2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بریم برای آماده سازی
حریره بادام ساده
که نی نی های حکیمچه ای منتظرن
فقط حجم بادام پوست کنده👌😇
.
.
سویق گندم🌾
سویق جو🌾
سویق برنج 🍚
سویق سنجد 🧆
سویق نخود
سویق عدس
پایه این یه سویق هست✅
برای بدن نی نی و کودک لازم و ضروریه ✅
از این مواد غذایی عالی و مقوی غافل نشین ✅
برای استخوان بندی و استحکام و تقویت بنیه و خون سازی ✅
عالیییییی اند
.
هدایت شده از حکیمچه
⭕️سوال مهم⭕️
چرا لازمه در این زمونه سویق بخوریم❓‼️
تو این زمونه که بیشتر غذاها فرآوریشده و ارزش غذاییشون کم شده، سویق یه گزینه طبیعی و مقوی برای جبران کمبودهاست.
چرا؟ چون:
غذاهامون کمکیفیت شده: فستفود و غذاهای صنعتی، ویتامین و مواد معدنی ندارن. سویق اینا رو برات جبران میکنه.
بدن ضعیفتر شده: استرس، آلودگی و کمتحرکی باعث شده بدنمون زود خسته شه. سویق انرژیزا و تقویتکنندهست.
جایگزین سالمه: وقتی دنبال یه میانوعده سالم میگردی، سویق از همه این خوراکیهای بیخاصیت بهتره.
طبیعیه و عوارض نداره: مکملهای شیمیایی ممکنه ضرر داشته باشن، ولی سویق یه غذای طبیعیه و سنتی که ضرری نداره.
سویق یه جور سوپرفوده که انگار نسلای قبلی برامون گذاشتن تا ازش استفاده کنیم و سالمتر بمونیم.
.
.
.
♦️سویق، یک خوراکی تازه به بازار آمده یا عجیب و غریبی نیست
♦️این ماده غذایی خوشمزه و ساده در حقیقت آرد تفت داده شده نباتات بهخصوص غلات و حبوبات است
♦️که کیفیت مواد غذایی را در بالاترین حد ممکن نگه میدارد و سرشار از خواص مفید
♦️ برای تمام سنین به ویژه کودکان است. در فارسی قدیم به آن پِست میگفتند
و در زبان عربی و امروزه به آن سویق یا صویق میگویند
.
.
✨
در قرن 6 هجری، تو دل صحراهای داغ و روستاهای کوچیک، مادربزرگهای مهربون، دنبال یه چیزی بودن که هم سیر کنه، هم جون بده، هم دارو باشه. هر چی داشتن رو آسیاب میکردن؛ و برای اینکه خواصش حفظ بشه و زود خراب نشه انها رو تفت میدادن(در حدی که خام نمونه دل درد بشن و نه اینکه بو داده بشه خاصیتش از دست بده)
گندم، جو، عدس، نخود، هر چی دم دست بود. اسمش رو گذاشتن "سویق"
که در زبان عربی قدیم (صویق) 😁فارسی زبونا پِست میگفتن
✨
یه گوشه 🤏 از خواص
سویق گندمو فقط ببین😲
🟥 کمک به سلامت مو و پوست
⬜️ استخوانسازی بدن
🟫 رفع ضعف و خستگی
⬛️ جلوگیری از ریزش مو
و کمک به رشد دوباره موها
🟪 رفع ضعف عمومی بدن
و کمک به تقویت بنیه
🟦 بهبود عملکرد دستگاه گوارش،
معده و روده
🟩 افزایش وزن
و برطرف نمودن لاغری مفرط
🟨 افزایش میل جنسی و
بهبود سردمزاجی
🟧 کمک به هضم بهتر غذا
🟥 رفع احساس گرسنگی
و کنترل اشتها
⬜️ تقویت مفاصل و رشد استخوانها
🟨 جلوگیری از مشکلاتی نظیر
پوکی استخوان
🟪 افزایش شیر مادران
🟩 تقویت بنیه جنین و
مستحکمسازی استخوانهای او
🟥 کمک به افزایش انرژی
.
♦️انواع سویق
به دلیل وجود سبوس یا همان پوست گندم و جو و غلات دیگه سرشار از سبوس هست✨
خود غلات و حبوبات سرشار از فیبر هستن✨
که در پروسه تبدیل شدن به سویق خواص شون و هضم و گوارش آنها خیلی خیلی بیشتر و عالی تر میشه✨
در تغذیه کودک و خانواده از شون غافل نباشید
.
💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅
✅ سفارش 👇
@hakimcheh
پیامرسان ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پیامرسان بله 👇
https://ble.ir/hakimcheha