ارده شیره غذای غلیظ و مناسب نیمه دوم سال است؛ در نیمه دوم سال غذاهای غلیظ(مثل کلهپاچه و حلیم و...) بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد؛ چرا که گوارش قویتر میشود👇
ارده بهمراه عسل یا شیره(انگور، خرما) ترکیبی خوشمزه و باعث گرم شدن بدن میشود و بسیار مناسب برای افراد ضعیف و کم انرژی میباشد.
👌افرادی که میگویند استخوانهایمان در فصل سرما یخ میزند، ارده شیره بخورند در طی روز گرمای خوبی میدهد.
@HakimKheirAndish
🔴 اندر خواص #ارده
طبیعت: گرم و تر
♻ خواص:
۱. بازکننده عروق،
۲. رافع کبد چرب،
۳. برای #چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان،
۴. مقوی نیروی جنسی،
۵. برای #لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبهی بلغم دارند.
۶. نرمکننده #تودههای_سخت خارجی و داخلی و ...
🔹 #مصلح_آن: عسل یا شیرهی انگور
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نظر سردار سعید قاسمی در مورد آقای قالیباف
🔴 لطفا منتشر کنید...
💠معالجه #وسواس به نقل از امام صادق(علیه السلام)
عبد الله سنان می گوید :
🟢 مردی خدمت امام صادق علیه السلام رسید و از وسواس شدید شکایت کرد
حضرتش فرمود دستت را بر سینه ات بکش سپس بگو :
🌹بِسْمِ اللَّهِ وَ بِاللَّهِ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَ
لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِيِّ الْعَظِيمِ اللَّهُمَ امْسَحْ عَنِّي مَا أَحْذَرُ
🔸سپس دستت را بر شکم کشیده و سه مرتبه دیگر نیز بگو .
حقا خداوند متعال تو را از وسواس نجات خواهد داد
آن مرد می گوید آنچه را که مولایم به من فرمود سه مرتبه انجام دادم و خداوند وسواس را از من برطرف کرد و بعد از آن دیگر مبتلی به آن نشدم.
📚بحارالانوار ج ۹۵ ص ۱۳۸
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام.
قداست حضور در انتخابات ، برای یک مرجع ۱۰۳ ساله.
و بوسه بر دستی که با آن ، رای در صندوق انداخته اند.
.
♻️ پشت صحنه فایل صوتیای که به دروغ منسوب شده به حسین طائب! چرا این انتساب دروغ تکذیب نمیشه؟!
این فایل تصویری را ببینید:
https://eitaa.com/rasaee/12893
درمانی برای کمبودپلاکت خون
👈سیاهدانه
👈تخم یونجه
👈کنجد قهوه ای
👈از هرکدام ۷ عدد
به نسبت مساوی مخلوط کرده و هر روز به تعداد ۲۱ عدد مصرف شود.
@HakimKheirAndish
💠 پیام انتخاباتی دکتر رضا منتظر و جمعی از اساتید طب و تمدن ایرانی اسلامی :
🔸تعداد زیادی از مخاطبان درخواست کرده اند که رای خود را در مورد سایر نامزدهای انتخابات اعلام کنیم تا بدانند چه افرادی از دیدگاه ما اصلح هستند.
ما اساتید طب و تمدن ایرانی اسلامی در تهران به لیست ذیل رسیدیم.
این فهرست همان طور که قبلا عرض کردم شامل اسامی نامزدهایی است که حامی طب ایرانی اسلامی و اصلاح سبک زندگی و منتقد سیاستهای کرونایی بوده اند.
🔸به این تعداد افرادی که در تهران در هر دو لیست امناء (آقای رسایی) و لیست آقای رائفی پور مشترک هستند اضافه شد.
اینجانبان رای خود را مبرا از اشتباه نمی دانیم ولی تمام تلاش خود را کردیم تا با بهره گیری از خرد جمعی و اسناد و مدارک موجود بهترین ها را معرفی کنیم.
🔸ان شاءالله همگی فارغ از اختلاف سلیقه ها به فرمان رهبری در انتخابات شرکت می کنیم. باشد که خداوند بهترین مقدرات را رقم بزند.
والعاقبه للمتقین
🔹 اصفهان:
- حسین میرزایی ۱۹۴۶
- زهرا شیخی ۱۶۱۴
🔹 بابل:
مهدی سعادتی
🔹 تهران:
- مهدی عسگری ۶۱۷۲
_ روح الله ایزدخواه ۱۹۷۳
- زهره الهیان ۱۷۸۸
- امیرحسین ثابتی ۲۸۷۵
- سید جواد هاشمی فشارکی ۱۰۳۱
-حمید رسایی ۴۳۲۵
- سید محمود نبویان ۸۴۸۹
- ابراهیم عزیزی ۶۱۴۱
- ابوالقاسم جراره ۲۹۳۶
- سمیه رفیعی ۴۵۱۹
- ریحانه اخلاقی ۱۳۳۱
- زینب قیصری ۶۸۹۵
- مهدی کوچک زاده ۷۲۴۱
- صالح اسکندری ۱۵۲۵
- احمد نادری ۸۴۴۷
- پیمان فلسفی ۶۶۵۷
- ابوالفضل ظهره وند ۵۸۳۹
- محمد سراج ۴۸۶۶
- کامران غضنفری ۶۳۷۷
- سید علی یزدی خواه ۸۹۹۱
- حسین صمصامی ۵۷۱۵
🔹 پرند رباط کریم بهارستان:
- دکتر محمد باقر ابوالحسنی
🔹 دامغان:
- علی اکبر علیزاده
🔹 اهواز، کارون، حمیدیه و باوی:
- محمد جنت مکان 248
-جبار سعیداوی ۳۹۴
🔹 دزفول:
- عباس پاپی زاده پالنگان ۱۳۹
🔹 رشت و خمام:
-محمدرضا عوض نیا ۶۵۳
🔹 شاهین شهر و میمه:
- حسینعلی حاجی دلیگانی
🔹 شهریار:
- دکتر حسن اکبری ۱۴۵
🔹 قم:
- محمد مسلم وافی ۵۰۳
- محمد شربتی ۷۷۲
- محمد منان رئیسی ۷۳۳
- سید محمدرضا رضی ۵۰۸
🔹 کاشمر:
- جواد نیک بین
🔹 مشهد و کلات:
_ محمد ابراهیم رفیعی
_ نصرالله پژمانفر
_ حمزه شکریان ۱۷۱۳
_علی حجازیان ۱۳۹۵
آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود.
با این روشها به جنگ آلزایمر بروید:
۱- گلهای خوشبو(نرگس، مریم، یاس، گل محمدی) ببویید.
۲- کندر بجوید.
۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید.
۴- بادام، فندق، گردو، مویز، زیتون و انجیر بخورید.
۵- با خواندن و حفظ کردن قرآن و به یاد آوردن آنها به مغز خود ورزش دهید.
@HakimKheirAndish
غذاهای محلی استان آذربايجان شرقی
نام غذا: #آش_اوماج
🔰 مواد لازم:
✔️ تره، شوید، اسفناج، گشنیز و ريحان: يك كيلوگرم
✔️ سیب ترشي متوسط: سه عدد
✔️ عدس: يك پیمانه
✔️ آرد گندم سالم: دو پیمانه
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادویه: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
✔️ پیاز درشت و فلفل سبز: از هر کدام دو عدد
✔️ آب گوشت: ٤ تا ٥ لیوان
✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذا خوری
🔰 روش طبخ:
🥣 ابتدا آرد را در ظرفی صاف مثل سینی ريخته و روی آن کم کم آب می پاشیم و سینی را تکان می دهیم تا حدی که آرد کمی مرطوب شود.
🥣 سپس آرد را با نوک انگشتان ورز می دهیم تا گلوله های خیلی کوچک از خمیر تشکیل شود.
🥣 وجه تسميه این آش به علت وجود گلوله های کوچک آرد درون آش است.
🥣 اوماج ها را روی سینی پخش می کنیم تا کمی خشک شود.
🥣 پیاز را خلال کرده و با کمی روغن تفت می دهیم. سپس زردچوبه، نمک، ادويه، آب گوشت و عدس را به آن اضافه نموده و بعد از جوشیدن، سبزی های خرد شده را اضافه می کنیم.
🥣 بعد از اینکه عدس پخت، سیب ترشی های خرد شده را افزوده و بعد از حدود ده دقیقه اوماج را اضافه می کنیم و مرتب هم می زنیم تا گلوله های خمیر درون قابلمه به هم نچسبد. آب آش را کنترل می کنیم تا اوماج ها خمیر نشوند.
🥣 به علت وجود آرد و خمیر، آب باید کمی بیشتر باشد. بعد از چند دقیقه هم زدن، شعله را کم نموده و صبر می کنیم تا سیب ترشی کاملاً بپزد و آش جا بیفتد.
✅ نکته:
🟢 بهتر است در حین طبخ آش، مخصوصاً پس از اضافه کردن سبزی، درب ظرف زیاد باز و بسته نشود؛ چرا که ویتامین های محلول در آب از طریق بخار خارج می شوند.
🔰 نظر متخصصین تغذیه:
✅ تقریباً یک سوم کالری و حدود کل پروتئین مورد نیاز روزانه یک فرد بزرگسال با خوردن این غذا تأمین می شود. منبع خوبی از اسید فوليك می باشد.
✅ اسید فولیک یکی از اشکال ویتامین های گروه B است که درخون سازی، بهبود عملكرد قلب و پیشگیری از سرطان ها مفید است.
✅ غذای فوق منبع بسیار خوبی از آهن، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد و درصد بالایی از نیاز روزانه به این مواد مغذی را تأمین می کند.
✅ پیاز در کاهش چربی های خون و تنظیم فشار خون مؤثر است.
✅ به دلیل محتوای زیاد کلسیم، آهن و اسید فوليك، برای مادران باردار و شیرده توصیه می گردد.
✅ به علت وجود مخلوطی از انواع سبزیجات، منبع خوبی از منیزیم، پتاسیم، سایر املاح و الکترولیت هاست که برای تعدیل پر فشاری خون می تواند بسیار مفید باشد.
✍️ منبع: كتاب خوراك های بومی ايران
@HakimKheirAndish
به نقل از
امام باقر (علیه السّلام):
در آخرالزمان مردمی میآیند که پیرو عدهای هستند #ریاکار ،که دم از عبادت و زهد میزنند ولی آنان سبک سر و سفیهاند چون #امر_به_معروف را زمانی لازم میدانند که گزندی از ناحیه آن به ایشان نرسد و همواره (برای شانه خالی کردن از این کار) برای خود #عذر و #بهانه میتراشند.
📚🌱 [کافی، ج۵، ص۵5]
@HakimKheirAndish
مسقطی انار
✅ مواد لازم
آب انار: چهار لیوان
عسل: یک و نیم لیوان
نشاسته گندم: یک لیوان
کره حیوانی: بیست و پنج گرم
گلاب: یک قاشق غذاخوري
خلال پسته، بادام و انار دانه شده: به مقدار لازم
?طرز تهیه?
آب انار و نشاسته را در قابلمه ای مناسب مخلوط كرده و کمی استراحت می دهيم تا نشاسته خیس خورده و حل شود، سپس از صافی رد می کنیم.
قابلمه را روی حرارت ملایم گذاشته و مرتب هم می زنيم. کمی که به غلظت رسید، عسل را افزوده و سپس کره حیوانی را اضافه کرده و همچنان هم می زنیم.
مسقطی باید در مدت زمان طولانی و با شعله ملايم پخته شود تا نشاسته کاملاً بپزد. وقتی به غلظت رسید، مشخص می شود که باید شعله را خاموش کنیم.
خلال پسته، بادام و گلاب را افزوده و پس از مخلوط كردن، در ظرف مورد نظر ريخته و داخل یخچال مي گذاريم تا کاملاً سفت شود و حداقل پس از پنج الي شش ساعت برش می زنیم.
میزان عسل بستگی به ترشی آب انار دارد.
خواص
خونساز
پاکسازی بدن از جیوه و مواد رسوب زا
مقوی
داراي آنتی اکسیدان بالا
نشاط آور
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍روشی چند قلویی زایی ⁉️
🔈حکیم خیراندیش
@HakimKheirAndish
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فراز کوتاه قرآنی
✨☀️✨
✨ وَ قَضَىٰ رَبُّكَ أَلَّا تَعْبُدُوٓاْ إِلَّآ إِيَّاهُ وَ بِٱلْوَٰلِدَيْنِ إِحْسَٰنًا ... ✨
و پروردگارت چنین فرمان داده است که
"جز او را نپرستید و به پدر و مادر نیکی کنید" ...
☀️ قرآن کریم
سوره اِسراء، آیه ۲۳
✨☀️✨
✨ فرمان به نیکی به پدر و مادر، بلافاصله بعد از فرمان به پرستش خدا
✨ فقط آزارنرساندن نیست، بلکه به نیکیکردن به آندو نیز فرمان داده شده است
@HakimKheirAndish
🔆 کاربردهای درمانی خرما و رطب
♻️ در ماههایی هستیم که روزه بسیار توصیه شده و یکی از میوههایی که بعد از روزهداری بسیار مصرف میشه خرما و رطب است.
🔹 خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند.
🔹 در خرما و رطب سه ماده اصلی قند، نشاسته و لعاب وجود دارد. البته با خواص این میوه بهشتی کم و بیش آشنا هستید ولی با کاربردهای درمانی آن نیز آشنا شوید:
🔹 اگر یک عدد رطب را در یک لیوان آب جوش بخیسانید، ملین بوده و یکی از بهترین داروهای سینه و ضد سرفه است که ریه را تقویت میکند.
🔹 دمنوش یک عدد رطب در یک لیوان شیر با کمی دارچین، موجب تقویت عمومی بدن و غذای ورزشکاران است.
🔹 لاغرها میتوانند جهت چاقی، تکههای خرما را لابهلای برنج هنگام دمکردن قرار دهند.
🔹 میدانستید رطب، عناب، انجیر و مویز چهار میوه ملینه هستند، که اگر یک خرما یا رطب ، پنج عناب، دو انجیر و ۲۱عدد مویز را با دو لیوان آب جوش چند ساعت خیسانده شود و چند ساعت بماند آب و محتویات آن، داروی بسیار مناسبی برای خشکی ریه و سینه، فلج، خشکی مغز، لقوه، بیحسی اندام، تقویت کلیه، درد کمر، تسکین درد سیاتیک، نرم کردن مفاصل و مفید برای رفع سرفههای سرد است.(سرفه های هنگام شب)
🔹 دمنوش ترکیب یک عدد خرما و یک قاشق تخم شنبلیله خرما سنگ شکن است.
❗️مصرف زیاد خرما بدون توجه به مزاج، بخاطر شدت گرمی باعث گرفتگی و انسداد طحال و کبد، سردرد، دنداندرد و زخمدهان میشود.
@HakimKheirAndish
📌غذاهای محلی استان خراسان رضوی
نام غذا: #آش_كدو
🔰 مواد لازم:
✔️ نخود و لوبيا: از هر كدام يك پيمانه
✔️ جعفري، تره و اسفناج (يا برگ چغندر): يك ليوان خرد شده
✔️ كدو متوسط: دو عدد
✔️ پياز كوچك: يك عدد
✔️ برنج: دو قاشق غذاخوری
✔️ روغن زرد محلی: سه قاشق غذاخوری
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه : به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن، ادويه و زردچوبه تفت می دهيم. نخود و لوبيا را با مقداری آب پخته و سپس برنج و سبزی را اضافه می كنيم.
🥘 كدو را هم خرد و سرخ كرده و همراه با پياز به مواد افزوده و می گذاريم تا كاملاً بپزد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🟡 اين غذا به دليل داشتن سبزيجات تازه داراي مقادير زيادی ويتامين A می باشد كه نقش بسزايی در عملكرد سيستم ايمنی و استخوان دارد. فيبر موجود نيز در پيشگيری و درمان يبوست سودمند است.
🟡 اسيد فوليك بالای اين غذا مناسب برای زنان باردار است.
✍ منبع: كتاب خوراك های بومی ايران
@HakimKheirAndish
#کمردرد_بلغمی
✍🏻این نوع کمر درد در جامعه زنان بسیار شایع است.
❇️ علائم تشخیصی: ↯ ↯
🍎✍🏻این کمر درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از رسوب بلغم در مهره ها است. وقتی بلغم در کمرزیاد شود و رسوب کند باعث فاصله بین مهره ها میشود .
❇️ نحوه درمان:↯ ↯
🍏✍🏻برای درمان موارد زیر توصیه میشود :
①← کاهش غذاهای سردوتر
②← از ترکیب دوسین (۳ واحدعسل+۱ واحدسیاه دانه نیم کوب) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
③← ارده با شیره روزی یک پیاله صبحانه
④← روغن مالی کمر هر شب با روغن سیاهدانه و بادام تلخ ترکیبی
⑤← بادکش کمر یک شب در میان ۲۱ مرحله
⑥← انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
⑦← دمکرده زنجفیل و دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
⚠️طول درمان این نوع کمردرد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
📚حکیم خیراندیش
@HakimKheirAndish
🌸 به نقل از امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) :
صبر تحقق نمی یابد، مگر آن که سختی مخالفت با عادت را تحمل کنی.
📚 میزان الحکمه، ج۶، ص۱۶۴
@HakimKheirAndish