🌸🍃
🍃

🔖نبرد با موخوره

🔹موخوره ناشی از خشکی مو است...

🔸قرار گرفتن مو ها در هوای مرطوب، در کنار سایر تدابیر به بهتر شدن شرایط مو کمک می کند.

🔸برخی غذاها مثل گوشت‌‌نمک سود و مانده، گوشت گاو، کلم ، عدس، بادمجان، قارچ و... سبب افزایش سودا و خشکی در بدن می شوند، از این غذاها تا حد امکان کمتر استفاده شود.

🔸کاهو، تخم مرغ عسلی، شیر گاو، آب جو طبی،  کدو و... در رطوبت دهی بدن نقش مهمی دارند، برای تامین رطوبت مو میتوان از این موارد استفاده کرد.

🔸ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد بدن و نداشتن یبوست نیز در رطوبت دهی و پاکسازی بدن اهمیت دارد.

🔸داشتن آرامش روانی نیز به حفظ شرایط مناسب درونی کمک میکند.

♦️چند ماده موضعی جهت بهبود وضعیت موها:
🔹مالیدن روغن بادام شیرین به موها.
🔹مالیدن روغن کدو هر دو سه ساعت یکبار.
🔹مالیدن روغن خیار به موها.
🔹مالیدن روغن بنفشه به موها هر دو سه ساعت یکبار.
🔹نوشیدن و مالیدن آب پنیر به موها.

روش تهیه آب پنیر:
۲ لیوان شیر می جوشانیم هنگامی که کمی سرد شد ۲ قاشق سرکه به آن اضافه می کنیم، سپس آب را از قسمت جامد ایجاد شده جدا کرده و مجدد میجوشانیم.
این مایع را هم صبح ناشتا می توان نوشید، هم میتوان موها را به آن آغشته کرد چند ساعتی بماند سپس شسته شود.

🖊دكتر الهام پارسا(متخصص طب سنتی ايراني)

♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃


🆔@hakimkheirandish_ir