بادااااااااااام😋
🔆خواص بادام👇
🔸رفع کم خونی
🔸تقویت استخوان ها
🔸مقوی عالی برای مغز
🔸چاق کننده
🔸رفع بی خوابی و بدخوابی
🔸نرم کننده و لطافت دهنده پوست
🔸رفع یبوست و ضد باکتری
🔸بهبود عملکرد روده ها
🔸کاهش کلسترول بد LDL
🔸افزایش کلسترول خوب HDL
🔸مقوی قلب
🔸سرشار از ویتامین D , کلسیم , آهن , ویتامین E , ویتامینB , ویتامین A
پیری را به تعویق می اندازد
❗️مامان های مهربون
که دغدغتون سلامتی و نشاط دلبندتونه
و میخواین فرزندتون یه تغذیه کامل داشته باشه🌷
از بادام و حریره بادام غافل نشید
.
اما خواص برنج برای مامانای گلی که تو راهی دارن🥰👇
✳️تامین انرژی مادر
✳️رشد مغز و سیستم عصبی جنین
✳️ تنظیم فشارخون
✳️ تقویت سیستم ایمنی بدن مادر
✳️ تنظیم قندخون
وای مگه میشه یه مامان بدونه حریره بادام براش اینهمه معجزه میکنه و استفاده نکنه🤔🤔🤔
اگه میخوای از خواص حریره بادام بی بهره نمونی من اینجام👇👇👇
@hakimcheh