. اگه زندگیتون بر اساس مزاج و آموزه های طبی پیش می‌ره ، باید به این نکته توجه کنید که غذا فـقط شامل خوراکی ها نیست ،و هر چیـزی کـه نفس ما دریافت مـی‌کنه غــذاســت .

. از نظر پزشـکـی مدرن هر چیزی که خورده می‌شود و در مسیر گوارشی قرار میگیرد غذاست ❌ اما نگاه عمیق طب ایرانی اسلامی چیزی دیگری میگوید و نظر جامع و کامل تری به این مـوضـوع دارد و همه مـوارد را در سلامـتی انــســان مـوثـر میداند👋 .

. هر چیزی که میبینیم ،میشنویم،میخوریم میخوانیم خوراک محسوب میشود ، و این خوراک مستقیماً یا غیر مستقیم روی مزاج و سلامتی تاثیر دارد،برای مثال؛ شــخــصــی هر روز از اطرافیان حرف های ناامید کننده میشنود و این صـحـبـت هـا مـانـنــد خــوراک وارد مغز این شـخـص مـیـشـود و مـزاج اورا به ســمــت سـودا مـی‌کـــشـــانــد ، .

. پس اگه قرار یک اصلاح مزاج خوب و مفیدی رو داشته باشیم بهتره مراقب همه خوراک ها باشیم نه فقط خوراک جسمی 🤸 .

. در کنار محصولات ارگانیک و تغذیه سالم ✅ حواست به تغذیه روحت باشه😍👌 .

. اونوقتههه که نتیجه گیری برای بهبود درد ها و بیماری ها به بالای نود درصد میرسه 😍 .

. من امروز اومدم تا از خودم بیشتر براتون بگم 😉 .

. بادام درختی، فندق نیست، پسته هم نیست، ولی یه تنه با همه‌شون رقابت می‌کنه!😎 سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید، فیبر، و ویتامین E. اگه مغزت دنبال یه دوست صمیمی می‌گرده، بادام درختی رو بهش معرفی کن!👌🧠 .

. ویتامین E موجود در بادام = تقویت حافظه🧠 دانش‌آموزی؟ کنکوری‌ای؟ یا فقط اسم همسایه‌ت یادت نمی‌مونه؟ بادام، دوست وفادار مغزه!🫂 .

🍯🥛 ✅حفظ رطوبت بدن شیر بادام به تأمین رطوبت بدن به ویژه در وعـــده سحری یا افــــــطار کمک می کنه .

💪🏻 ✅حفظ سطح انرژی شیر بادام سرشار از مواد مغذی از جمله چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و ویتامین‌هاست این مواد می‌تونن به حفظ سطـح انرژی بدن به خــــصوص درزمان روزه‌داری کمک کنن واحساس خستگی و بی‌حالی رو از بین ببره👌 .