📌 چرا بدن بچه مواد مغذی نمیگیره؟
🔍 چون بیشتر بچهها این روزا به جای خوردن خوراکیهای مقوی مثل:
🥜 مغزیجات
🌾 غلات
🍎 میوه خشک
میرن سراغ چی؟🤬🥵
🍔 فستفود
🍟 سیبزمینی سرخ کرده
🍿 چیپس و پفک
این خوراکیها فقط شکم رو پر میکنن، اما تقریبا هیچ ویتامین و مادهی مفیدی برای بدن ندارن! 😕
آخرش میشه یه بدن خالی از انرژی و ضعیف جلوی ویروسهای قوی🌚
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌱 اینجاست که سویق وارد میشه!
سویق یعنی ترکیب غلات و حبوبات تفت داده شده 🔥
یه غذای کامل، پر از ویتامین، پروتئین و مواد معدنی ✨(کافیه فقط یک قاشق تو روز ازش بخوری) 🤌
قدیمیها همیشه برای رشد و مقاومت بدن ازش استفاده میکردن
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
.
.
📌 اثر سویق روی ایمنی
💡 وقتی بچه سویق بخوره:
✔️ گلبولهای سفید قویتر میشن
✔️ بدن سریعتر با ویروسها میجنگه
✔️ سرماخوردگی کمتر و کوتاهتر میشه
یعنی به جای یه ارتش خسته، یه ارتش زرهپوش داریم! 🪖⚔️
.
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
کوچولوتون بدغذاست یا رنگپریده و بیحال به نظر میرسه؟ 🩺🩸
ترکیب سیب و خرما یک بمب طبیعی برای درمان و پیشگیری از کمخونیه. خرما آهن میرسونه و ویتامین C سیب باعث جذب حداکثریش میشه؛
بهترین جایگزین برای قطرههای آهنی که طعم بدی دارن و بچهها نمیخورن!»
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🌸 بسم الله الرحمن الرحیم
✨با توکل به اسم اعظمت یاالله
🌸خدایا بزرگ و توانا تویی
✨رحیم و رئوف و یکتا تویی
🌸پر از مهری و بخشش و مغفرت
✨که ما قطره هستیم و دریا تویی
🌸الهی به امید لطف و کرم تو
✨روز مان را شروع می کنیم
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
🥞پنکیک؛ چیه‼️❓خوراکی خوشمزهای که همیشه به دادت میرسه!
اگر یک صبح زود بخوای شروعی راحت و خوشمزه داشته باشی، پنکیک بهترین گزینهست! 🍯✨
پنکیک، یک صبحانه فوقالعاده خوشمزه و نرم است که در کمتر از ۱۵ دقیقه آماده میشه و میتونه روز شما رو از همون اول به یک لذت تبدیل کنه! 😍
https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c
اول از همه گندم! 😋✨
آرد گندم، انتخاب صحیح برای سلامتیه! 🌾
برخلاف پودرهای رایجی که از آرد نول تهیه میشن و ممکنه به قند خون آسیب برسونن، آرد گندم از دانه کامل گندم درست میشه و به کاهش خطر دیابت کمک میکنه. 😟
سلامت خودتو جدی بگیر و از آرد کامل گندم استفاده کن!
من اینجام👇
@hakimcheh