبخند 💫به دستهامون سخاوت 🌸به اندیشه هامون ایمان 💫به سفره هامون برکت 🌸به جسم و جانمون 💫صحت عطـا فرمـا 🌸آمیـن🙏 به برکت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان پاک و مطهرش 🍃🌷

🛑علائم هشداردهنده سردی معده 😱 درد و سنگینی در معده سرمای شدید ناحیه معده احساس لرز و سوزش‌های سوزنی در معده احساس تلخی یا بی‌مزگی بخش داخلی دهان اسهال حالت تهوع و استفراغ 📌 معده سرد چیست باید گفت:👇👇👇 ⚜برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. 👈اگر به دلایل مختلف این حرارت کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش‌های لازم در معده برای هضم غذا انجام‌نشده و معده ضعیف می‌شود و موجب افزایش اشتها و به‌تبع آن چاقی خواهد شد. وقتی سردی و رطوبت توی معده زیاد بشه: 📝اشتهاتون چند برابر میشه 📝دچار ریزه خواری میشید 📝غذای توی معده دیر هضم میشه 📝نفخ میکنید 📌درنهایت شکمتون بزرگ میشه 📌به همین خاطر بعضی ها لاغر هستند ولی شکم دارن 📌حتی افرادی که کمبود وزن داشتند اما شکم دارند ♦️علت معده سرد👇👇 خوردن سریع و باعجله غذا نوشیدن آب همراه با غذا خوردن غذاهای دیرهضم استفاده از ادویه‌های تند خوردن غذاهایی با طبع سرد به‌ویژه ماست، خیار، بستنی، آب سرد، ماهی، پنیر، گوجه، شیر سرد و… مصرف برخی داروهای خاص ورزش طولانی گرسنگی طولانی ورم معده بخاطر سردی معده اتفاق می‌افته که باعث میشه شکم شما مثل توپ بزرگ بشه و با یک لقمه غذا خوردن احساس سنگینی و باد کردن شکم میکنید .

🔴یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟ ✅یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب جامع سرد شدن مزاج معده می باشد صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c