✨مزایای مصرف تر سویق👇 1_هضم آسان‌تر: اگر مشکلات گوارشی مانند یبوست دارید یا هضم سختی دارید، ترکیب سویق با مایعاتی مانند شیر یا آب باعث می‌شود که هضم آن آسان‌تر شود. 2-مناسب برای افراد مسن و کودکان: مصرف تر سویق (مثل فرنی یا مخلوط با شیر) برای افراد مسن، کودکان، و کسانی که نمی‌توانند مواد خشک را بخورند، بهتره🥫 3-تنوع طعمی: می‌توانید سویق را با شیر، عسل، ماست یا حتی در تهیه غذاها و دسرها استفاده کنید تا طعم‌های جدیدی داشته باشن🍯🥛 @hakimcheh .

✨ 4-تقویت سیستم ایمنی: ترکیب سویق با مایعات گرم مثل شیر و عسل، به تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی کمک می‌کنه✨ 5-رفع کم‌خونی و ضعف عمومی: اگر سویق را با شیر و خرما قاطی کنید، تأثیر بیشتری در تقویت بدن و رفع کم‌خونی داره✨ ✨نحوه مصرف: یک یا دو قاشق سویق را در یک لیوان شیر گرم یا آب و یا هر نوع دسر و یا میانوعده ای قاطی کنیدو نوش جااااان✨ @hakimcheh .

✨کدوم روش بهتره‼️❓ مصرف خشک: برای کسانی که جذب سریع‌تر مواد مغذی و حس سیری طولانی‌تر می‌خواهند، بهتره.🍚 مصرف تر: برای افرادی که هضم آسان‌تر یا تنوع غذایی بیشتری می‌خواهند، مناسب‌تره🥛 توصیه کلی:👇 هر دو روش خوبه ولی میتونی یک وعده روخشک و وعده بعدش رو تر مصرف کنید.✨ @hakimcheh .

فقط من اینجوریم یا شما هم اینجوری هستید😅😜 #زنگ_تفریح

. امروز در حکیمچه 👇👇 .

در حال آماده سازی کاچی خوشمزه و درجه یک ✅ الکی نیست که همه عاشقش شدن عطر هل و زعفران درجه یک فضا رو پر کرده 😍 کافیه شما هم یک بار امتحان کنی🥰 عاشقش میشی🌷 .

. وقتی تو شرایط سخت هم کار میکنی😄 .

. ❌متاسفانه امروز هم پست تعطیل بود ❌ .

. عصر بخیر زیبا از این زاویه .

. سلام آخرین روزهای پاییزی تون بخیر به آخرین سه شنبه پاییز خوش آمدید 🌷 .