علایم پنهان رفلاکس☝️ 🔴 با رفلاکس چه کنیم؟ ریفلاکس یا بالازدن اسید معده بیماری شایعی است که گریبانگیر خیلی از افراد خصوصا در ماه رمضان است. علایم ریفلاکس: گرفتگی صدا اول صبح بوی بد دهان مزه تلخ و گاهی تند دهان سرفه مکرر و صاف کردن مدام گلو درمان ریفلاکس اصلاح الگوی تغذیه اهمیت بسزایی دارد. مصرف مایعات و چای و نوشابه همراه غذا و تا یک ساعت قبل و بعد مضر است. سالاد و ماست با غذا نخورید. غذا را خوب بجوید. سویق سنجد برای رفلاکس مفیده در هنگام گرسنگی واقعی غذا بخورید. مربای به، مربای سیب برای شما خوب است مصرف کنجد و نعناع را محدود کنید . ✔️بهترین نوشیدنی برای بیماران ریفلاکس، دمنوش به است.(با غذا مایعات و چای و نوشابه استفاده نکنید) ✔️آب سیب و اب انارشیرین نیز مناسب است. . ✔️

♦علل ایجاد یبوست ۱-مشکلات تغذیه ای: 🔸مصرف مواد غذایی یبوست زا 🔸مصرف مواد غذایی کم فیبر 🔸از دست دادن آب بدن و یا عدم مصرف کافی ۲-بی تحرکی ۳-شرایط فیزیولوژیکی خاص مثل حاملگی ۴-مسافرت ۵-مصرف برخی از دارو شیمیایی ۶-خودداری از دفع به موقع مدفوع ۷-مصرف مداوم داروهای ملین و مسهل ۸-برخی بیماری ها که می توانند عامل ایجاد یبوست باشند ✍️درمان یبوست 🔺تخت دراز کشیده داخل ناف روغن زیتون یا روغن بادام شیرین یک قطره و روی ناف را به جهت عقربه ساعت به مدت ۲۰دقیقه ماساژ روزی یک بار تا ۲۱روز 🔺سیرابی فقط گوسفندی با گوشت و آبش، هفته ای یکبار به اندازه یک پیاله ماست خوری 🔺خوردن خاکشیر صبح ناشتا با آب ولرم .

. سویق درمان یبوست حکیمچه یه ترکیب بسیار نافع جهت درمان و‌رفع یبوست .

سویق درمان یبوست 🌜🌟 ✔️حاوی مقدار فراوان انجیر و سبوس و سویق جو ،گل محمدی ✔️بهبود مشکلات گوارشی ✔️پاکسازی بدن از اخلاط فاسد .

‌‌👑خواص 🌼چهار_شیره و سه_شیره 👈مقوی بدن و خون ساز💪 👈جایگزین قرص آهن و اسید فولیک😍 👈شاداب و جوان کننده پوست 🤗 👈تقویت کننده مفاصل واستخوان ها 👈تقویت قوای جسمی و جنسی😍 👈تقویت اعصاب و حافظه😇 👈رفع خواب رفتن دست وپا 👈ملین و برطرف کننده یبوست 👈رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی 👈 بهترین شربت انرژی زا وخون ساز بدون شیرین کننده مصنوعی🍶 💟 نحوه مصرف 💟 1⃣روش اول : در بزرگسالان👦هر 8 ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان👼یک قاشق مرباخوری مصرف شود.😋 2⃣روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری چهار شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب🌺 یا عرق ببدمشک🍶را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.😋 3⃣میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید😋 ☘☘☘☘☘☘ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha 🍎محصولات ارگانیک حکیمچه🍎

. سویق استخوان ساز خوشمزه و مقوی ✨ 🌸ترکیبات :بادام،سویق جو،سویق جو دوسر ،سویق نخود،سویق سنجد ،سویق گندم ،کنجد 🌸 ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha .

📻اینم از فایل صوتی🎙 برنامه رادیویی قرار که تشریف آوردند 💣کارگاه حکیمچه و مصاحبه انجام دادند . 📻امروز صبح ساعت ۸ و نیم در رادیو البرز پخش شد. و شاید خیلی هاتون موفق نشدید گوش👂 کنید . 🤗اگه دوست دارید با مجموعه حکیمچه بیشتر آشنا بشید حتما گوش کنید.😍❤️

۳️⃣ تمرینات و ماساژ برای چاقی صورت 💆‍♀️ ماساژ جادویی با روغن زیتون یا بادام شیرین ✨ اگه می‌خوای گونه‌هات پرتر بشه و پوستت شاداب‌تر، قبل خواب این ماساژ رو انجام بده! 🔹 چطوری؟ ۱️⃣ چند قطره روغن زیتون یا روغن بادام شیرین رو کف دستت بریز. 2️⃣ با حرکات دورانی، آروم روی گونه‌ها، چانه و پیشانی ماساژ بده. 3️⃣ ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه بده تا پوستت خوب تغذیه بشه. 4️⃣ بعدش می‌تونی روغن رو پاک کنی یا تا صبح بذاری بمونه. 📌 کی حاضره از امشب اینو امتحان کنه؟ نتیجه رو باهامون به اشتراک بذار! 🔥 من اینجام👇 @hakimcheh

💆‍♀️ یوگای صورت برای پر شدن گونه‌ها! ✨ می‌خوای گونه‌های پرتر و فرم صورت جذاب‌تری داشته باشی؟ این تمرین‌ها رو هر روز انجام بده! 😙 لب‌ها رو باد کن و ۱۰ ثانیه نگه دار، بعد آزاد کن (۵ بار) 😆 گونه‌ها رو با لبخند بکش بالا، بعد آزاد کن (۱۰ بار) 🔹 این حرکات عضلات صورت رو قوی‌تر می‌کنن و به برجسته‌تر شدن گونه‌ها کمک می‌کنن! من اینجام👇 @hakimcheh

✨ راز اصلی چاقی صورت، سویق! ✨ 💡 همه ماساژها، تمرین‌ها و روش‌های طبیعی برای پر شدن صورت، فقط وقتی جواب میدن که بدن مواد مغذی لازم رو داشته باشه! ✅ سویق، همون معجزه‌ایه که بدنت بهش نیاز داره! ❌ با تغذیه‌ی امروزی، ویتامین و مواد معدنی کافی به بدنمون نمی‌رسه، برای همینه که خیلیا لاغر و بی‌حال شدن! ✔️ سویق کمک می‌کنه کمبودها جبران بشن، پوستت از درون تغذیه بشه و صورتت به طور طبیعی پر و شاداب بشه! 🔥 اگه سویق نخوری، ممکنه همه تلاشت بی‌نتیجه بمونه! همین امروز شروع کن! من اینجام👇 @hakimcheh