✨
اونروز کیک وحریره بچه ها سوخت ازبس توکانال چرخیدم و محو محصولاتش شدم 😂😂😂
اما حالا ......
مسیرزندگیم عوض شده ‼️☺️
باشگاه میرم ، پیاده روی میکنم، کلی به خودم میرسم و تازه وقتم اضافه میارم 😌😌😌تازه وزن و قد کوچولوم هم عالی شده😅
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر کیک کدو حلوایی
تهیه شده از آرد کامل گندم🥧 🥮
کدو حلوایی
زعفران
شکر قهوه ای
هل
بکینگ پودر و وانیل
یه کیک خونگی بسیار مقوی و خوشمزه
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پودر پنکیک سویق کامل و مغزیجات
1️⃣ تقویت سیستم ایمنی: مغزیجات موجود در این پودر سرشار از ویتامینها و مواد معدنی هستن که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنن.
2️⃣ حاوی پروتئین و فیبر: این پودر به دلیل مغزیجات، غنی از پروتئین و فیبر هست که به سلامت گوارش و رشد عضلات کمک میکنه.
3️⃣ کمک به تمرکز و حافظه: مغزیجات مثل بادام و گردو، حاوی چربیهای سالم و آنتیاکسیدانهایی هستن که میتونن به تقویت حافظه و تمرکز کمک کنن.
4️⃣ منبع انرژی طبیعی: با ترکیب مغزیجات، این پودر یه منبع انرژی طبیعی و ماندگار برای شروع روز یا بعد از ورزش هست.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
پنکیک سویق کامل پنج مغز و توت
مواد لازم:
پودرپنکیک سویق کامل پنج مغز و توت حکیمچه :
۳ الی ۶ قاشق غذاخوری
تخممرغ: ۱ عدد
کره یا روغن : ۱ قاشق
طرز تهیه: همه مواد را مخلوط کرده، (برای رقیق شدن میتوانیدازکمی آب یاشیر استفاده کنید) در تابه داغ شده بریزیدوقتی حباب کردبه طرف دیگربرگردانید
نووش جان😋
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌾
🌾آرد این پنکیک و پودر کیک
آرد کامل هست
گندم محلی و ارگانیک که به دست خودمون آسیاب و آرد شده 🌾
🌾
.
پودر کوکی
ترکیبی از سویق گندم،سویق برنج ،سیب،دارچین ،گردو ،شکر قهوه ای
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
هدایت شده از حکیمچه
🍪 پودر آماده #کوکی سویق سیب، دارچین و گردو 🍏🌰✨
👩👧 برای مامانها:
دیگه لازم نیست وقت زیادی برای تهیه میانوعده سالم بچهها بذارین. با این پودر آماده، در چند دقیقه میتونین کوکیهای خونگی خوشمزه، سالم و مقوی درست کنین.
🌿 خواص:
سیب: سرشار از فیبر و ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی و گوارش کودک.
دارچین: گرمابخش بدن و ضدسرماخوردگی پاییزی.
گردو: منبع عالی امگا ۳ برای تقویت حافظه و یادگیری.
سویق: ترکیب سنتی و مغذی برای رشد و انرژی بچهها.
🥣 طرز تهیه:
فقط کافیه پودر رو با کمی روغن یا کره و تخممرغ (یا جایگزین گیاهی) مخلوط کنین، خمیر درست کنین و داخل فر بذارین. در کمتر از ۲۰ دقیقه کوکیهای تازه و خوشعطر آمادهست.
😋 خوشمزگیاش:
طعم شیرین طبیعی سیب همراه با عطر دلانگیز دارچین و بافت ترد گردو، کوکی رو هم سالم کرده و هم خوشمزه! بچهها عاشقش میشن و مامانها خیالشون راحته که یه خوراکی سالم بهشون میدن.
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c