🛑🏴 سالروز شهادت پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله تسلیت 🌤#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🤲 ┅═✾🍂 ⃟ ⃟🥀 ⃟ ⃟🍂✾═┅ ‎‎  اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ

💚 با شنیدن این حرف‌ها بیشتر امام حسنی میشی 👤 #کلیپ «گریه خواص» حاج‌محمود #کریمی ▪️ایام شهادت #امام_حسن عليه‌السلام التماس دعا 🌤#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🤲 ┅═✾🍂 ⃟ ⃟🥀 ⃟ ⃟🍂✾═┅ ‎‎  اَلٰا بِـذِڪْرِٱݪلّٰـهِ تَـطْـمَـئِـنُّ ٱلْـقُـلُـوبُ

#آجرک‌الله‌_یاصاحب‌الزمان ▪️از همان لحظه که خورشیدِ آخرین پیامبر غروب می‌کند تاریک‌ترین شبِ تاریخ آغاز می‌شود ای خورشید پشتِ ابر ابرهای غیبت را با دستان مبارکتان کنار زنید که ما زمینیان بیش از همیشه به گرمای وجودتان و زمان درخشش‌تان محتاج هستیم شهادت پیامبر خوبی‌ها که آیینه‌ی تمام‌نمای کرامات و کمالات دین مبین اسلام بودند و همچنین جگر گوشه‌های ایشان، کریم اهل بیت، امام حسن مجتبی علیه‌السلام و شمس الشموس علی بن موسی الرضا علیه السلام به خدمت حضرت حجت علیه السلام و همه منتظران ایشان تسلیت باد.▪️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #ایام‌عزای‌‌آخرصفر_تسلیت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌱هر صبح خدا یک 🌸غزل از دفتر عشق است 🌱سرسبزترین مثنوی 🌸از منظر عشـــق است... سلام؛ اولین روز شهریور ماهتون بخیر🌹

. خیلی از دوستان مون تصمیم دارن لاغر بشن و از اضافه وزن رنج میبرن .

ناهید ۳۵ ساله‌ست همیشه رژیم‌های سخت می‌گیره اما بعد از چند هفته یا خسته می‌شه یا دچار ضعف و پرخوری عصبی. ناهید می‌گه: «من فقط می‌خوام لاغر بشم بدون اینکه بدنم ضعیف شه یا حالم بد باشه.» .

اینجاست که با سویق لاغری آشنا می‌شه؛ ترکیبی از: جو → کنترل اشتها و کمک به چربی‌سوزی جودوسر پرک → فیبر بالا، احساس سیری طولانی‌تر سیب → تنظیم قند خون و جلوگیری از پرخوری دانه چیا → کاهش هوس غذایی و بهبود گوارش ناهید شروع می‌کنه هر روز صبح قبل از صبحانه دو قاشق سویق لاغری با یک لیوان آب ولرم یا شیر گیاهی بخوره. بعد از دو هفته متوجه می‌شه: دیگه دائم هوس شیرینی و تنقلات نداره😍 وعده‌های غذاییش کوچیک‌تر شده😍 انرژی روزانه‌ش بالاتر رفته بدون ضعف😍 حالا با آرامش وزن کم می‌کنه، بدون رژیم سخت و بدون عوارض. .

🌾 جو سرشار از فیبر محلول (به‌ویژه بتاگلوکان) باعث احساس سیری طولانی می‌شه قند خون رو تنظیم می‌کنه و جلوی پرخوری رو می‌گیره به چربی‌سوزی طبیعی بدن کمک می‌کنه --- 🌿 جودوسر پرک منبع عالی فیبر و پروتئین گیاهی متابولیسم بدن رو بالا می‌بره مانع هوس‌های غذایی می‌شه برای کسانی که معده حساسی دارن، هضم راحت‌تری داره --- 🍎 سیب (خشک و سویق‌شده) سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C باعث پاکسازی دستگاه گوارش می‌شه فیبر پکتین موجود در اون، اشتها رو کاهش می‌ده سطح انسولین رو متعادل می‌کنه و مانع ذخیره چربی می‌شه --- 🌱 دانه چیا یکی از بهترین منابع فیبر و امگا ۳ وقتی با آب ترکیب می‌شه، ژل تشکیل می‌ده و احساس سیری طولانی می‌ده گوارش رو بهبود می‌ده و جلوی یبوست رو می‌گیره سوخت‌وساز بدن رو افزایش می‌ده

🟤 ۱. تقویت استخوان‌ها و مفاصل سویق سنجد سرشار از کلسیم، فسفر و املاح معدنیه و برای جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت مفاصل فوق‌العاده‌ست. --- 🟤 ۲. افزایش انرژی و قوای جسمی به دلیل داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها، بدن رو پرانرژی می‌کنه و برای کسانی که ضعف جسمانی دارن خیلی مفیده. --- 🟤 ۳. بهبود دستگاه گوارش فیبر موجود در سنجد باعث رفع یبوست، پاکسازی روده و بهبود عملکرد معده می‌شه. --- 🟤 ۴. زیبایی پوست و مو به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین C، مصرف سویق سنجد باعث شادابی پوست، کاهش ریزش مو و تقویت ریشه مو می‌شه.

. نتیجه 🥰 .