🌾🍎🧆سرلاک گندم و خرما و سیب یه سرلاک خوشمزه سرشار از سبوس با طعم عالی سیب و خرما بسیار مقوی و چاق کننده کودک https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

سرلاک کامل سیب و موز یه ترکیب فوق خوشمزه و مقوی برای کوچولوها با طعم عالی سیب و موز 👌👌👌حتما در غذای کوچولوها تنوع را رعایت کنید که به غذا علاقه مند بشن ترکیبات : سویق سنجد و سویق گندم و سویق جو و سویق برنج و سویق نخود و سویق عدس و موز و سیب خشک درجه یک https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

سرلاک کامل +خرما این سرلاک که با خرمای پیارم شیرین شده شیرینی خیلی خوش طعمی داره خرمای پیارمش خوشمزه ترین و مقوی ترین نوع خرما https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. کره بادام درختی ✨ صبحانه فوری خوشمزه بهترین صبحانه برای استخوان سازی . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. کره بادام زمینی 🥜 تازه و خوشمزه شارژ شد . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. شیر نارگیل عسلی🥛🥥 ترکیب نارگیل چرب و عسل چهل گیاه🍯 یه ترکیب فوق خوشمزه . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. شیر بادام عسلی🍯🥛 ترکیب کره بادام درختی بدون پوست عسل چهل گیاه یه گرم نوش عالی که روزتو میسازه . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

. سوپ سویق فوری تهیه شده ازسویق گندم جو دو سر هویج پیاز سبزی ادویه . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

خواص سویق لاغری (سویق جو، سویق جو دوسر، دانه چیا، سویق سیب) ۱. سویق جو✅ دارای فیبر بالا است که باعث افزایش حس سیری می‌شود و جلوی پرخوری را می‌گیرد. به کنترل قند خون کمک می‌کند تا نوسانات قندی و گرسنگی ناگهانی کاهش یابد. متابولیسم بدن را بهبود می‌بخشد و باعث سوخت و ساز بهتر چربی‌ها می‌شود. ۲. سویق جو دوسر✅ فیبر محلول زیاد دارد که در دستگاه گوارش ژل‌مانند می‌شود و باعث احساس سیری طولانی‌تر می‌شود. به بهبود عملکرد روده‌ها کمک می‌کند و از یبوست جلوگیری می‌کند که برای کاهش وزن مفید است. سرعت جذب کربوهیدرات را کاهش می‌دهد و انرژی بدن را به شکل پایدارتر تأمین می‌کند. ۳. دانه چیا✅ سرشار از فیبر و پروتئین است که با افزایش حجم معده باعث کاهش اشتها می‌شود. جذب آب بسیار بالا دارد و در معده حجیم می‌شود، که حس سیری را تقویت می‌کند. اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در دانه چیا به سوخت‌وساز چربی‌ها کمک می‌کند. به بهبود سلامت روده و کاهش التهاب کمک می‌کند. ۴. سویق سیب✅ حاوی فیبر و پکتین است که به کاهش جذب چربی‌ها و قندها کمک می‌کند. باعث تحریک سیستم گوارشی و بهبود عملکرد روده‌ها می‌شود. به سم‌زدایی بدن و کاهش وزن کمک می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

‌ 🎀🌸الهی که  🎀🌸امروزتون      🎀🌸پر از انرژی         🎀🌸شادی و            🎀🌸آرامش باشه                 🌸 سلام صبحتون بخیر 🌸