ولنتاین چه کوفتیه ما خودمون "به پای هم پیر شدن" داریم😊😊😊

ادامه از #رفلاکس گفتیم دو نوع رفلاکس داریم یا از سردی هست و یا از گرمی علائم هر دو رفلاکس یکی است در هر دو ترش کردن، سوزش، درد و احساس ناراحتی پدید می آید. چگونه متوجه بشویم که رفلاکس عارضی از سردی است یا از گرمی؟ دقت بفرمایید درمان در این مورد بسیار با اهمیت است و می تواند دردسر ساز شود. اگر رفلاکس از سردی باشد مسلما با خوردن سردی ها بدتر می شود مثلا اگر آب سیب زمینی، سرکنگبین، لبنیات و سردی ها را مصرف کند حال فرد بدتر خواهد شد. همچنین شخص مبتلا باید ببیند قبل از بروز مشکل چه چیزی را مصرف کرده؟ لبنیات یا...؟؟؟ یا اینکه میتوانید مجموع علائم سردی را در نظر بگیرید مثلا کسی از خواب بیدار شده دهانش دچار بوی بد است و شیر سرد مصرف کرده سپس دچار سوزش شده احتمال میدهد که از سردی است و گرمی را برای درمان مصرف میکند. گاهی برای درمان رفلاکس سرد باید تا دوهفته گرمی هایی مثل نعنا استفاده کرد. @HakimKheirAndish

#جایگزین_اسید_فولیک_در_بارداری خوردن روزی ۱۴عدد بادام درختیِ تازه شکسته وبصورتی که مانند آدامس جویده شودتا جذب بزاقی صورت گیرد. در اینصورت میزان هموگلوبین خون بسیار بالا میرود. بادام درختی با بذر اصیل ایرانی باشد. @HakimKheirAndish

✍️بعد از غذا مربا خانگی استفاده کنید ⁉️ 🔉 حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ برای سلامتی نیز تلاش کنیم... @HakimKheirAndish

مواد لازم : زرشک آبگیری تازه ۵۰ گرم ، عسل ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان ، آب جوش ۳ لیوان ، طرز تهیه : زرشک ها را تمیز کنید ، به همراه آب جوش روی حرارت قرار دهید . پس از یک جوش خوردن ، حرارت را ملایم کنید و بگذارید محلول به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد. سپس دم کرده را در یک لیوان و یا فنجان بزرگ بریزید ، عسل را به آن بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید. ● این نوشیدنی برای رفع غلظت ، چربی و همچنین پایین آوردن فشار خون بسیار سودمند است 📚 تغذیه در طب ایران @HakimKheirAndish

"ترویج موسیقی یک کاریست بر خلاف مذاق اسلام" بیانات در دیدار با رئیس و اعضای شورای انقلاب فرهنگی ۱۳۸۲ @HakimKheirAndish

قال الامام الصّادق (علیه السّلام): بیتُ الغناء بیتٌ لا تُؤمَنُ فیه الفجیعهُ و لا تُجابُ فیه الدَّعوهُ و لا تَدخلُه الملائکه. خانه‌ای که در آن غناء و ساز و آواز نواخته شود، از مصیبت‌ها و بلاهای دردناک در امان نیست و دعا در آن خانه مستجاب نمی‌گردد و فرشتگان به آن خانه وارد نمی‌شوند. «دعائم الاسلام، ج ۲، ص ۲۸۰» @HakimKheirAndish

🌀درجه لطافت گوشت ها 📣🎤حکیم خیراندیش @HakimKheirAndish

🔰باید ها و نباید های سرما خوردگی 💠با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! 💠تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. ⛔️در صورت داشتن تب، از مصرف شیر، گوشت قرمز و میوه های آبدار پرهیز کنید. 🍲بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. 🐓سوپ سرماخوردگی را با خروس محلی یا بلدرچین ،جو پرک، زردک، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه نریزید. @HakimKheirAndish

🌀مواظب گفتار خود باشیم! گاهی در مواجهه با افرادی که سعی در اجرای تدابیر طب سنتی دارند و در این راه ثابت قدم هستند💚 عده ای از اطرافیان طعن و کنایه می زنند!🖤 مثلا می گویند: هیچ چیزی سالم نیست حالا با فلان کار که درست نمی شود! عسل طبیعی وجود ندارد اگر دیدی سلام مرا به او برسان! هیچ چیز ارگانیک وجود ندارد همه شان دروغ می گویند! بسه دیگه هی اینو نمی خوری اونو نمی خوری تو اصلا چیزی نمی خوری! 1️⃣ باید گفت ثبات قدم در اجرای تدابیر به صورت کلی خوب و عالی است و ما اگر از روی تنبلی و...حاضر به اجرا نیستیم نباید با طعن و کنایه دیگران را آزار بدهیم زیرا مسئولیت تاثیر پذیری آن شخص با شما خواهد بود و مسئول عواقب آن خواهید بود و گریزی نیست که سرزنش ها حتی اگر مانع ثبات ادامه ی راه نشوند موجب آزار هستند و این آزار باعث تولید سودا و اخلاط مضر خواهد بود. 2️⃣شما قرار نیست به جای این افراد دچار بیماری شوید و آن را بچشید پس نمی توانید کسی را دچار ناامیدی کنید یا امر کنید تا نسبت به سلامتی بی اهمیت باشد زیرا بیماری تدریجی به وجود می آید و اگر عادات غلط و بیماری زا اصلاح نشود کسی به جز خود فرد جور بیماری اش را نمی کشد و به جای او در بستر نمی خوابد. ⭕️پس لطفا و خواهشا در راه اصلاح سبک زندگی مراقب رفتارمان باشیم و اگر قدمی بر نمی داریم منعی هم در این راه نباشیم به قولی اگر آب نمیاریم کوزه را نشکنیم. @HakimKheirAndish

دادنِ تذکرِ خوب مثل کاشتن بذرِ توبه در دل همنوعانمان است... @HakimKheirAndish

👶توصیه متخصصین برای کودکان زیر ۱۸ ماه این است که تلویزیون، گوشی یا تبلت تماشا نکنند. مطالعات نشان داده‌اند که تماشای تلویزیون در این سن می‌تواند بر مهارت زبان و خواندن کودک تاثیر منفی بگذارد و حتی هنگام خوابیدن نیز دچار مشکل شوند. @HakimKheirAndish

♻️عصاره ی شلغم ♻️تهیه ی معجون عالی برای سرماخوردگی تعداد چهار شلغم تهیه، هر کدام را به چهار قطعه خورد کنید و درون ظرف شیشه ای درب دار بریزید، سپس مقدار نصف جوز هندی، ده دانه فلفل سیاه، سه عدد هل، سه عدد میخک ، تکه ای از چوب دارچین و ۵ برگ تازه نعنا به ظرف شیشه ای اضافه کنید. درب ظرف را خوب ببندید و درون قابلمه ای که مقداری آب سرد در آن ریخته اید قرار دهید و اجازه دهید به مدت دو ساعت بپزد تا عصاره ی شلغم خارج شود. ❎درون ظرف شیشه ای اصلا آب نریزید. ✅عصاره ی شلغم را همراه مقداری عسل بنوشید. ✅می توانید مقدار بیشتری در چند ظرف شیشه ای و در یک قابلمه آب تهیه کنید. @HakimKheirAndish

♻️ راهکارهای #تقویت_سیستم_ایمنی را دریابید ✅ ورزش: روزی نیم ساعت زیر آفتاب ملایم با گام های بلند پیاده روی کنید. ✅ تغذیه توصیه ها: سوپ حاوی شلغم، چغندر و زردک(هویج) شیرعسل طبیعی انجیر نخودآب ❌ پرهیزات: ترشیجات مرغ و ماهی رب گوجه فرنگی(جایگزین آن رب به یا رب میوه نسترن) پیتزا و فست فود نوشیدنیهای گازدار @HakimKheirAndish

✳کتابچه آموزش پخت نان مطابق با روایات اهل بیت علیهم السلام بسیار کاربردی و عالی @HakimKheirAndish

🔻️‌غزه بدون آب و غذاست. سازمان ملل به جای این‌که کمک غذایی کنه، اسباب‌ بازی‌هایی شبیه غذا برای کودکان غزه فرستاده! 🔹‌این کار غیرانسانی، شکنجه و تمسخر رنج مردم غزه‌ست! ‌