💨💨تدابیر هوای آلوده👇
☄جامعهای که به صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام میکند، حتما باید نوشیدنیاش آب جوشیده ی سرد شده باشد
🥃مصرف سیب و آب سیب
🎃مصرف کدو حلوایی
🥩🍖مصرف کمتر گوشت های غلیظ و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا
🥜مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/شلغم
🍯آب عسل/برگ ترب و ترب
مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
💌اسپری گلاب در منزل
💌جوشاندن ملایم آب و سرکه در منزل که بخار ان در خانه بپیچد
💌جوشاندن ملایم پوست پرتقال
💌قلیان نعنا
💉پرهیزات در هنگام آلودگی هوا👇
❌غذاهایی که خلطهای لزج و غلیظ به خون اضافه میکنند مانند: ماکارونی، پیتزا، لازانیا، آش و سوپهای غلیظ و پُررشته، هلیم غلیظ و کله پاچه
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
سویق فقط برای بچههاست‼️ نههه مامان جون!
سویق داروی شیمیایی نیست که سن و سال داشته باشه!
یه غذای خوشبرکت و طبیعیه
درست مثل
بادوم🌰، گردو🥜، گندم🌾، جو دوسر🥣...
خب مگه اینا فقط برای بچههاست؟
پس سویق هم برای همهست!
مامان جون ببین کیها باید بخورن:👇
✨ مامانا واسه کمخونی، ضعف، پوست و اعصاب
✨ باباها واسه مفاصل، انرژی و قوای بدنی
✨ خانمها برای تنظیم قاعدگی و باروری
✨ پدربزرگا و مادربزرگا برای استخوان، حافظه و عضلهسازی
✨کوچولوها دندون دراوردن راحت،راه رفتن،تکلم....
✨ حتی نوجوانا واسه قد و تمرکز
پس نگو فقط بچهم نیاز داره
تو هم لازم داری، اونم حسابی!
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
سوالات پرتکرار مامانها درباره سویق حکیمچه🌱
سویق از چیه؟
از دونههای طبیعی مثل گندم، جو، عدس، برنج و میوه و مغزیجات... درست میشه؛ دونهها رو آسیاب و تفت میدن تا سبک و مقوی بشه!
🌾🥣
از چند ماهگی میتونم به بچهم بدم؟
از شروع غذای کمکی(۴تا۶ماهگی) وقتی غذای کمکی رو شروع کردین؛ البته اولش کمکم
👶🗓️
چجوری مصرفش کنم؟
با شیر، آب، ماست یا شیره ترکیبش کنین، میشه حریره! بعضی بچهها خشکخوریشم دوست دارن!
🥄🥛🍯
چه تاثیری داره؟
کمک به رشد قد و وزن، تقویت استخوان، دنداندرآوردن، انرژی بیشتر، سیستم ایمنی قوی و حتی کمک به تکلم!
📈🦴🗣️🛡️
چند بار در روز بدم؟
بسته به سن کودک، روزی ۱ تا ۳ قاشق و روزی یک تا سه بار
🕒🥄
بزرگترها هم میتونن بخورن؟
بله که میتونن! برای مامانای باردار، شیرده و حتی بزرگترهای خسته هم خیلی مفیده!
👩🍼🤱👨🦳
در چه فاصلهای نتیجه میگیریم؟
معمولاً تو دوره ۴۰ روزه نتیجه کاملاً مشخصه!
حتما قد و وزن قبل و بعدو بگیرین و به من اطلاع بدین!
⏳✍️📏⚖️
اگه سوال دیگهای دارین،من اینجام!😍
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
☆
چرا سنجد برای رشد قدی عالیه⁉️
✓ کلسیم و فسفر داره که مثل سیمان😃 واسه ساخت استخونا لازمه! 💯
✓ پروتئین داره که باعث عضلهسازی میشه👍
✓ویتامین C داره که کلسیم رو بهتر جذب میکنه
ضد التهابه و کمک میکنه زانو و مفاصل درد نگیرن، مخصوصاً وقتی رشد قدی دارین.♨️
☆
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
📭📦فردا ارسال داریم
سفارشاتتون را زودتر ثبت کنید 🛒👇
@hakimcheh
که فردا براتون ارسال بشه📦 ✅
.
📣هزینه ارسال پست با تخفیف 📦
برای خرید کمتر از پنج محصول 80
و بیشتر از پنج محصول رایگان
با توجه به وزن سفارش ⏲
🏍هزینه ارسال با پیک موتوری داخلشهر تهران و کرج به عهده مشتری 🙏
.
🌿
سلام به روی ماهتون👋
👈👈سویق نخود سویق سنجد
عسل 👉👉
مامانایی که کمر درد پادرد استخوان درد
آرترز و.... دارن این سه تا رو هرروز
صبح بخورن تا ۴٠روز👍
البته با یه کم آب قاطی کنید
که بتونید راحت تر بخورید😜
🌿