⛹♀⛹🏌♀🏊♀🌺🍃🌹🍃🌼🍃🌸
💥ورزش ۱۵ دقیقه ای برای #لاغری #باسن و #ران💥
◀️ورزشهایی که باسن را کوچک میکنند هر روز ۱۵ دقیقه انجام دهید نتیجه اش را خودتان مشاهده خواهید کرد در خانه و یا هر مکانی می شود این ورزشها را انجام داد با این حرکات ورزشی رانها و باسن متناسبی خواهید داشت و هم لاغر خواهید شد. اگر میخواهید این ورزشها کارساز باشد هر ورزش را ۱۰ بار انجام دهید هر حرکت که ده بار است در روز سه دفعه می توانید انجام دهید با این حرکات عضله هایتان قوی خواهد شد وقتی ورزش تمام شد 1 لیوان آب بنوشید که چربی ها از راه عرق به بیرون برود در ادامه مطلب حرکات ورزشی متحرک را ببینید و انجام دهید.
@HakimKheirAndish
در مطلب مذکور 👆👆👆یک لیوان آب صحیح میباشد
البته آب نباید خیلی سرد باشد وباید موافق مزاج بوده و جرعه جرعه وبه آرامی نوشیده شود.
🍃🌸🍂✨🌟💫🍃🌸🍂
#مضرات یک #عمل #مکروه 😔
❌•⇦خوابیدن روی شکم⇩
♦️باعث بی تحرک ماندن #بدن
♦️و رسوب سنگ در کلیه
♦️تضعیف عضلات
♦قوز کمر وآسیب به گردن
♦️و ستون فقرات می شود
✅•⇦بهترین حالت خوابیدن به پهلوی راست است.
@HakimKheirAndish
✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟💫
💥 #لیپومهاي متعدد در بدن و #عرق النسا💥
1⃣آب را قطع کرده و به جاي آن عرق شاهتره يا سکنجبين بخوريد.
2⃣روغنهاي گرم مثل سياهدانه، سقز، مصطکي، کندر را مخلوط کرده و به کل بدن از پايين به بالا ماليده شود.
3⃣یکروز در ميان فسنجان (10 تا قيصي در آن بريزيد).
4⃣روزانه 2 بار دوش آب گرم بدون شستشو بگيريد.
5⃣ يک هفته بعد فصد يا حجامت
👈 از مجربات استاد عبادياني
@HakimKheirAndish
🍃✨🌟💫🍃🌸🍃✨🌟💫🍃
#طراوت #صورت
شادابی صورت و عامه پوست انسان به مقدار غذا بستگی دارد نه به زیاد شستن و خوب خوردن و خوب خوابیدن.
خانمهایی که علاقه دارند زیبا و جذاب بشوند مواظب باشند زیاد #غذا نخورند.
زیاد غذا خوردن هم باعث چاقی و هم باعث زشتی صورت و پیری است و چهره را بیشتر از سن واقعی نشان می دهد.
در روایاتی پیامبر میفرمایند
برادرم عیسی از شهری میگذشت و در ان مرد و زنی را دید که بر روی هم فریاد میزنند به آنان گفت مشکل شما چیست؟ مرد گفت: ای رسول خدا این همسر من است و هیچ بدی ندارد بلکه زنی صالحه است اما من دوست دارم از او جدا شوم عیسی گفت به هر حال مشکلش بگو مرد گفت با وجود اینکه پیر نیست اما صورتش شکسته و فرسوده شده است.
عیسی گفت: ای زن
آیا دوست داری که شادابی چهره ات بازگردد؟
زن گفت آری
پس به او گفت هر وقت غذا می خوری مواظب باش که سیر نشوی زیرا غذا اگر در معده و شکم زیاد شد و زیادتر از اندازه گردید #طراوت صورت را از میان میبرد.
پس زن این کار را انجام داد و شادابی به صورتش بازگشت.
🔵 طب سنتی پروفسور خیراندیش:
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 #خیلی_مهم/برای همه بفرستید
🔻 #هشدار #حکیم_خیراندیش
از #سرماخوردگی تا #مننژیت (سرسام) و #تومور_مغزی
منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
@HakimKheirAndish
🔆⚜🔆⚜🔆⚜🔆⚜
❇️ درمان #خانگی_تب
۱. #شستن دست و #پا با اب سرد
۲. خوردن #سیب کال(سبز)
۳. مصرف #سنجد
۴. مصرف اب و #شکر سرخ ناشتا
۵. #دم کرده بنفشه
۶. #روغن بنفشه با کوبیده کاسنی روی پیشانی بمالد.
۷. #خوردن عناب
۸. #سیاهدانه ۷ دانه
۹. #پیاز
۱۰. #اسفرزه
۱۱. آب جوشیده که سریع سرد شود.
۱۲. سویقِ ۷ مرتبه شسته شده
۱۳. #دعا:
اعیذک بالله العظیم رب العرش العظیم من کل عرق نعار ومن حر النار
۱۴. #رقیه:
بسم الله ارقیک وبسم الله اشفیک من کل داء یوذیک بسم الله والله شافیک بسم الله خذها فلتهنیک بسم الله الرحمن الرحیم فلا اقسم بمواقع النجوم وانه لقسم لو تعلمون عظیم لتبران باذن الله عزوجل.
🔵 طب سنتی پروفسور خیراندیش:
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢سخنان دكتر خير انديش درباره استفاده از #نان_سبوس_دار در پيشگيري از بيماري ها
📚حکیم خیراندیش
@HakimKheirAndish.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
👈 #شــونیـســل
⬅️ 4واحد #سیاهدانہ + 2 واحد #عسل+ 1 واحد #سرکه:👇👇
✨آسـم
✨باز کنـنده عروق
✨پروسـتات
✨تکرر ادرار
✨حس ادرار
✨از بین برنده لک
✨کنترل فشارخون
⭕️ منبع : حیات طیبه
@HakimKheirAndish
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✅ یک اصل اسلامی
⚠️ هر غذایی و هر چیزی که وارد بدن می شود ضرر دارد مگر اینکه دلیلی بر سلامتی آن غذا یا دارو وجود داشته باشد و یا مجوزی از پیامبر صلی الله علیه و آله و ائمه ی اطهار برای آن صادر شده باشد ، فقط و فقط این بزرگواران از حال و آینده خبر دارند .
@HakimKheirAndish
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
⚠️ کود شیمیایی
💢 کود شیمیایی و سموم آفات کشاورزی ارمغان غرب است ، هنگامی که وارد کشورهای اسلامی و جهان سوم شد مردم استقبال کردند و کسی هم اعتراض نداشت ، تصور مردم بر این بود که هیچ خطری ندارد ولی به مرور زمان آمار بیماری ها ، سرطان ها و حساسیت ها بالا رفت و در دنیا مورد نفرت قرار گرفت تا جایی که همان غرب به دلیل استفاده ی بی رویه ی کشاورزان کشورمان از کود شیمیایی ، محصولات کشاورزی ایران را نمی خرند .
💢 حتی کشور روسیه از ترکیه ی آمریکایی میوه می خرد ولی حاضر نیست از ایران که هم قطار او در مقابل غرب می باشد میوه بخرد به همان دلیل استفاده ی بی رویه از انواع کود شیمیایی .
و حتی کشورهای خلیج فارس خیلی مواقع میوه های ایران را پس می فرستند و یا حتی در دریا می ریزند .
🌾 کشاورزان عزیز که بی رویه از کود شیمیایی استفاده می کنید آگاهی ندارید چه زیانی به هموطنان خود می زنید
مردم محصولات شما را مصرف می کنند و بیمار می شوند و لب به اعتراض نمی گشایند .
انصافتان کجا رفته ؟! چرا به فکر آخرتتان نیستید ؟!
❇️ به نظر حقیر اگر اثبات شود که ضرر این گیاهان و میوه ها "زیاد و غیر قابل چشم پوشی است " بعید نیست فروش این محصولات اشکال داشته باشد .
🌾 کاش این ندا به گوش کشاورزان عزیز و زحمتکش برسد و کاش در صورت رسیدن ترتیب اثر بدهند .
✅ خوب است میوه های کود داده نشده مهر ارگانیک بخورد و حتی گرانتر فروخته شود تا کشاورزان زحمتکش تشویق بشوند .
❌ و درست همه ی این حرفها مو به مو درباره سمپاشی هم صدق می کند.
🌾 کشاورزان عزیز در مسیر تحقق این امر الهی برای نجات هموطنانتان قدم بردارید و برکت کار را شاهد باشید ، برکت کار را از خدا بخواهید نه از اروپا و غرب .
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پسوریازیس(داءالصدف)؟
#حکیم_حسین_خیراندیش
#گرگان
@HakimKheirAndish
💠 #سیاه_دانه :
🔹 درمان #شکم_درد :
🔸 ابن بسطام نقل می کند:
به امام صادق علیه السلام عرض کردم: همانا در شکم من قرقر و درد وجود دارد. فرمود: چرا از سیاه دانه استفاده نمیکنی؟ زیرا در سیاه دانه درمان هر بیماری است مگر مرگ
📚 “طب الائمه، ابن سابور زیات نیشابوری، ص۶۸”
🔹سیاه دانه خارج کننده بیماری است:
🔸امام رضا علیه السلام می فرماید:
(سیاه دانه مبارک است و #مریضی_نهفته را از بدن خارج می کند.)
📚 “فقه الرضا، امام رضا علیه السلام، ص۳۴۶”
✅بعضی ها #ام_اس، #یرقان، #هپاتیت دارند اما فعال نیست؛ سیاه دانه این ها را خارج می کند.
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان #چاقی و #لاغری در کودکان
#حکیم_حسین_خیراندیش
#شبکه_قرآن
@HakimKheirAndish
🌿⚜🌿⚜🌿⚜
🌿 نکته های شنیدنی: تأثیر مواد مخدر و #مشروبات الکلی بر #باروری
💥 پژوهش ها نشان دهنده آن است که #اعتیاد مادران، باعث افزایش احتمال کاهش رشد داخل رحمی جنین، #زایمان زودرس و شیوع بالاتری از احتمال سقط جنین و مشکلات تنفسی در جنین، فشار خون بالا، پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد، تولد نوزاد مرده، جدا شدن زودرس جفت و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد می شود.
#تریاک و #هروئین باعث مختل شدن عملکرد #تخمدان، بینظمی در چرخه تولید مثل، کاهش رزرو تخمدانی و عملکرد سیستم ایمنی و افزایش ابتلاء به بیماری های مقاربتی می شود.
⚠️ با توجه به اینکه مصرف هروئین باعث انتقال سموم آن به #جنین شده و نیز از طریق ترشح در شیر مادر به #نوزاد انتقال می یابد، این نوزادان در سال اول زندگی به محیط کمتر توجه دارند و رشد حرکتی آنها کند است، برخی از آنها بهتر میشوند، در حالی که سایرین عصبی و بی توجه می مانند.
⭕️ برخی از آن ها مشکلات دراز مدت دارند در حالی که دیگران زودتر بهبود می یابند.
#کوکائین نیز باعث ایجاد بی نظمی در چرخه تولید مثل و ناهنجاری در لوله رحمی خانم ها و در نهایت #ناباروری آنها میشود. این ماده عروق خونی را تنگ می کند و باعث می شود که بعد از مصرف زیاد آن، اکسیژنی که به سلول در حال رشد می رسد، به مدت ۱۵ دقیقه شدیداً کاهش یابد.
❌ کوکائین توازن شیمیایی در مغز جنین را نیز بر هم میزند که میتواند باعث بی توجهی نارسایی های حسی و حرکتی، نمرات هوش کم و مشکلات رفتاری در نوباوگی و کودکی،مشکلات جسمانی مانند نقائص چشم، استخوان، اندام تناسلی، مجاری ادراری کلیه و قلب به علاوه خونریزی و سکته مغزی دخالت داشته باشد.
❌ مصرف کوکائین در مادر باعث فشار خون بالا، بیماری های ریوی تشنج و آریتمی قلبی، سقط خود به خودی جنین، زایمان زودرس، خونریزی و تولد جنین مرده میشود.
نوزادان متولد شده از مادران مصرف کننده کوکائین، دچار کم وزنی هنگام تولد و آسیب وارده به دستگاه عصبی مرکزی می شوند. پدران نیز میتوانند در این عواقب دخالت داشته باشند. کوکائین میتواند به #اسپرم بچسبد و با آن وارد تخمک بارور شود؛ از طرفی ۶۰ درصد مردانی که کوکائین مصرف میکنند، دچار اختلال جنسی میشوند.
❗️از هر ده نفر که به صورت طولانی مدت کوکائین مصرف می کنند، در هفت نفر آنها پرولاکتین خون بالا رفته و میل جنسی به شدت کاهش می یابد.
📚 منبع : نگاهی نو به سلامت و باروری صفحه ۱۱۳ و ۱۱۴
@HakimKheirAndish
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
✅ درمان #خانگی #وبا
۱. شکر قرمز
۲. سیب
۳. پیاز
۴. پوست انار
۵. گلنار
۶. برگ مورد
🔵 پروفسور خیراندیش:
@HakimKheirAndish
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
💠تدریس: ازدواج، انتخاب همسر، انعقاد نطفه، حاملگی و... از دیدگاه طب ایرانی اسلامی
🔵مدرس: مجمع مدرسین موسسه پرتو سبز هستی
🔴جلسه: اول
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
✅یکی از مباحث مهم در خصوص ازدواج و انتخاب همسر آن است که حسب فرمایش حضرت جلیلالقدر و حضرت علامه حسنزاده آملی: هدف از ازدواج انشاء صورت انسانی است نه اطفاء شهوت حیوانی.
عدم توجه به این اصل شریف موجب به وجود آمدن فجایعی جبرانناپذیر در کانون خانواده و اجتماع میگردد.
🔰انتخاب همسر:
🔸در بحث انتخاب همسر باید به برخی موارد مانند تشابهات فرهنگی، دینی، اقتصادی، ظاهری و مزاجی دقت لازم را داشته باشیم.
چه آنکه عدم دقت در هر یک از موارد مذکور میتواند در زندگی زمینهساز اختلاف گشته و زندگی را به کام ناکامی بکشد.
🔸در هر خانوادهای بایدها و نبایدهائی وجود دارد که افراد از دوران کودکی با آن خو گرفتهاند و بعد از ازدواج از غیر از آن را از فردی ملاحظه کنند نمیتوانند آن را از طرف مقابل پذیرا باشند.
🔸این هنجارها یعنی بایدها و نبایدها بسته به افراد مختلف میتواند متفاوت باشد.
مثلاً توجه به مد و ظاهر در حد افراطی شاید در یک خانوادهای هنجار و در خانواده دیگر ناهنجاری باشد.
سیگار در یک خانواده عادی و هنجار و یک خانواده دیگر ناهنجار باشد.
🔸با این رویکرد دقت به هنجارها و نابهنجاریها و ارزش و ضد ارزشها از نکات مهم در زندگی مشترک است.
البته نیاز نیست این تفاهمات صد درصد باشد اما باید آنقدر باشد که از نظر اصول با هم در تفاهم باشند،
مثلاً در زمینه دینی شاید هر دو طرف مسلمان باشند اما یکی فقط اسم مسلمان را یدک میکشد اما اعتقادی به روزه، نماز، تحریم محرمات ندارد اما دیگری مسلمان است و رعایت حلال و حرام الهی و اجرای واجبات الهی برای او اصل است یقیناً این اختلاف یک اختلاف فاحش است که پر کردن این شکاف فقط توفیق الهی را طلب میکند.
🔸والدین در این شرایط با زیرکی شرایط را مدیریت نمایند و باید دقت داشت جوانان که معمولاً در سن صفرا و حرارت و شور میباشند معمولاً به علت داشتن حرارت و شوری که دارند به اسم عشق و عاشقی بسیاری از موارد را نمیبینند و این از تدبیر والدین است که با پختگی خود بدون ایجاد تنش آنها را راهنمائی و با صبوری در امر ازدواج به آنان مشاوره صحیح دهند،
چه آنکه هرگونه افراط و تفریط توسط والدین در این زمینه میتواند مخرب باشد.
والدینی که تمام تصمیم ازدواج را به جوانان و فرزندان خود واگذار میکنند و بیخیال از آینده فرزندان خود، آنان را از مشاوره محروم میکنند یا والدینی که تمام تصمیم را برای فرزندان خود به تنهائی و بدون مشورت با آنها رقم میزنند باید بدانند هر دو راه به بیراهه است و این دو راه، راه افراط و تفریط است.
🔰با توجه به آنکه مبحث ما بیشتر با رویکرد طبی است مبحث ازدواج و انتخاب همسر را از دیدگاه طب ایرانی اسلامی بررسی مینمائیم.
🔸همانگونه که مبانی طب ایرانی اسلامی گویای آن است بحث طبایع یک بحث بسیار جدی و بسیار اثرگذار روی رفتارها، کنشها و واکنشهای انسان میباشد.
🔹به افرادی که طبع بدنشان گرم میباشد در اصطلاح افراد گرمائی و به افرادی که طبع بدنشان سرد است و زود سردشان میشود افراد سرمائی اطلاق میشود.
افراد گرمائی خصوصیات گرما و حرارت را دارا میباشند، افراد گرمائی اهل جنب و جوش، فعالیت بدنی، صلهرحم و خوشگذرانی، جود و بخشش هستند و از نظر میل و توان جنسی و بروز عشق و محبت قوی هستند.
🔸برعکس این گروه همانگونه که سرما و سردی موجب کم شدن حرکت مولکولی میشود، افراد سرمائی زیاد اهل جنب و جوش، فعالیت بدنی نمیباشند، در بروز محبت و میل و توان جنسی قوی نیستند و بیشتر درونگرا هستند.
🔴حال فرض کنید اگر یک فرد گرمائی (گرم و تر و گرم و خشک) با یک زن سرمائی (سرد و تر و سرد و خشک) ازدواج کند:
مرد گرمائی تمایل دارد هوای منزل خنک باشد، اما زن چون سرمائی است دوست دارد منزل گرم باشد.
مرد چون گرمائی است افراد گرمائی ذاتاً اهل تفریح و صلهرحم و گشت وگذار، مهمانی دادن و مهمانی رفتن هستند اما زن که سرمائی است از همه موارد فوق فراری است.
فرد گرم مزاج انتظار بروز عشق و محبت از زن خود را دارد اما اگر زن سرمائی باشد معمولاً در بروز محبت مشکل دارد.
مرد گرم مزاج میل و توان جنسی زیاد دارد اما زن سرمائی دارای میل و توان جنسی ضعیف است و این تقابلها و تضادها به مرور موجب تنش و بروز اختلافات اساسی در خانواده خواهد شد.
🔴حال اگر زن و مرد هر دو خیلی گرمائی باشند هر دو بخشنده و اهل تفریح و رفت و آمد و ... میشوند و زندگی به سمت افراط کشیده میشود.
🔴اگر هر دو خیلی سرمائی باشند زندگی آنها معمولاً یک زندگی رسمی، راکدی میشود.
💠حال جای این سؤال مطرح است، پس هر فردی بهتر است با چه مزاجی و طبایعی ازدواج کند؟
@HakimKheirAndish
💢⭕️💢⭕️💢⭕️💢
📌 #سویا_تقلبی_بزرگ_در_تولید_مواد_غذایی_جهانی بخش اول
#سویا، ماده ای که تلاش می کنند به #زور ما را به آن وابسته کنند
📜 مقالهای که در پیش روی شماست و برای اولین بار در سایتها و رسانههای کشورمان منتشر میشود ترجمه چندین مقاله و کتاب معتبر اروپایی و آمریکایی است که بسیاری از مراجع (رفرنسهای) این مقالات فقط در مراکز علمی و دانشگاهی جهان منتشر شده و در دسترس عموم مردم نمیباشد.
✨ ما از هر گونه دخل و تصرف علمی در محتوای این مقالات پرهیز کرده و فقط آن را ترجمه و ویرایش ادبی نمودهایم:
در حدیث مفصل بخوان از این مجمل که عاقل را اشارتی کافی است
🍀 سویا یک گیاه علفی یکساله و از خانواده بقولات (رده باقلائیان و حبوبات) است که به صورت وحشی در طبیعت یافت نمیشود و تنها گونهای که میتوان با قرابت زیاد بدان در طبیعت پیدا کرد (Glycine soja) است؛ که در پهنه بسیار گستردهای در چین و ژاپن به طور خود رو یافت میشود.
📝 تا چند دهه پیش ،از سویا بعنوان یک ماده غذایی یاد نمیشد ...
@HakimKheirAndish
دیفتری ( خناق – خروسک )
💫💐توضیح بیماری :
بیماری عفونی وخیمی است که عموما کودکان ۲ الی ۵ ساله را گرفتار می سازد . به طور مستقیم و غیر مستقیم سرایت می کند و با تشکیل یک غشای کاذب سفید روی مخاط تنفسی ( دهان و لوزه های حلق ) و درشت شدن غدد لنفاوی زیر فکی و دو طرف گردن مشخص می گردد . ابتدا گرفتگی صدا و بعد سرفه های خشن و فریادزننده زیر با تنفس سوت دار و بعد تب تا ۳۹ درجه از علائم آن است . این بیماری غیر از مجاری تنفسی ممکن است چشم ، گوش و مهبل را نیز مبتلا کند .
💫💐درمان :
۱ - بابونه ، فلوس ، گل ختمی ، گل بنفشه ، هر کدام ۵ گرم و جومقشر ۱۰ گرم ، دارو پنج قسمت شده پس از جوشاندن روزی ۴ مرتبه هر بار یک دوم استکان به بیمار بخورانید .
۲ - آب گشنیز و آبغوره را مخلوط کرده و قرقره کنید .
۳ - جو را بجوشانید و آب آن را با اسفرزه و شیره خرفه و شکر و آب هندوانه به بیمار بدهید .
۴ - یک مشت گل نیلوفر را در آب جوشانده تا به نیمه برسد آن را صاف کرده با شکر مخلوط سازید .
💫💐غذای بیمار :
غذا آب جوجه مرغ و نخود و شوید بدون نان بخورید ، آب و نوشیدنی سرد نخورید . مصرف سیر ، پیاز و لیمو مفید است
@HakimKheirAndish