✨اِنّا مُنَجُّوکَ✨ ⚡️نترس و غمگین نباش⚡️ نجاتت میدیم🥺 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

🔸♻️ نکات اساسی ♻️🔸 *در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

🤒 زخم_معده و درمــــــــان آن بیماری‌های معده و دستگاه گوارش امروزه به علت تغذیه‌ی نادرست و استفاده از آب شهری و آردهای صنعتی در نان، بسیار فراوان است که زخم معده یکی از آنهاست. 💡 علایم زخم معده: 🤕 درد سوزشی که معمولاً از جناغ سینه تا بالای ناف احساس می‌شود 🤕 درد در ناحیه‌ی حفره یعنی گودی در ناحیه‌ی شکم 🤕 آروق‌های ترش 🤕 بزرگی شکم 🤕 تهوع و استفراغ 🤕 ترشح زیاد از حد بزاق دهان 🤕 بی‌اشتهایی 🤕 لاغری 🤕 اسهال 🤕 کم خونی 📌 چون بیشترین آسیب در ناحیه‌ی اتصال مری و معده به وجود می‌آید، علامت بارز زخم معده همان درد در ناحیه‌ی گودی بالای شکم است به همراه علامت آروق ترش و ترشح زیاد بزاق دهان، بقیه‌ی علامت‌ها با بیماری ورم_معده مشترک می‌باشد. 🍵 شربت زنجبیل 🍵 دم‌کرده‌ی زنجبیل 🍵 سنجد 🍵سویق سنجد 🍵جوشانده بارهنگ و عرق نعنا 🍵 خوردن انار با پیه آن 👌پرهیز‌ها: 🍳 غذاهای سرخ شده ⚡️ پیاز 🍅 فلفل دلمه‌ای 🍖 گوشت‌های پرچرب 🍄 قارچ‌ها 🍊 پرتقال ☕️ نوشیدنی‌هایی مثل قهوه و چای ❄️ آب سرد و یخ https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

🔺روایات در مورد سنجد👇👇 1. پیامبر اکرم (ص): - *پیامبر اکرم (ص)* در حدیثی فرمودند: «خوردن سنجد، گوشت را رشد می‌دهد و استخوان‌ها را قوی می‌کند و پوست را زیبا می‌سازد.» 2. امام علی (ع): - *امام علی (ع)* فرمودند: «سنجد غذای کاملی است که در آن خاصیتی برای بدن وجود دارد که هیچ میوه دیگری ندارد.» 3. امام صادق (ع): - *امام صادق (ع)* در حدیثی فرمودند: «سنجد بخورید که گوشت را می‌رویاند و استخوان را محکم می‌کند و بیماری‌های مزمن را از بین می‌برد 🌸

کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است ! ▫️بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر میشود ▫️کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد ▫️یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند ▫️باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد میرود * سویق برای بهبود عملکرد کبد بسیار موثره زیرا یک پودر مقوی و مغذیه که نیاز به جویده شدن نداره و کاملا پخته شده به همین دلیل خلط ناصالح در بدن تولید نمی کند و کاملا با عملکرد سیستم گوارش موافقه به همین دلیل در پاکسازی کبد و معده .

🔴*اگر بیماریهای بلغمی کنترل نشود در بدن چه اتفاقی می افته؟*🚑 🚨چاقی⬅️ زمینه ساز انواع بیماریها 🚨سردردهای بلغمی⬅️ پارگی رگهای مغزی 🚨آسم و تنگی نفس⬅️ برونشیت 🚨ریزش مو⬅️ کچلی 🚨فراموشی⬅️ آلزایمر 🚨کم کاری تیروئید⬅️ چاقی، ریزش مو، مشکلات هورمونی و... 🚨برص و پیسی⬅️ انتشار در کل بدن 🚨مشکلات گوارشی⬅️ یبوست مزمن، زخم معده، کولیت روده و سندروم IBS، مشکلات کبدی 🚨ام اس⬅️ ناتوانی حرکتی 🚨روماتیسم⬅️ دردهای شدید و مزمن 🚨آرتروز⬅️ تحلیل مفاصل و دردهای مزمن 🚨ناباروری⬅️ .....🤷‍♀ 🚨کیست تخمدان، فیبروم⬅️ کورتاژ رحم

. . از نظر طب سنتی و‌اسلامی✅ و احادیث معتبر فراوان ✅ ⭕️⭕️استفاده از سویق در برنامه غذایی ایکی از بهترین روش های دفع بلغم می‌باشد . .