1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸بارالها ﺍﻣﺮﻭﺯ هم
✨به مهربانی ﺗــﻮ ﺗﻮﮐﻞ میکنیم
🌸تا چون همیشه روشنگر ﻭ
✨ﻫﺪﺍﯾﺘﮕﺮ ﺭﺍهمان ﺑﺎﺷﯽ...
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر پنکیک سویق کامل و مغزیجات
1️⃣ تقویت سیستم ایمنی: مغزیجات موجود در این پودر سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستن که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنن.
2️⃣ حاوی پروتئین و فیبر: این پودر به دلیل مغزیجات، غنی از پروتئین و فیبر هست که به سلامت گوارش و رشد عضلات کمک میکنه.
3️⃣ کمک به تمرکز و حافظه: مغزیجات مثل بادام و گردو، حاوی چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهایی هستن که میتونن به تقویت حافظه و تمرکز کمک کنن.
4️⃣ منبع انرژی طبیعی: با ترکیب مغزیجات، این پودر یه منبع انرژی طبیعی و ماندگار برای شروع روز یا بعد از ورزش هست.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پنکیک سویق کامل پنج مغز و توت
مواد لازم:
پودرپنکیک سویق کامل پنج مغز و توت حکیمچه :
۳ الی ۶ قاشق غذاخوری
تخممرغ: ۱ عدد
کره یا روغن : ۱ قاشق
طرز تهیه: همه مواد را مخلوط کرده، (برای رقیق شدن میتوانیدازکمی آب یاشیر استفاده کنید) در تابه داغ شده بریزیدوقتی حباب کردبه طرف دیگربرگردانید
نووش جان😋
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌾
🌾آرد این پنکیک
آرد کامل هست
گندم محلی و ارگانیک که به دست خودمون آسیاب و آرد شده 🌾
🌾
قاووت نخودی نارگیلی
یه ترکیب بی نظیر از سویق نخود که بینهایت برای بدن مفیده💪
با خرما پیارم و نارگیل 🥳
شده این خوشمزه ☝️
کاملا آماده و سازگار با گوارش☺️
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌟 قاووت نخودی نارگیلی، معجون آرامش کمر! 🌿🥥
5 دلیل که باید این ترکیب طلایی رو امتحان کنی:
1️⃣ نخود = عضلهساز طبیعی
پشتیبانی از عضلات کمر و کاهش دردهای عضلانی
2️⃣ نارگیل = ضد التهاب قوی
کمک به کاهش التهاب مفاصل و دیسک کمر
3️⃣ چربیهای مفید نارگیل = تغذیه بافتهای عصبی و عضلانی
تسکین عمیق، از درون!
4️⃣ پر از انرژی طبیعی و قابل جذب
برای کسانی که خسته و کمرمق هستن یا کمر درد دارن!
5️⃣ فاقد مواد افزودنی و صددرصد طبیعی
مناسب برای تغذیه سالم، لاغری اصولی و تقویت سیستم اسکلتی
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
22.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
آموزش
تهیه شیرینی با قاووت نخودی نارگیلی حکیمچه🥥🍰
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🍯 قاووت نخودی نارگیلی
1. شیرینی طبیعی و اصیل:
خرمای پیارم یکی از شیرینترین و خوشطعمترین خرماهای دنیاست، شیرینی اون از نوع طبیعی گلوکز و فروکتوز هست، نه قند مصنوعی.
2. شیرینی ملایم و دلنشین:
بر خلاف خرماهای خیلی شیرین یا چسبنده مثل خرمای مضافتی، پیارم طعمی ملایم، کاراملی و متعادل داره که باعث میشه سویقت دلچسبتر بشه.
3. بدون احساس چسبندگی یا دلزدگی:
چون بافت پیارم خشکتر و لوکستره، شیرینی سویق رو خوشخوراکتر و سبکتر میکنه. برای کسایی که با قندهای مصنوعی مشکل دارن، عالیه.
4. مناسب برای کودک، سالمند و افراد کمانرژی:
این شیرینی بهصورت آرامآرام جذب میشه و باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون نمیشه؛ برای انرژی روزانه یا افطار و سحری خیلی خوبه.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
سویق کامل خرما
یعنی همون ترکیب ششتا سویق پایه (گندم 🌾، جو 🌱، نخود 🌸، عدس 🍲، سنجد 🌼 و برنج 🍚) که با خرمای شیرین و طبیعی همراه شده 🍯
✨ این یعنی:
1️⃣ انرژی طبیعی و سالم برای کوچولو، بدون قند مصنوعی 💛
2️⃣ تقویت خونسازی و رشد به خاطر آهن خرما و حبوبات 🌱
3️⃣ هضم راحت و معدهای آروم، چون خرما ملایم و مقوی هست 🍯
مامان مهربون، این ترکیب یعنی یه غذای کامل که هم سیر میکنه، هم قوی! 🌸
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c