🍽️ مامان گلی! ❌ می‌خوای غذای کمکی رو شروع کنی ولی نمی‌دونی از کجا؟ چی خوبه؟ چی نه؟ 🤯 ❌ تجربه‌ نداری یا وقتتو نمی‌رسی؟ شاغلی و نی‌نی گشنه می‌مونه؟ 🏃‍♀️🍼 ❌ دنبال یه غذای آماده، سالم و پرخاصیت می‌گردی که با خیال راحت بدی به جگرگوشه‌ات؟ 😍 📌 همه چی اینجاست... ساده، سالم، فوری، مامان‌پسند 😋 کافیه بهم پیام بدی👇 @hakimcheh

🌸 مامان قوی، زن خستگی‌ناپذیر! زایمان کردی ولی شیرت کمه؟ 😔 خون‌ریزی و لکه‌بینی اذیتت کرده؟ 💔 بدنت ضعیف شده؟ موهات می‌ریزه؟ استخونات تیر می‌کشه؟ 😢 افسرده‌ای؟ حس و حال نداری؟ همیشه خواب‌آلود و کلافه‌ای؟ 💤😩 🧡 عزیز دلم، اینا نشونه‌ی خستگی‌ت نیست... نشونه‌ی اینه که بدنت نیاز داره تقویت بشه! و من اینجام تا کمکت کنم 🙌 💌 فقط یه پیام کافیه 👇 @hakimcheh

. امروز می‌خوام یخورده در مورد سویق نخود صحبت کنم .

1⃣ سویق نخود تقویت کننده قوای جنسی در آقایان و خانمها هست ✅

2⃣ درمان ضعف کمر: برای درمان دردهای کمر و تقویت عضلات کمر مفید است.

3⃣ تقویت سیستم ایمنی: به دلیل وجود مواد مغذی فراوان، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

4⃣ افزایش وزن: به دلیل کالری بالای آن، برای افرادی که قصد افزایش وزن دارند مناسب است.

5⃣ بهبود هضم: فیبر موجود در سویق نخود به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند.

6⃣ سویق نخود یکی از داروهای قوی و عجیب در درمان ریزش مو از نظر طب سنتی https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

👌سنجد چجوری باعث لاغری میشه ؟ سنجد می‌تونه به کاهش وزن کمک کنه، چون: 1. فیبر بالایی داره → احساس سیری طولانی‌تر ایجاد می‌کنه و جلوی پرخوری رو می‌گیره. 2. شاخص گلیسمی پایینی داره → قند خون رو ناگهانی بالا نمی‌بره، که برای کنترل اشتها مفیده. 3. هضمش زمان‌بره → انرژی طولانی‌تری آزاد می‌کنه و کمک می‌کنه زود گرسنه نشی. 4. خاصیت قابض و تقویت‌کننده معده داره که برای افرادی که با نفخ و سوء‌هاضمه مشکل دارن مفیده. 🔸 اما اگر کسی دنبال کاهش وزن سریع یا سوزوندن چربی باشه، سنجد به‌تنهایی کافی نیست. باید در کنار تغذیه مناسب، تحرک و سبک زندگی سالم باشه. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

ترکیب شیر با سویق سنجد یک نوشیدنی مقوی، درمانی و مفید برای گروه‌های سنی مختلف است. خواص شیر با سویق سنجد: 1. تقویت استخوان‌ها و مفاصل این ترکیب سرشار از کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین C طبیعی است که جذب کلسیم را افزایش داده و موجب تقویت استخوان‌ها، جلوگیری از پوکی استخوان و کمک به رشد کودکان می‌شود. 2. درمان دردهای مفصلی و آرتروز سویق سنجد خاصیت ضدالتهابی دارد و در کنار شیر به کاهش درد مفاصل و تقویت غضروف‌ها کمک می‌کند. 3. افزایش انرژی و تقویت بدن شیر و سنجد هر دو منبع خوبی از انرژی طبیعی هستند و برای افرادی که ضعف جسمی دارند، بسیار مفیدند. 4. تقویت سیستم ایمنی سنجد سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد ضدباکتریایی است که در ترکیب با پروتئین و ویتامین‌های شیر، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. 5. بهبود عملکرد دستگاه گوارش این ترکیب به تقویت معده و روده کمک کرده، در رفع یبوست مؤثر است و به دلیل وجود فیبر در سنجد، به بهبود عملکرد گوارشی کمک می‌کند. 6. افزایش وزن سالم (در صورت نیاز) اگر با هدف افزایش وزن مصرف شود، این ترکیب باعث عضله‌سازی و افزایش وزن سالم می‌شود (به ویژه اگر با خرما یا عسل ترکیب شود). 7. تقویت پوست و مو مواد مغذی این ترکیب به روشن شدن پوست، جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن کمک می‌کند.