👌با خوردن روزانه فقط یک یا دوقاشق سنجد خودتون را از پوکی استخوان در سن. پیری بیمه کنید .
👨🦳میل کردن روزی دو قاشق سنجد برای سالمندان واجبه
☘☘☘☘☘☘
سفارش 👇
@hakimcheh
پیامرسان ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پیامرسان بله 👇
https://ble.ir/hakimcheha
معجون مغزیجات عسلی
یه معجون فوق خوشمزه
فوق مقوی
بمب انرژی
یه لقمه خوشمزه برای مدرسه ....
تا امتحان نکنی نمی دونی ....😋
ترکیبات :
عسل . کره پسته . کره بادام درختی . کره نارگیل . کره فندق
☘☘☘☘☘☘
سفارش 👇
@hakimcheh
پیامرسان ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پیامرسان بله 👇
https://ble.ir/hakimcheha
8.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه سرلاک های خوشمزمون در یک نگاه ☝️🥣
سرلاک گندم و خرما
سرلاک گندم و سیب و خرما
حریره بادام
حریره بادام سیب و سنجد
حریره نارگیل و خرما
سرلاک چاق کننده کودک
سرلاک کامل موزی
سرلاک کامل سیب و موز
سرلاک کامل سیب
سرلاک کامل خرما
سرلاک کامل با پنج مغز و توت
و سرلاک کامل ساده
☘☘☘☘☘☘
سفارش 👇
@hakimcheh
پیامرسان ایتا 👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پیامرسان بله 👇
https://ble.ir/hakimcheha
این همه سرلاک در طعم های متفاوت برای کوچولوها درست کردیم که مادر های عزیز خیالشون از لحاظ غذای کوچولو ها🍼🥣 راحت باشه و شب به دلبندشون سرلاک سالم خانگی بدن و کنار نی نی با آرامش تا صبح بخوابند .😴🥱
🥄🌾🍎🍌🫕وقتی سویق را جایگزین سرلاک های شیمیایی کنی :
🥣دیگه کوچولوت نفخ نمیکنه
🫕 دل درد نمیگیره
🍼شب تا صبح از گرسنگی از خواب بیدار نمیشه.
👶🏻رشدش عالی میشه
🦷 راحت دندان در میاره
🗣واقعا دیگه چی بهتر از این ....
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
3.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥀 #پنجشنبه ست
👆👆
🎥 اینطوری برای اموات خیرات بفرستید
🥀اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🥀
یاد میکنیم از همه
شهـدا،علمـا و درگذشتـگانمان
🌼با فاتحه و صلوات
بر محمد و آل محمد🌷
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🎍 چرا همیشه احساس گرسنگی میکنید ⁉️
1⃣ « بدنتان به پروتئین نیاز دارد »
🔵 مصرف غذاهای حاوی پروتئین نهتنها موجب احساس سیری در فرد میشود بلکه اشتهای کاذب او را نیز برطرف میکند
2⃣ « دچار کمآبی هستید »
🔵 کمآبشدن بدن و نیاز بدن به آب اغلب موجب ایجاد حس گرسنگی در فرد میشود
3⃣ « خواب ناآرام دارید »
🔵 ۷ الی ۸ ساعت خواب در شبانهروز موجب میشود سطح انرژی بدن و هورمونهای مربوط به گرسنگی در حالت عادی باقی بمانند.
4⃣ « مواد نشاستهای و کربوهیدرات زیاد میخورید »
🔵 کربوهیدراتها شامل شکر هستند و موادغذایی مانند شیرینیها و بیسکویتها که از آرد سفید تهیه میشوند، سطح قند خون را بهسرعت افزایش میدهند و بعد از مدت کوتاهی قندخون بهشدت افت میکند. افت قند خون موجب تشدید گرسنگی و خوردن مواد نشاستهای میشود و این چرخه به همینصورت ادامه مییابد.
.
🌼. " درد " 🌼
✅ درد بخشی از زندگی ست.
به دردها اجازه دهیم عبور کنند و نگران نباشیم که چه میشود!
هر دردی شروعِ درکی جدید از مفهوم زندگیست.
در دردها هم صبور باشیم.
#دچار_باید_شد
🌼
🌱🌿🌱 ﷽ 🌱🌿🌱
💯 پرهیز درمانی ؛ توصیه معصومین 💯
✍🏻 امام کاظم علیه السّلام فرمودند :
( هیچ دارویی نیست ، مگر آن که دردی را تحریک می کند. برای بدن هیچ چیز سودمندتر از امساک و نخوردن نیست ، مگر آنچه مورد نیاز بدن باشد.۱ )
✍🏻 از پیامبر خدا (ص) نیز روایت است :
( تا جایی که بدنت تحمّل درد را دارد ، از دارو پرهیز کن. وقتی که دیگر تحمّل درد را نداشت، آن گاه به درمان بپرداز.۲ )
✍🏻 از حضرت علی (ع) نقل شده است :
( تا وقتی درد ، با تو راه می آید ، تو هم با آن مدارا کن.۳ )
✍🏻 از کلام حضرت رسول (ص) بهره بگیریم که فرمود:
( پرهیز ، اساس درمان است و معده ، خانه درد است.۴ )
📚۱-مسند الامام الکاظم(ع)، ج۳، ص۲۵۶
📚۲-طبرسی، مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫
📚۳-نهج البلاغه، حکمت ۲۷٫
📚۴مکارم الاخلاق، ص۳۶۲٫