✅ مکانیزم نقاط ماشه ای عامل بسیاری از گرفتگی ها،دردهای عضلانی ،محدودیت های حرکتی ROM است که با تمرین و ماساژ بر طرف می شود. ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻 📡@Hakimman🌺

🔹سبک زندگی اهلبیت یعنی اصول را از اهلبیت بگیریم و در مصادیق از همه علوم استفاده کنیم. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم درباره طب یهود فرمودند: آن هم طب است ولی این طب بهتراست. #استاد_اخوان ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻 📡@Hakimman🌺

ضروری ترین کار در هوای سرد در فصول سرد سال و هوای سرد، تا چه اندازه هوا منزل را گرم کنیم؟ برای پیشگیری از بیماریهای ریوی، گرما تا چه اندازه مناسب است؟ اشتهای صحیح در فصل سرما چه ویژگی هایی دارد؟ پاسخ این نکات طلایی را از زبان#حکــیم_خیـراندیش بشنویم. ما را به دوستان خود معرفی کنید 🙏🏻 📡@Hakimman🌺

این فیلم خیلی ساده نحوه ایجاد و تشکیل سنگ کلیه و حرکت آن به سمت حالب رو نشان میدهد و چطور آنهایی که سنگ کلیه دارند دچار درد شدید می شوند. اگر زود به سراغ حل مشکل سنگ کلیه نرویم عملکرد کلیه را دچار اخلال می کند. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

دفع سنگ کلیه باگریپ فروت گریپ فروت دارای اسید سیتریک فراوان است و توانایی فوق‌العاده‌ای برای دفع سنگ کلیه و ممانعت از تشکیل سنگ‌های حتی بسیار ریز دارد. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

چرا به حضرت فاطمه سلام الله علیها، بتول می گویند؟ پاسخ شیخ صالح المغامسی عالم اهل سنت عربستان را بشنویم. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

نوحه‌سرایی سیدمجید بنی‎فاطمه در مراسم عزاداری شب شهادت حضرت فاطمه‌ی زهرا(س) در حضور رهبر معظم انقلاب اسلامی. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

عوارض آب یخ و آب سرد بر بدن آب سرد می‌تواند موجب سردی کل بدن شود. 🔉 استاد صادقیان ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

چای بادرنجبویه🌿 گیاه مورد علاقه حضرت علی-علیه‌السلام- ✅خواص: مقوی قلب و اعصاب،خونساز، مقوی سلول‌های مغزی،فوق‌العاده آرامبخش،محرک معده،خواب‌آور،نشاط‌آور، ضد صدای گوش،ضد تشنج و اسپاسم، ضد بیماری‌های کلیوی، بوی‌بددهان وخواب‌های وحشتناک. 🍵طرزتهیه: یک‌مشت‌کوچک +۲لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد سپس با شعله غیرمستقیم خوب دم بکشد. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

فقر خونی را با مصرف آبگوشت برطرف کنید. آبگوشت خون‌ساز خوبی است و به درمان كم‌خونی كمک می‌كند، طبع آن تركيبی از گرمی‌ها و سردی‌ها می‌باشد، و دنبه موجود در آن نيز روده را ليز می‌كند و باعث سهولت كاركرد دستگاه گوارش می‌شود. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

کاهش خطر حمله قلبی در زنان با بالارفتن از پله ها 🔹هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا ببرد و مقداری استرس هوازی سالم به بدن وارد کند، می‌تواند به سلامتی قلب کمک ‌کند. 🔹یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه حمل کردن یک ساک خرید سنگین یا استفاده از پله‌ به جای آسانسور هم می‌تواند احتمال حمله قلبی را تا نصف کاهش دهد. این کارها در واقع «ورزش‌های کوتاه و غیرمنتظره‌ و اتفاقی‌»اند که در برنامه روزمره ما پنهان شده‌اند و حالا مشخص شده است که فواید شگفت‌‌انگیزی دارند. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺

چه کنیم تا سالم بمانیم؟ ۱. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از روغن ارده کنجد، روغن زیتون و شحم گاو، روغن زیتون و روغن دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد و چاقی هم ندارد. روغن موجب کاهش کلسترول می شود چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. ۲. نان سبوس دار مصرف کنیم. ۳. از گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشیم بهتر است از این که گوشت گاو، سوسیس و کالباس بخوریم. ۴. روزی سه عدد کشمش و 21 عدد مویز مصرف کنیم. ۵. فصل انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیریم و انگوربخوریم. مصرف انگور، نشاط و جوانی ایجاد می کند. بهترین انگورهای دنیا، در ایران است. ۶. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنیم. ۷. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنیم. ۸. تا گرسنه نشدیم، غذا نخوریم. ۹. غذا را لقمه لقمه بخوریم. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. ۱۰.سعی کنیم سالی دو بار(در بهار و پاییز) حجامت عام کنیم. ما را به دوستان خود معرفی کنید.🙏🏻 📡@Hakimman🌺