✨
تازه بایدواسه دختر کوچولوی ۹ماهم زهرا جان حریره میپختم 😕
باخوشحالی گفت فردابا بچه ها میخوایم بریم دورهمی تو پارک بانوان 😍
گفتم برید خوش باشید 😪من واقعا نمیرسم😭
متوجه ناراحتی من شد .ازوقتی زهرابدنیا اومده بود حتی فرصت یه گردش ساده و یا یه بار به خودم برسم روهم نداشتم ......
با سکوت من ادامه داد : یه راه حل عالی دارم واست 😃 ‼️
✨
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
✨
گفتم بازچه خوابی دیدی واسم 😒
گفت هیچی بیا گوشیتو چک کن آدرس یه کانال معتبره 😋 میتونی از این به بعد یکیو بیاری کمکت و یه خورده به خودت برسی 😌
گفتم سارا توکه میدونی رضا ((همسرم)) ازاین کارا خوشش نمیاد ...🥵🥵
صدای خنده ش 🤣بلندشد گفت دیوونه بیا تو کانال بهت میگم .....و همین شد که من شدم عضو کانال حکیمچه شدم
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
✨
اونروز کیک وحریره بچه ها سوخت ازبس توکانال چرخیدم و محو محصولاتش شدم 😂😂😂
اما حالا ......
مسیرزندگیم عوض شده ‼️☺️
باشگاه میرم ، پیاده روی میکنم، کلی به خودم میرسم و تازه وقتم اضافه میارم 😌😌😌تازه وزن و قد کوچولوم هم عالی شده😅
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر کیک کدو حلوایی
تهیه شده از آرد کامل گندم🥧 🥮
کدو حلوایی
زعفران
شکر قهوه ای
هل
بکینگ پودر و وانیل
یه کیک خونگی بسیار مقوی و خوشمزه
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر پنکیک سویق کامل و مغزیجات
1️⃣ تقویت سیستم ایمنی: مغزیجات موجود در این پودر سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستن که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنن.
2️⃣ حاوی پروتئین و فیبر: این پودر به دلیل مغزیجات، غنی از پروتئین و فیبر هست که به سلامت گوارش و رشد عضلات کمک میکنه.
3️⃣ کمک به تمرکز و حافظه: مغزیجات مثل بادام و گردو، حاوی چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهایی هستن که میتونن به تقویت حافظه و تمرکز کمک کنن.
4️⃣ منبع انرژی طبیعی: با ترکیب مغزیجات، این پودر یه منبع انرژی طبیعی و ماندگار برای شروع روز یا بعد از ورزش هست.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پنکیک سویق کامل پنج مغز و توت
مواد لازم:
پودرپنکیک سویق کامل پنج مغز و توت حکیمچه :
۳ الی ۶ قاشق غذاخوری
تخممرغ: ۱ عدد
کره یا روغن : ۱ قاشق
طرز تهیه: همه مواد را مخلوط کرده، (برای رقیق شدن میتوانیدازکمی آب یاشیر استفاده کنید) در تابه داغ شده بریزیدوقتی حباب کردبه طرف دیگربرگردانید
نووش جان😋
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌾
🌾آرد این پنکیک و پودر کیک
آرد کامل هست
گندم محلی و ارگانیک که به دست خودمون آسیاب و آرد شده 🌾
🌾