. مزاج این فصل سرد و خشک و برای افراد سوداوی مــزاج خیلی سخته اگه غلبه سودا داشته باشید این فصل بهتون سخت میگذره و دچار بیماری های روحی و جسمی می‌شید .

. 👌قدم اول اون خوراکی های که مناسب فصل تابستون بود رو کم کم میزارید کنار چون اکثرا مزاجشون سرد بوده اگــه به مصرفشون ادامه بدید دچار غلبه مزاج می‌شید . .

👌قدم دوم استفاده از غذاهای که طبعشون گرم و تره و مناسب فصــل زمستون هستن مثل چی؟ .

👌قدم سوم خوراکی مناسب فصل سرما🍁 صبحانه چی بخوریم؟ عسل ،شیره خرما و انگور ،مربا های سالم ارده و حلوا ارده ،کاچی ،فرنی ،.............. انواع سویق های غیر ترکیبی✅ داخل غذا سویق گندم،سویق کامل ،سویق نخود ،سویق عدس، سویق های ترکیبی ✅ سویق کامل پنج مغز و توت ابرسویق (مولتی سویق) سویق استخوان سازو.... میان وعده چی بخوریم؟✅ مویز ،سیب ،انگور ،انجیر تازه،توت خشک شیر بادام درختی ✅ شیر بادام عسلی شیر نارگیل عسلی بادام درختی چند عدد در روز به صورت جویدنی ،حریره بادام ،حلیم ،حریره نارگیل قاووت نخودی نارگیلی .

🌸 پودر کاچی فوری بادام ترکیبی سنتی و مقوی از سویق گندم، بادام آسیاب‌شده، زعفران و هل خوش‌عطره. 💛 سرشار از انرژی، کلسیم و آهنه و به تقویت بدن، بهبود ضعف و افزایش نشاط کمک می‌کنه. 🔥 فقط با افزودن آب در چند دقیقه یه کاچی خوش‌طعم و سالم آماده میشه. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

✅کاچی آماده بادام و گردو ترکیبی خوشمزه و مقوی برای شروع روزی پرانرژی است. ✅این کاچی با مغزهای طبیعی، سرشار از ویتامین‌ها و انرژی سالم برای بدن شماست. ✅آماده کردن آن سریع و آسان است و طعمی دلچسب و دلپذیر دارد که همه اعضای خانواده آن را دوست خواهند داشت. . https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

📭📦فردا ارسال داریم سفارشاتتون را زودتر ثبت کنید 🛒👇 @hakimcheh که فردا براتون ارسال بشه📦 ✅ . 📣هزینه ارسال پست با تخفیف 📦 برای خرید بالای دو میلیون با توجه به وزن سفارش ⏲ 🏍هزینه ارسال با پیک موتوری داخلشهر تهران و کرج به عهده مشتری 🙏 .

🍀الــــهــــی ✨با توکل به اسم اعظمت 🍀آغاز می‌کنیم روزمان را، ✨الهی! هر جا که تو باشی 🍀نــگــاه هــا مــهــربــان ✨کـلامـهـا مـحـبـت آمـیـز 🍀رفتارها سرشار از مهر می‌شوند ✨الـــــهــــی 🍀تو باش تا همه چیز سامان یابد ✨ بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم 🍀 الــهـــی بـــه امــیــد تـــو https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

📍 ماه رجب وسیله و ریسمانی برای رسیدن به‌خداوند است❗️ 👈 پیامبر‌اکرم(ص) می‌فرمایند: ماه رجب، ماه استغفار امّت من است؛ لذا در این ماه زیاد استغفار کنید، صبح هفتاد بار و هنگام غروب هفتاد بار، «اَسْتَغْفِرُاللهَ وَ اَسْئَلَهُ التَّوبَةَ‌»؛ بگویید. 👈در سجده‌هاتون کاری که زین‌العابدین صلوات الله علیه کرد ماه رجب سرتان را بذارین به سجده بگویید: (عَظُمَ‌ الذَّنْبُ‌ مِنْ‌ عَبْدِكَ‌ فَلْيَحْسُنِ‌ الْعَفْوُ مِنْ عِنْدِكَ‌ يَا كَرِيمُ‌) https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

مامان جان 🌸 همون‌طور که توی هر خونه‌ای برنج و نون پیدا می‌شه، سویق هم باید جزو ثابت آشپزخونه‌مون باشه. چرا؟ ✔️ چون یه غذای کامل و طبیعیه ✔️ برای بچه‌ها رشد و قوت میاره 👶 ✔️ برای ضعف، کم‌خونی و بی‌حالی عالیه ✔️ برای روزایی که بچه اشتها نداره، نجات‌دهنده‌ست ✔️ بدون مواد شیمیایی و افزودنیه 🌱 سویق فقط یه خوراکی نیست؛ یه پشتوانه‌ی سلامتیه برای کل خانواده 💚 📌 قدیما مادرها همیشه سویق توی خونه داشتن… امروز هم مامان‌های آگاه همین کارو می‌کنن. https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c

#سویق_حکیمچه بهترین مکمل غذایی برای بچه‌ها و حتی بزرگ‌ترها، سویقه؛ یه خوراکی کاملاً طبیعی که بدن رو تقویت می‌کنه، نه خسته. سویق یعنی تغذیه‌ی سالم بدون دارو، یعنی رشد آروم اما موندگار، یعنی خیالت راحته که داری به بدن خودت و بچه‌ت «غذا» می‌دی نه ماده‌ی شیمیایی. وقتی اصولی و درست آماده شده باشه، هم برای رشد بچه‌ها معجزه می‌کنه هم برای انرژی، استخوان‌ها، حافظه و سلامتی بزرگ‌ترها 🌾💛 سویق، انتخاب خانواده‌هایی‌ه که آگاهانه به سلامت‌شون اهمیت میدن https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c