☆ شما زن‌ها خوشبختید چون بلدید خام‌ را پخته کنید، طعم‌های بد را  چشیدنی کنید، زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید لکه ها را ببرید، آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید، و منظم کنید، بی نظمیها را. با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید. با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکتان را کامل کنید. لب‌هایتان را رنگ شادی بزنید. و بگویید تو هر چقدر سخت باشی، زندگی!  من از تو سر سخت ترم شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید شما خــــودِ زندگــــی هستید .

مامان‌جون، آرد یعنی دونهٔ خام آسیاب‌شده؛ سنگین، دیر‌هضم، مخصوصاً برای کوچولوها!👶 ولی سویق، آرد تفت‌خورده‌ست؛ خوش‌عطر، سبک، پرخاصیت و قابل استفاده حتی به صورت خشک‌خوری!👧

سویق فقط برای بچه‌هاست‼️ نههه مامان جون! سویق داروی شیمیایی نیست که سن و سال داشته باشه! یه غذای خوش‌برکت و طبیعیه درست مثل بادوم‌🌰، گردو🥜، گندم🌾، جو دوسر🥣... خب مگه اینا فقط برای بچه‌هاست؟ پس سویق هم برای همه‌ست! مامان جون ببین کی‌ها باید بخورن:👇 ✨ مامانا واسه کم‌خونی، ضعف، پوست و اعصاب ✨ باباها واسه مفاصل، انرژی و قوای بدنی ✨ خانم‌ها برای تنظیم قاعدگی و باروری ✨ پدربزرگا و مادربزرگا برای استخوان، حافظه و عضله‌سازی ✨کوچولوها دندون دراوردن راحت،راه رفتن،تکلم.... ✨ حتی نوجوانا واسه قد و تمرکز پس نگو فقط بچه‌م نیاز داره تو هم لازم داری، اونم حسابی!

سوالات پرتکرار مامان‌ها درباره سویق حکیمچه🌱 سویق از چیه؟ از دونه‌های طبیعی مثل گندم، جو، عدس، برنج و میوه و مغزیجات... درست می‌شه؛ دونه‌ها رو آسیاب و تفت می‌دن تا سبک و مقوی بشه! 🌾🥣 از چند ماهگی می‌تونم به بچه‌م بدم؟ از شروع غذای کمکی(۴تا۶ماهگی) وقتی غذای کمکی رو شروع کردین؛ البته اولش کم‌کم 👶🗓️ چجوری مصرفش کنم؟ با شیر، آب، ماست یا شیره ترکیبش کنین، میشه حریره! بعضی بچه‌ها خشک‌خوری‌شم دوست دارن! 🥄🥛🍯 چه تاثیری داره؟ کمک به رشد قد و وزن، تقویت استخوان، دندان‌درآوردن، انرژی بیشتر، سیستم ایمنی قوی و حتی کمک به تکلم! 📈🦴🗣️🛡️ چند بار در روز بدم؟ بسته به سن کودک، روزی ۱ تا ۳ قاشق و روزی یک تا سه بار 🕒🥄 بزرگ‌ترها هم می‌تونن بخورن؟ بله که می‌تونن! برای مامانای باردار، شیرده و حتی بزرگ‌ترهای خسته هم خیلی مفیده! 👩‍🍼🤱👨‍🦳 در چه فاصله‌ای نتیجه می‌گیریم؟ معمولاً تو دوره ۴۰ روزه نتیجه کاملاً مشخصه! حتما قد و وزن قبل و بعدو بگیرین و به من اطلاع بدین! ⏳✍️📏⚖️ اگه سوال دیگه‌ای دارین،من اینجام!😍

🚫 قد فقط ژنتیک نیست! ✅ تغذیه درست ✅ خواب کافی ✅ حذف تنقلات مضر ✅ استفاده از منابع طبیعی رشد(سویق به کارت میاد) همه‌ش تأثیرگذاره... خیلی زیادتر از اونی که فکر کنی

الان خودتون حساب کنید از صبح تا شب چقدر سنجد، جو، جودوسر، بادوم تو روز به بچه هاتون میدید؟ اونوقت از مرغ هورمونی و گوشت برزیلی و میوه های سردخونه ای که فقط شکم پر کنن انتظار قد بلندی هم دارید؟ 😵‍💫

خب چیکار کنم؟ 🤷‍♀️ چی بدم بخوره؟ 🍽️ چی قدشو تقویت می‌کنه؟ 📏💪 من اینجام دقیقاً برای همین ❤️ تا بهت بگم چی به چی‌ـه 🧠 چی کمک می‌کنه ✅ و کی ⏰ و چجوری 📌 باید مصرف بشه

و از همه قشنگ‌تر اینکه محدود به یه روش مصرف نیستی! میتونی: ✅ خشک‌خشک مثل پودر خوراکی بخوری ✅ با حلوا یا کاچی ترکیبش کنی ✅ توی کوکو یا خاگینه بریزی ✅ با شیر یا آبمیوه، یه نوشیدنی مقوی درست کنی ✅ یا حتی توی سالاد و غذای خانواده استفاده کنی یه تیر و چند تا نشون!

. اگه زانوهات صدا می‌ده نه پلیسه👮، نه دزد🥷، نه ارواح خبیثه👻! صدای مفصله 🦴که داد کمک درآورده...😢 .