♻️#تقویت_حافظه_مغز
✴️دانشمند بزرگ، ابن سینا در کتاب قانون می فرماید:
🔹در سست مغزی ( یا رعونت یا حمق هم گویند) که سردی و رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است. رفتارهایی مثل رفتارهای کودکان از او سر می زند. خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.
✅برای درمان او ، باید از چیزهای که قلب را تفریح می دهند و شادی می آرند ( مثلا زعفران) ، از جمله مشک، معجون مثرودیطوس ( که دارای زعفران است) و …استفاده کرد.
🔹دکتر حسین خیر اندیش در کتاب طب یوسفی، معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند. ( که برای موارد شدید این بیماری است).
🔸جالب است که بدانید معجون امام علی ( ع) که برای تشدد حافظه پیشنهاد شده است، دارای زعفران است.
یا در روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و عنبر است.
🔹بی دلیل نیست که زعفران را طلای سرخ می نامند.
ضمنا در تحقیقات جدید، زعفران برای جلوگیری از آلزایمر یا فراموشی بسیار موثر دانسته شده است.
⛔️در روزهایی که امتحان دارید اصلاً غذای با طبع سرد نخورید.
🔹بسیار پیش آمده که فرد مطالب علمی را به خوبی آموخته ولی در سرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد.
⛔️مصرف سردیجات مخصوصاٌ مواد سرد و تر در شب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد
✅تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان از نظر طب ایرانی :
🔹افرادی که سوءمزاج بلغمی یا سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت و سردی مغز خود محکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند .تغذیه در این خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش ،بهترین و لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد.
🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد استرسها؛نگرانیها،و محدودیتها خودداری کنند ،حمایت از فرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف وتمجید بی حد و اساس نیز بپرهیزند.
🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکرشوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه ترشیجات و میوه های ترش مزه ،خودداری کنند . در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاهاطبع سردی دارند و موجب کندی حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند.
❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان :ماست ،دوغ،پنیر،کشک،خامه ،بستنی،قند،شکر،آب یخ،فالوده،برنج،ماهی،ماکارونی،فست فودها ،کنسروها ،نوشابه های صنعتی ،ترشیجات،را نام برد.
🔸خوردن 21عدد مویز صبح ناشتا-خوردن ارده+شیره انگور یا شیرخ خرما بعنوان شکلات صبحانه -آب پز شده گوشت بلدرچین و یاسوپ بلدرچین-خوراک حریره بادام-خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان-مغز گردو+پنیر-مربای بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه- آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است.
🔹استشمام دود کندر+اسفند-استشمام عطر گل محمدی،عطر گل یاس رازقی،یاعطر گل نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر 5عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری کنجد خام میل شود.عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی.
🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح و شب دندانها را مسواک کنید.
✅پیامبر بزرگواراسلام(ص)فرمودند چند چیز بلغم مغز را میزداید و حافظه را قوی میکند :خواندن قرآن،حجامت،جویدن کندر،مسواک کردن با چوب اراک،خوردن عسل.
🔹تقویت مغز
🔸خوردن کدو
🔸خوردن مرکبات
🔸خوردن سداب
🔸خوردن باقلا
🔷تقویت و زیادی عقل
🔸بوییدن عطر و گل خوشبو
🔸حجامت
🔸سرکه
🔸برگ چغندر
🔸سداب
🔸کدو
🔸به
🔸سواک
🔸بقله الفاطمه(خرفه)
🔸کرفس
🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله)
🔸گوشت
🔸کندر
🔸آب
🔷تقویت عصب
🔸خوردن پیاز
🔸خوردن برگ چغندر
🔸روغن زیتون
🔸روغن بنفشه
🔷تقویت حافظه و ذهن
🔸حجامت کردن
🔸خوردن عسل
🔸خوردن کرفس
🔸روزه گرفتن
🔸خوردن کندر و جویدن
🔸خوردن سرکه
🔸خوردن انار با شحم آن
🔸خوردن گوشت گردن گوسفند
🔸خوردن حلوا
🔸 خوردن عدس
🔸خواندن آیت الکرسی
🔸خوردن به
🔸خوردن انجیر
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نمک به عنوان ابزار استریل ⁉️
✅ حکیم حسین خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
32.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️تغذیه مناسب چیست ⁉️
🔰استاد بنی هاشم گرگری
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️تغذیه مناسب چیست ⁉️
🔰استاد بنی هاشم گرگری
🎬 قسمت اخر
🔵کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
🌸🍃
🍃
🔖میخچه ، از چیستی تا درمان
✔️ميخچه، توده هايي از سلول هاي مرده اي هستند که حاصل اصطکاک و بر خورد بين پاها و کفش مي باشد.
❇️مهمترين عوامل ایجاد میخچه پا :
1️⃣استفاده از کفش نامناسب،کفش هاي تنگ ونوك تيز،پاشنه بلند ويا گشاد و سست
2️⃣از عوامل ایجاد میخچه بخصوص در کودکان مي تواند اشكالات استخوان بندي خود فرد باشد.
3️⃣رعايت نکردن بهداشت پا و استفاده از جوراب نامناسب(جوراب پلاستیکی)
4️⃣ايستادن هاي طولاني مدت
❇️ پيشگيري و درمان :
1️⃣پوشيدن کفش در اندازه مناسب، عرض جلوي کفش مناسب باشد،همچنين پوشيدن كفش بزرگ به اندازه کفش تنگ مضر است.
2️⃣جوراب نخي و مناسب و شستن روزانه جورابها
3️⃣پرهيز از ايستادن هاي طولاني
4️⃣شبها پاها را شسته و خشك كنيد و كرم مرطوب كننده يا روغن كرچك استفاده كنيد.
❇️ درمانهاي كلي ميخچه:
كرايو-كوتر-چسب ميخچه و يا جراحي است كه به صلاحديد پزشك انجام مي شود.
❇️ درمانهاي طب سنتي ميخچه:
1️⃣براي درمان ميخچه مي توان پا را به مدت ده تا پانزده دقيقه در آب گرم قرار داد و سپس به آرامي سنگ پا بر روي قسمت نرم شده ميخچه بماليد.(به هيچ وجه با ناخن گير،قيچي،تيغ و وسايل نوك تيز و آلوده به ميخچه ها دست نزنيدو ريسك آلودگي را بالا نبريد) وبعد از روغن كرچك استفاده نمود.
2️⃣مي توان سير را له کرد ودرشب هنگام خواب بر روي ميخچه قرار داد.
3️⃣پنبه استريل آغشته به سركه سيب را روي ميخچه گذاشته و با چسب شب تا صبح ببنديد و صبح محل را با سنگ پا خيلي ملايم بشوريد.
🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#روزهای_آینده_کانال_و_از_دست_ندید
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️
🌸🍃
🍃
🔖چاره بوی بد دهان
🔹علل متعددی سبب افزایش بوی بد دهان در افراد مختلف میشود:
▪️مشکلات لوزهای.
▪️عفونتهای حلق و ریه.
▪️مشکلات دندانی.
▪️بیماریهای معده.
🔸حتما جهت ویزیت دندانها، از مراجعه به دندانپزشک غافل نشوید.
🔹بهتر است بعد از وعده های غذایی در ماه رمضان یک قاشق "رب به" جهت تقویت گوارش خورده شود.
🔸یبوست عامل بسیاری از بیماری هاست، حتما درمان شود.
🔹از غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه و.... بپرهیزید.
🔸دستورات طب سنتی:
▪️نگه داشتن رب انار یا دانههای انار در دهان مفید میباشد.
▪️تخم گشنیز را به میزان مساوی با نبات پودر کرده و ده دقیقه بعد غذا یک قاشق مرباخوری بخورید.
🔹پیشنهاد دهانشویه جهت بوی بد دهان:
▪️نصف لیوان سرکه را با یک لیوان آب و یک مشت گلسرخ پنج دقیقه بجوشانید تا گل سرخها سفید شود آن را صاف کرده و بعنوان دهانشویه قبل از خواب شب و بعد از سحری خوردن استفاده کنید.
🖊 دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی )
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@hakimkheirandish_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اهمیت جذب مواد غذایی از طریق جویدن⁉️
✅ حکیم حسین خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حجامت درمانی ⁉️
✅ حکیم حسین خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
🌸🍃
🍃
🔖 دمنوش به لیمو و تقویت سیستم ایمنی
🔹بسیاری افراد دمنوش به لیمو را بدلیل خواص آرامبخش آن برای کاهش اختلالات خواب ازجمله بیخوابی مصرف مي كنند.
🔸به ليمو جهت تقويت سيستم ايمني،رفع استرس و تپش قلب، درمان سرماخوردگی و آسم مفيد است.
🔹دم كرده آن به صورت غرغره با دهان شويه رفع كننده التهابات گلو و دهان مي باشد.
🌀طريقه مصرف:
در هر وعده ٢تا ٤گرم در يك ليوان آب دم كرده يا جوشانده و روزي سه بار مي توان ميل نمود.
⛔️موارد احتياط:
📍مصرف این دمنوش برای بیماران دچار نارسایی کلیوی و همچنین در دوران بارداری و شیردهی بایستی تحت نظر پزشك باشد.
🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني)
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@hakimkheirandish_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❇️ خواص گیاه زنیان‼️
📣 حکیم حسین خیراندیش
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
پیاز با بدن ما چه میکند؟🔍
پیازخورها بخوانند 👌
1- سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند
2- قند خون را تنظیم میکند
3- التهاب را کاهش میدهد
4- عفونت را درمان میکند
5- ضدعفونی کننده بدن و یک آنتی بیوتیک طبیعی است
6- درمان سرماخوردگی، سرفه، تب و گلو درد است
7- التهاب و درد مفاصل را کاهش میدهد
8- آب پیاز و زردچوبه را ترکیب کرده و به پوست صورتتان بمالید ؛ این ترکیب به حذف لکه های تیره پوست کمک میکند
9- درد گوش را تسکین میدهد
10- از پوسیدگی دندان جلوگیری کرده و درد دندان را کاهش میدهد
11- کرم های معده کودکان را حذف میکند
12- قرار دادن آب پیاز روی موها، شپش سر را درمان میکند
برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات
🆔@hakimkheirandish_ir
42.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✳️ یک نسخه سلامت پوست در شهر های شلوغ ⁉️
✅ استاد بنی هاشم گرگری
🔵 کانال رسمی حکیم حسین خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣📣📣تخفیف ویژه آقایان به مناسبت روز مرد🔔🔔🔔🔔🔔
📣📣📣📣
💁♂ 👇🎁 ۳۰ الی ۴۰ درصد تخفیف🎁
دوره های غیر حضوری حکیم حسین خیراندیش
🎖🏆همرا با ارائه مدرک با امضاء و مهر حکیم خیراندیش 🎖🏆
📝سرفصل ها شامل:
📌دوره مقدماتی (سطح یک)
مزاج شناسی و غذای هشتگانه
🔰تدریس حکیم حسین خیراندیش🔰
1⃣ سته ضروریه با تدریس دکتر ناصری
2⃣ تدابیر سلامت در بانوان با تدریس دکتر خامنه
3⃣ بادکش و حجامت (همراه با ۳۰ ساعت واحد عملی) دکتر اسد زاده
📍امور طبیعات با تدریس دکتر مقیمی
✅دوره متوسطه (سطح دو)
📍مزاج نه گانه 🔰 با تدریس حکیم حسین خیزاندیش🔰
📍شرح حال گیری استاد بنی هاشی
📍گیاهان دارویی با تدریس استاد تاجبخش
📍بیماری های گوارشی با تدریس صیادی
🔷سطح پیشرفته 🔷
✅ شناخت بیماری از روی عنبیه دکتر ناصری
✅آزمایش خوانی با تدریس دکتر ناصری
✅همراه با پشتیبانی و دریافت فیلم های دایرةالمعارف پرسش و پاسخ ✅
💳روش های پرداخت هزینه کلاس:
♦️♦️تخفیف یا اقساط♦️♦️
♻️برای اطلاعات بیشتر به♻️ @Poshtibani_offline پیام دهید
یا به شماره+989918446210☎️
🔵آدرس کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روشهای رفع #بلغم_زائد⁉️
🔹 ۳ روش بسیار ساده برای این معضل را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش میشنوید
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖 #مزاج_شناسي ( بخش اول)
💠گرمی👈کیفیتی است که ایجاد حرکت و جنب و جوش کرده، منجر به فاصله گرفتن اجزای جسم می شوند. مثل حرارتی که آب را به بخار تبدیل می کند.
🔆گرم مزاجان نیز، پرجنب و جوش تر و برون گراتر بوده، میزان و سرعت حرکات و کلامشان بالاست؛ مصرف گرمی جات (مثلا فلفل)نیز ایجاد کننده این حالات هستند.
💠سردی👈کیفیتی است که حالت سکون و سکوت، رکود،انجماد و متراکم شدن اجزاء جسم را ایجاد می کند. مثل یخ زدن آب.
❄️سردمزاجان نیز به نسبت، کم تحرک تر، کند تر، درون گراتر و آرام یا صبورتر بوده؛ مصرف سردیجات (مثلا ماست)این حالات را تشدید می کند.
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔@hakimkheirandish_ir
22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 افسردگی چیست و از کجا متوجه می شویم که افسرده هستیم⁉️
✅ دکتر علیگل ناصری
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15
29.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تاثیر مواد مخدر بر افسردگی ⁉️
✅ دکتر علیگل ناصری
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔@hakimkheirandish_ir🌸🍃
44.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤧 چه راهکاری برای افرادی که مکرر دچار سرماخوردگی ارائه میشود ⁉️
✅ استاد معصوم نیا
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🆔 @hakimkheirandish_ir🌸🍃
https://eitaa.com/joinchat/3036610732Cd0d65c5a15