🥜 حتتتما از کره بادام‌زمینی طبـیعی و بدون افزودنی‌های صنعتی استفاده کنین تا از مصرف قند و چربی‌های ناسالم جلوگیری بشه🧁 .

🥜 برخی افـــراد از کره بادام‌زمـــــــینی برای افزایش حجم و چاقی صورت استفاده می‌کنن، زیرا این مــاده غذایی می‌تونه به افزایــش چـــربی زیرپوســــتی کمک کنه🧏‍♀ .

. چه زمانی مصرف کره بادام‌زمینی باعث #لاغری میشه⁉️💥 🌟صبح ناشتا یا همراه با صبحانه * باعـــث میشه متابولیــــسم بدن سریع‌تر راه بیفته💨 * پروتـــئین و چربــــی‌های خوبش احساس ســــــیری طولانی‌تری ایجاد می‌کنن و جـــلوی پرخوری تا ظهر رو می‌گیرن😎 .

. 🌟 قبل از ورزش (۳۰ دقیقه قبل از تمرین)🏋‍♂ * انرژی لازم برای ورزش رو تأمین می‌کنه بدون اینکه قند خون نوسان شدید داشته باشه💪 * کمــــک می‌کنه تا چربی‌ســــــوزی مؤثرتری در بدن اتفاق بیفته🏃‍♂ . 🥜 کـــره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و فــیبره که به افـــــزایش احســــاس سیری و کاهش اشتها کمک میکنه این ویــــــژگی می‌تونه از پــــــــرخوری جلوگـــیری و در نتیجه به کاهـــــش وزن کمک میکنه💥🏂 . 🥜 چربی‌های سالــم موجود در این کره می‌تونه متابولیـــسم بدن را افزایش بده، که به ســــوخت‌ و ســـاز بهتر و کاهش وزن کمک می‌کنه🤗🚵‍♂ .

. 🌟دررژیم‌های کـم‌کالری و همراه با مــواد کـــم‌حجم ولی ســـــیرکننده (مثلاً با سیب یا نان سبوس‌دار)🍎🍞 * باعث میشه کالری کلیِ وعده بالا نره و بدن هم دچار گرسنگی نشه☄ .

. چه زمانی مصرف کره بادام‌زمینی باعث چاقی میشه⁉️ 🌟 قبل از خواب یا در وعده آخر شب🥱 * کالـــــــری دریافتی بدن سوزانده نمی‌شه و مـــعمولاً به شـــــکل چربی ذخیره می‌شه😌 🌟در کـــنار وعـــده‌های پرکالری یا شیرین (مثلاً با نان سفید، مربا، یا شکلات زیاد)🍫🍮🥯 * چون ترکیب کالری بالا با چـــــربی و قندساده باعث افزایش وزن سریع می‌شه🥏 🌟 مصـــــرف بیـــــش از ۲-۳ قاشق غذاخوری در روز (بدون کنترل کالری کلی) * حتی اگه زمــــان مصرف مناسب باشــــــــــه، ولی حجــــمش زیاد باشه، چاق‌کننده اس💁‍♀🤚🏻 .

. کره بادام زمینی 🥜 تازه و خوشمزه شارژ شد .

🌴 قهوه هسته خرما 🌴 ☕️نوشیدنی گوارا با طعم و بوی قهوه که از هسته خرما درست شده و هیچ گونه مواد افزودنی و حتی درصدی #قهوه هم نداره. ☕️یه نوشیدنی گرم و مطبوع با طعم و بوی دلپذیر که به بدن انرژی و #گرما میده و کلی شارژت می‌کنه. ☕️ خوش مزه و خوش عطر و مقوی و پرخاصیت. ☕️ مکمل بسیار عالی برای افراد دیابتی. ✅انرژی زا ✅ضد #پیری ✅گرما بخش بدن ✅پیشگیری از دیابت ✅تقویت عمومی بدن ✅تقویت استخوان ها ✅دفع سنگ کلیه و مثانه ✅کاهش عوارض #دیابت ✅تنظیم قند خون بالا و پایین ✅جمع کننده #رحم بعد از زایمان ✅سرشار از فسفر و املاح معدنی ✅بهترین مکمل غذایی طبیعی برای ورزشکارها ✅و... 👌👌 جایگزین عالی چای و قهوه ✅نحوه استفاده:. ۱.به صورت دم نوش ۲. با دستگاه قهوه ساز ۳.همراه با شیر تازه طبیعی گرم وزن : حدود ۱۵۰ گرم 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

👇 ☕️این نوشیدنی می تواند حداقل 12 بیماری از جمله دیابت ، پروستات ، سنگ کلیه و مثانه ، عفونت های کلیه و مثانه ، روماتیسم ، درد مفاصل، را درمان کند و باعث افزایش شیردهی و کاهش ریزش مو گردد. چای هسته خرما غنی از فیبر غذایی است ، که می تواند باعث کاهش وزن ، بهبود سیستم هضم ، حرکات منظم روده ، و بهبود یبوست شود. 🔺این چای طعم عالی قهوه مانند دارد و فاقد کافئین است. به افرادی که به کافئین حساس هستند توصیه می شود تا با این دمنوش خستگی را کاهش دهند.💯 🔸کمک به افزایش کیفیت مو ، ابرو و مژه یکی از عملکردهای قهوه هسته خرما است. 🔸این نوشیدنی حاوی انواع ویتامین ها و مواد مغذی مانند آهن ، روی ، منگنز ، ویتامین E ، A است. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. قهوه هسته خرما☕️🫖 بهترین جایگزین چای و قهوه دارای طبع گرم .

خواص سه شیره و چهار شیره 1. تقویت عمومی بدن✔️ سه شیره سرشار از انواع ویتامین‌ها (خصوصاً گروه B، A و C) و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، پتاسیم، فسفر و منیزیم است. برای افرادی که دچار ضعف، بی‌حالی یا سوءتغذیه هستند بسیار مفید است. 2. رفع کم‌خونی (افزایش آهن خون) ترکیب این سه شیره به‌خصوص به‌خاطر آهن بالایی که دارد، در درمان کم‌خونی فقر آهن، مخصوصاً در زنان، کودکان و افراد گیاه‌خوار بسیار مؤثر است. 3. تقویت حافظه و عملکرد مغز شیره توت و انگور حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیباتی هستند که باعث تقویت عملکرد مغز، حافظه و تمرکز می‌شوند. این ترکیب برای دانش‌آموزان و افراد در حال یادگیری بسیار مفید است. 4. درمان یبوست شیره‌ها به دلیل داشتن فیبر و ترکیبات ملین، به بهبود عملکرد روده و رفع یبوست کمک می‌کنند. 5. افزایش انرژی و رفع خستگی سه شیره منبع خوبی از قندهای طبیعی مانند گلوکز و فروکتوز است که انرژی بدن را سریعاً تأمین می‌کنند. مناسب برای ورزشکاران و کسانی که کار بدنی زیاد دارند. 6. تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان وجود کلسیم، فسفر و منیزیم در این ترکیب، باعث تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها شده و در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر است. 7. زیبایی پوست و مو آهن، ویتامین‌های گروه B و آنتی‌اکسیدان‌ها، جریان خون را بهبود می‌بخشند و در شادابی پوست و جلوگیری از ریزش مو نقش دارند. 8. مفید برای سردمزاج‌ها سه شیره طبعی گرم دارد و برای افرادی که مزاج سرد دارند (و دچار بی‌حالی، پرخوابی، درد مفاصل یا افسردگی خفیف هستند) بسیار مناسب است.

. چهارشیره شارژ شد .