✅️اهمیت فیبر✅️ مصرف کافی فیبر خیلی خیلی مهمه اما خیلی از افراد بهش توجه کافی ندارند کمبود فیبر میتونه مشکلاتی واستون ایجاد کنه که شاید نتونید به هیچ وجه جبرانش کنید 🔹️فیبر میتونه حرکات روده رو کنترل کنه و از یبوست جلوگیری بشه 🔹️مصرف کافی یبر با کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ در ارتباطه 🔹️مواد غذایی حاوی فیبر میتونن باعث کاهش اشتها و احساس سیری بشن منبع فیبر مثل سبوس چند غله و سبزیجات به نسبت حجمشون کالری پایین تری دارند 🔹️یکی دیگه از فواید فیبر کاهش چربی خون هست و از بیماری قلبی و عروقی جلوگیری میکنه 🔹️فیبرها میتونن باعث کند شدن روند جذب قند خون بشنو باعث میشن قند خون در پاسخ به مصرف غذا به یک باره بالا نره و برای افراد دیابتی مفیده 🔸️منابع فیبر شامل🔸️ 🌾سبوس چند غله🌾 🍏میوه ها🍏 🥬سبزیجات🥬 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @hakimcheh پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

. ♦️تو برنامه غذایی تون حواستون چقدر به فیبر هست🍃 .

. سویق ها ی حکیمچه بهترین منبع فیبر هستن🎉💪 .

. داخل این سویق های خوشمزه از ♦️سبوس زیادی استفاده میشه ♦️خود غلات منابع عالی فیبر هستن ♦️تفت خوردن عالی آسیاب شده غلات خواص شون و چند برابر میکنه و برای هضم و معده عالین 📣با انتخاب سویق برای سفره غذایی در واقع یک تیر و چند نشان میکنید و مجموعه ای از فواید و با هم دارید 💪🎉 .

✅ سویق؛ غذای پر برکت: 🔹 امام باقر علیهالسلام: سویق، چه قدر پُربركت است! اگر انسان درحالى كه سیر است، آنرا بخورد، غذا را گوارش مىدهد و اگر در حالى كه گرسنه است، بخورد، او را سیر مى سازد. ▪️ فواید سویق : 🔻 غذای مسافرتی 🔻 سویق گندم افزایش دهنده حجم عضلات 🔻 سویق جو کاهش دهنده چربی اضافه 🔻 سویق افزایش دهنده تراکم استخوان 🔻 سویق غذای کودک 🔻 سویق درمان کودکان نارس 🔻 سویق نیروزایی بسیار قوی 🔻 سویق لطیف کننده پوست 🔻 سویق افزایش توان جنسی 🔻 سویق جو بهترین درمان تب 🔻 سویق ایمنی از ۷۰ نوع بیماری 🔻 سویق درمان برص 🔻 سویق عدس درمان عطش 🔻 سویق درمان التهاب پرده دیافراگم 🔻 سویق درمان ضعف معده 🔻 سویق عدس درمان غلبه خون 🔻 سویق برنج درمان اسهال 🔻 سویق درمان درد شکم 🔻 سویق نخود درمان کمردرد و دیسک کمر ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 https://eitaa.com/joinchat/597950471Ca2bd334b1c پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha

. امروز در حکیمچه🎉 بسته بندی روغن سلولزا .

بادااااااااااام😋 🔆خواص #بادام👇 🔸رفع #کم خونی 🔸تقویت #استخوان ها 🔸مقوی عالی برای مغز 🔸چاق کننده 🔸رفع بی خوابی و بدخوابی 🔸نرم کننده و لطافت دهنده پوست 🔸رفع #یبوست و ضد باکتری 🔸بهبود عملکرد روده ها 🔸کاهش کلسترول بد LDL 🔸افزایش کلسترول خوب HDL 🔸مقوی قلب 🔸سرشار از ویتامین D , #کلسیم , آهن , #ویتامین E , ویتامینB , ویتامین A پیری را به تعویق می اندازد

. 🍃بریم برای آماده سازی 🍃 سویق😍 استخواااان ساز💪 .

🦾#سویق #استخوان ساز 🦾 ⭐️تقویت مفاصل و بهبود تراکم استخوان ها ⭐️سلامت پوست و مو ⭐️پیشگیری از پوکی استخوان ⭐️کمک به رشد و تقویت عضلات ⭐️مناسب برای کودکان ،مادران شیرده و افراد دارای ضعف شدید جسمانی و عضلانی ⭐️رفع خستگی ⭐️تقویت قوای جنسی ⭐️تقویت عمومی بدن و رفع ضعف عمومی ⭐️تقویت مو و کمک به رفع ریزش مو ⭐️تامین #کلسیم در دوران شیردهی ❌به دلیل وجود کنجد برای خانم های باردار ممنوع ترکیبات :سویق #سنجد . سویق #نخود . سویق #گندم . سویق #جو . سویق جوی #دوسر .#بادام.# کنجد قیمت :۳۰۰ گرم ۱۷۵/۰۰۰تومان 💠👌به ما اعتماد کن ضرر نمیکنی ✅ ✅ سفارش 👇 @St_hejazi پیامرسان ایتا 👇 ۶ پیامرسان بله 👇 https://ble.ir/hakimcheha