#ماه_رمضان 🌙 🔴 #روزه گرفتن از نظر علم #پزشکی 🔸در شش روز نخست ماه مبارک رمضان:👇 حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم:👇 عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔸از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان:👇 پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔸از روز بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان:👇 تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔸در پایان ماه مبارک رمضان:👇 با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم،(((((((( به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان))))))

📌حشره کش طب اسلامی ↔سوزاندن چوب انار و استنشاق دود آن انگل ها را از بین می‌برد. بلکه دود چوب انار کل حشرات و جنبنده ها را می‌کشد. این خود یک نوع سم پاشی طبیعی است. برای درختان هم خوب است مثلا باغ ها را با دود چوب انار دود بدهند چون حشرات و آفت ها را می‌کشد. ↔دُخَانُ‌ شَجَرِ الرُّمَّانِ‌ يَنْفِي الْهَوَام‌ ↔دود انار موجب از بین رفتن موریانه، مگس، پشه، زنبور، سوسک، ساس، شپش، کک، شته، مورچه، ملخ، عنکبوت و...از محیط خانه و کار می شود.

🔴 #شربت_عناب 🔴 ⭕️✍ عناب، تازه و نرم امسال 🔹هسته ی عناب را جدا کنید به مقدار دلخواه+آب ۴ تا ۱۰ برابر عناب، جوشانده تا #عناب‌ پخته شود، با پشت کفگیر عناب‌ها را له کرده و خوب بهم بزنید، وقتی عناب‌ها کاملا پخته شدند، صاف کنید و با هم وزنش، شکر قهوه ای مخلوط کرده، دوباره بجوشانید تا به قوام شربت برسد. ✨بهترین نوشیدنی برای فصل #بهار و #تابستان، این شربت صاف كنندۀ #خون، مسكن التهاب و تشنگى و #حدت خون است.

#عطر_گل_محمـ🌸ــدی 👇🏼 👈🏼 عطرِ طبیعی #گل_محمدی خواص بسیار و تاثیر گذاری بالایی دارد.👇🏼 🌷 از جمله اینکه آرامش بخش است و در درمان افسردگی نقش عمده ای دارد. 🌷 موجب تقویت حافظه میگردد و ضد آلزایمر است. 🌷 #سودا را که ریشه سرطان در بدن می باشد رفع کرده و مغز را گرم میکند.👌🏼 🌷 در درمان 👈🏼کم خوابی و بد خوابی بسیار موفق عمل میکند و خوابی آرام و شیرین را به شما هدیه می دهد. 🌷 در تنظیم دوره‌های قاعدگی بانوان، درمان ناتوانی‌های جنسی و سردمزاجی موثر است.

🔶🔹اتوفاژی یا خودخواری 🔹همان روزه داری صدر اسلام ❗️برای کیفیت پایین عذرخواهی میکنم ❗️لطفا نشر حداکثری

🔶🔹شنای با آب سرد و گرم 🔹و یا استخر درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی سلام علیکم . فرق شنای با آب سرد و استحمام با آن چیست ؟ هر دو را میتوان انجام داد ؟ ?پاسخ شنای اب سرد که با حرارت بسیارپایین است با حرارت ۳۷ درجه بدن همخوانی ندارد وسبب شوک درعروق و خون میشود و سبب غلظت خون و بالارفتن چربی و اسپاسم و گرفتگی عضلات میشود و هم چنین با خوردن اب یخ چنین رخدادتلخی دربخارات گوارش شکل میگیرد و تولید اخلاط مزمن و میگرن و دردسینوسها میشود ۲- یا رفتن به استخر و شنا کردن دراب سرد و گرم که پی درپی حرارت تغییرمیابد برای کل بدن ضرردارد و شوک و گرفتگی عروق و فساد خون را در پی دارد

🔶🔹 وزرش‌های اختصاصی برای ریه 🔸جالب این که این روش‌ها در مرحله پیشگیری نیز با تقویت ریه‌ها کاملا موثر هستند. 🔹همچنین در دوره نقاهت بیماریهای ریوی در #بازتوانی ریه‌ها و بازگردان آنها به حالت اول کاربرد دارند. ❇️ این اقدامات با عنوان ” ریاضت‌های ریه، یعنی ورزش‌های ریه “، در طب سنتی شناخته می‌شوند. ✔️انواع ورزشهای ریه (این ورزش‌ها باعث می شوند مواد زاید ریه‌ها تلطیف پیدا کرده و به آسانی با حرکت طبیعی مژک‌ها دفع شوند) 💠آواز بلند مانند : ۱️⃣ #تلاوت_قرآن با صدای بلند. آواز خواندن ۲️⃣ نفس عالی نافخ – #تنفس_عمیق که باعث انبساط کامل ریه شود. ۳️⃣ دمیدن (#فوت_کردن) به شدت ۴️⃣ تا جایی که امکان دارد نفس عمیق کشیده و نفس‌تان را #حبس کنید. حبس نفس ، بلافاصله شش ها را گرم می‌کند و سردی آنها را رفع می‌نماید. ⚠️ اگر دچار تنگی نفس یا سختی نفس شُدید ، وضعیت مناسب انتخاب کنید(توصیه برای بیماران) 👈 ” خوابیدن به پشت یا طاق باز خوابیدن” باعث تشدید تنگی نفس می‌شود. 👈 خوابیدن به حالت نشسته با گردن کشیده بهترین حالت در تخفیف تنگی نفس است. 👈 ” خوابیدن به پهلو ” به میزان متوسط تنگی نفس را بهتر می‌کند. 📝نسخه : هر ۲ تا ۳ ساعت هرکدام از ورزش های ۱ تا ۴ را اتتخاب و بین ۱۰ تا ۱۵ بار انجام بدهید. توصیه می‌شود در حالت دم از بینی نفس بکشید تا هوای ورودی تصفیه و گرم شود و در بازدم از دهان نفس را بیرون بدید. بهتر است پس از دم ، و باز دم ، چند ثانیه نفس را نگهدارید. 📚منبع: １- اکسیر جلد ۲ صفحه ۸۸۰ و ۸۸۶ ２- طب اکبری جلد ۱ صفحه ۴۹۲

🔶🔹گوارش درمانی 🔹یا رفع تشنگی 🔹با شربتهای طب سنتی 🔰 آب خنک یا #سکنجبین داغ؟ ❓چرا بعد از افطار با آب خوردن عطش برطرف نمی شود؟ چه کنیم؟ 🔸یک لایه از مواد لزج و چسبنده به دیواره #معده چسبیده که با روزه داری غلیظ تر و چسبنده تر شده است و با خوردن آب سرد نه تنها از دیواره جدا نمی شوند بلکه آب به خود جذب می کنند و لایه ضخیم تر می شود و تشنگی بیشتر! فرد آنقدر آب می خورد که معده مثل مشکی پر از آب می شود و وضعیت آزار دهنده ای پیش می آید. 🔹اینطور مواقع با نوشیدن مایعات داغ ممکن است لذتی به اندازه آب خنک حاصل نشود ولی اگر تامل کنیم و بلافاصله دوباره آب سرد ننوشیم تشنگی مان را برطرف خواهد کرد. خصوصا اگر این نوشیدنی سکنجبین باشد ، کمی ترش تر از معمول باشد و داغ نوشیده شود.اگر همراه با عرقیات نعناع ، خارشتر و زنیان باشد اثر بهتری دارد. 🔸همچنین مصرف آبمیوه های طبیعی و شربت هایی مثل شربت آب لیمو ، آلبالو، تمر هندی ، خاکشیر و تخم ریحان به همراه عرق نعنا مفید است.

👌توصیه‌های سبک زندگی ⏪اگر سوء مزاج سرد معده دارید⬇️⬇️ ⭕️ پرهیز از مصرف لبنیات، خوراکی‌های سرد، ترشی جات حداقل به مدت یک تا دو هفته ⭕️اجتناب از نوشیدن آب سرد ناشتا ⭕️ خوب جویدن غذا ⭕️ مصرف مواد شیرین مانند انجیر و کشمش بعد از غذا ⭕️ استفاده از دارچین، زیره، زنجبیل و هِل در غذا ⭕️ماساژ روغن های گرم مانند روغن مصطکی، بابونه، بادام تلخ و سیاه دانه بر روی موضع .

❇️ چه کسی باور می کند میان «سیزده، صفر یک» تا «چهارده، صفر یک» این همه فاصله باشد؟ 🗓 #حافظه_ی_تاریخی #نیمه_ی_پر_لیوان ما می توانیم ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ @ayeh1399F