خواص سه شیره و چهار شیره
1. تقویت عمومی بدن✔️
سه شیره سرشار از انواع ویتامینها (خصوصاً گروه B، A و C) و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر و منیزیم است. برای افرادی که دچار ضعف، بیحالی یا سوءتغذیه هستند بسیار مفید است.
2. رفع کمخونی (افزایش آهن خون)
ترکیب این سه شیره بهخصوص بهخاطر آهن بالایی که دارد، در درمان کمخونی فقر آهن، مخصوصاً در زنان، کودکان و افراد گیاهخوار بسیار مؤثر است.
3. تقویت حافظه و عملکرد مغز
شیره توت و انگور حاوی آنتیاکسیدانها و ترکیباتی هستند که باعث تقویت عملکرد مغز، حافظه و تمرکز میشوند. این ترکیب برای دانشآموزان و افراد در حال یادگیری بسیار مفید است.
4. درمان یبوست
شیرهها به دلیل داشتن فیبر و ترکیبات ملین، به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک میکنند.
5. افزایش انرژی و رفع خستگی
سه شیره منبع خوبی از قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که انرژی بدن را سریعاً تأمین میکنند. مناسب برای ورزشکاران و کسانی که کار بدنی زیاد دارند.
6. تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان
وجود کلسیم، فسفر و منیزیم در این ترکیب، باعث تقویت استخوانها و دندانها شده و در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است.
7. زیبایی پوست و مو
آهن، ویتامینهای گروه B و آنتیاکسیدانها، جریان خون را بهبود میبخشند و در شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو نقش دارند.
8. مفید برای سردمزاجها
سه شیره طبعی گرم دارد و برای افرادی که مزاج سرد دارند (و دچار بیحالی، پرخوابی، درد مفاصل یا افسردگی خفیف هستند) بسیار مناسب است.
🍎شیره سیب🍎
شیره سیب سرشار از ریبوفلاوین ، ویتامین ث و ویتامین آ ، آهن ، منیزیم ، کلسیم و پتاسیم است.
☑️تقویت دستگاه گوارش و پاکسازی معده
☑️تقویت قلب
☑️تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر
☑️تقویت کبد
☑️پیشگری از نزول مواد زائد به سمت معده
☑️حفظ سلامت دندان ها
☑️بهبود طراوت و شادابی پوست
☑️کاهش خشکی و ترک خوردگی پوست و رنگ پریدگی
☑️مقوی برای بهبود سریعتر در دوران نقاهت و بیماری
☑️کاهش علایم آسم و تنگی نفس به خصوص تنگی نفس
🌸حکیمچه🌸
پودر هفت جوانه
ترکیبات جوانه گندم ،جوانه جو ،جوانه یونجه، جوانه شبدر ، جوانه عدس، جوانه نخود،جوانه جو دوسر
سلامت پوست و مو✅
جلوگیری از ریزش مو✅
استخوانساز✅
رفع یبوست✅
افزایش شیر مادر✅
رفع خستگی✅
رفع ضعف، سستی و بی حالی✅
تقویت عمومی بدن و رفع ضعف عمومی✅
تقویت مو و کمک به رفع ریزش مو✅
تقویت دستگاه گوارش✅
مؤثر در تنظیم وزن✅
سرشار از ویتامین A، B، C و E✅
طریقه مصرف :این پودر داخل همه غذاها و خورشتها و کوکو ،کتلت،آش و......بریز و ویتامین غذا رو عالی کن و تمام مکمل ها رو به بدن خودت و خانواده برسون
🔸جوانه ها بالاترین ارزش غذایی و دارن و برای بهبود وضعیت سلامت بدن و پوست و مو بهترین گزینه هستن
🔸از مصرف جوانه ها غافل نشید
✅ خواص شیره انگور
1. افزایش انرژی و رفع ضعف جسمانی
سرشار از قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که بهسرعت جذب بدن میشوند و انرژی فوری ایجاد میکنند.
2. تقویت سیستم ایمنی بدن
دارای ویتامینهایی مانند A، B و C و همچنین آنتیاکسیدانهایی است که به تقویت ایمنی و مقابله با بیماریها کمک میکنند.
3. خونساز و مفید برای کمخونی
به دلیل داشتن آهن، مس و اسید فولیک، برای افرادی که دچار کمخونی هستند، بسیار مفید است.
4. مناسب برای رشد کودکان و نوجوانان
ترکیبات مغذی موجود در شیره انگور مانند کلسیم، فسفر و ویتامینهای گروه B به رشد استخوانها و تقویت مغز کمک میکنند.
5. پاکسازی کبد و تقویت عملکرد آن
شیره انگور خاصیت سمزدایی دارد و برای سلامت کبد مفید است.
6. بهبود عملکرد گوارش
ملین طبیعی است و به بهبود یبوست کمک میکند.
7. تقویت پوست و جلوگیری از پیری زودرس
آنتیاکسیدانهای موجود در آن باعث جلوگیری از آسیبهای رادیکالهای آزاد میشوند و پوست را جوان نگه میدارند.
8. کاهش اضطراب و بهبود خلقوخو
مصرف منظم شیره انگور میتواند به تولید سروتونین کمک کند و باعث آرامش روانی شود.
هدایت شده از YA Zahra
🧕 اگر سلامت تعذیه خودتون و خانوادتون براتون مهمه
✅ اگر ترجیح میدین امروز پولتون رو صرف غذای سالم کنید تا فردا هزینه درمانتون نشه!
😋 اگر بچه هایی دارید که عاشق فست فود هستن!
🧕 اگر شاغلید و لازمه بعضی روزها غذای راحت و سالم درست کنید
🛒این کانال رو از دست ندید!!!
.
🌱🌱🌱🌱🌱
🎊از توجه شما والدین عزیز به اهمیت سلامت تغذیه خانواده آگاه هستیم...
🤍 سلامتیتون برای ما مهمه...
@sosistomdar