♦️من توصیه میکنم یدونه از اینا تو خونه همه باشه مثل نمک برای غذا جزو واجباته🧠🫁🫀 این دوره از زمان که تغذیه های کودک مون خیلی خیلی ناسالم شده😵‍💫 باید یکسری مواد مغذی کنار خونه باشه داخل همه غذاها میشه استفاده کرد خالی خالی میشه نوش جان کرد داخل فرنی و شیر و کیک و.... .

. این دوتا محصول عاشق و معشوق زیاد دارن چون با فرمولی عالی سویق جو و سویق جو دوسر طوری شدن که نه تنها مزشون بد نیست بلکه خوشمزه تر از این نمیشه برای افرادی که اضافه وزن دارن وافراد دیابتی که همیشه دغدغه انتخاب تغذیه برای سلامتی شون و دارن .

🔺 هر صبح باید دروازہ‌ای برای رویش دوبارہ مهربانی باشد‌؛ همان که نیما گفت: پس از این همه‌چیز جهان تکراريست جـز مهربانی... صبح بخیر 🌱 روز_خوبی_داشته_باشی ❤️

امروز میخوام برات از خواص جوانه گندم بگم

. جلوگیری از ایجاد چین و چروک و جوانسازی پوست پاکسازی پوست صورت از سلول های مرده درمان جوش و جای جوش درمان سیاهی دور چشم درمان بیماری های پوستی مثل اگزما و پسوریازیس جلوگیری از ریزش مو و افزایش رشد موها تقویت کننده فولیکول های مو جلوگیری از سفید شدن موها .

. خیلی وقتها خانمها از ریزش موها گله دارن 😔😔 .

ی ماسک تقویتی برای موها 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

مواد لازم : نصف آووکادو کاملا میکس شده🥑 یک موز کامل له شده روغن زیتون ده تا پانزده قاشق غذاخوری🫒🫒 آرد جوانه گندم 🌾🌾

. ابتدا آووکادو و موز رو که کاملا له و میکس شدس با هم مخلوط کنید و ارد جوانه گندم و روغن زیتون رو اضافه کنید خوب که ترکیب کردید اگر دیدید سفت شده و حالت خمیری نداره یکم روغن زیتون اضافه کنید کامل به کف سر بمالید آروم ماساژ بدید کل کف سر به این ماسک آغشته بشه بعد نیم ساعت با آب و شامپو بشورید 🌱🌱 .

. این ماسک رو در هفته یکبار حتما استفاده کنید میوه آووکادو گرون قیمته میتونید حذفش کنید ولی اگر باشه بهتره✅ .