#همسرداری 💓به همسرت درهر کاری انرژی مثبت بده و آشکارا برای موفقیتش دعا کن. @hakimshirazi313 💓برای احساساتش بیش از هر چیزی ارزش قائل شو. 💓 نزد دیگران مخصوصا خانواده هایتان او را کوچک نکن ❣💍❣ ❤️ @hakimshirazi313

🔴 از دیگر توصیه های موثر و کاربردی برای کاهش اثرات آلودگی هوا @hakimshirazi313 ♻️ مصرف روزانه ساقه برگ های ترب یا تربچه، کدوحلوایی با کمی دارچین و شیره انگور یا عسل، جوشاندن ملایم مخلوط آب و سرکه طبیعی در فضای منزل، نگهداری گلدان طبیعی در منزل، استفاده از پیاز و سیر آب پز در غذاها، مصرف شیربادام، حریره بادام، شله زرد با خلال بادام و شیره انگور، همچنین مصرف روغن زیتون که یکی از فواید مهم این روغن پاکسازی سموم و رسوبات از کبد و بدن در تمامی بیماریها، بویژه رفع اثرات آلودگی هوا بوده و می توان به همراه آب نارنج یا آبِ لیمو ترش تازه از آن، روی سالاد مخلوط کاهو و کمی رنده هویج استفاده کرد. @hakimshirazi313 ♻️ از مهم ترین توصیه های غیرغذایی: ۱. شب زود خوابیدن است. ۲. همچنین چند کاسه سرکه یا پیاز و نارنج چهارقاچ در برخی نقاط خانه قرار دهید. ۳. استفاده از دستگاه بخور هم مناسب است. #آموزشی #عشق_به_زندگی_سالم عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313

قدر این آدما رو بدونیم 📡 @hakimshirazi313

📢 ویژه 📹 نماهنگ | اللهُ مولانا 🔻 روایت رهبر انقلاب از دلیل قدرت ملت ایران و اعتقاد به حمایت و پشتیبانی الهی 👈 خیلی این انقلاب چیز عجیبی است، حالا حالاها دردسرها برای اربابان دنیا خواهد داشت 💻 @hakimshirazi313

🔴 کرسی و بهبود گردش‌خون ♻️ تجربه درمان با کرسی 🔹در ماه پنجم بارداری، مدتی بود که دچار ورم و درد در ناحیه پا می‌شدم. شب‌ها و صبح‌ها هنگام بیدار شدن، این ورم و درد بیشتر می‌شد. با استفاده از روغن مالی، پاشویه با آب نمک و روش‌های دیگر، سعی می‌کردم مانع تشدید مشکل شوم. ورم و درد مدتی با این روش‌ها تسکین می‌یافت ولی قطع نمی‌شد. @hakimshirazi313 یک روز صبح که ازخواب بیدار شدم، از شدت درد و ورم به سختی راه می‌رفتم. ناگهان به ذهنم رسید از کرسی استفاده کنم، زیرا در بیانات حکیم خیراندیش شنیده بودم که حرارت کرسی، سردی و بلغم اندام انتهایی را خارج کرده و باعث بهبود گردش‌خون می‌شود. @hakimshirazi313 با کمک همسرم با ساده ترین وسایلی که در خانه بود یک کرسی علم کردیم: فقط با یک میز کوچک پذیرایی، یک هیتر برقی کوچک و یک لحاف یا پتوی بزرگ. همین که دو ساعت در زیر کرسی استراحت کردم، مغز استخوان‌های پایم گرم شد، ورم کم کم کاهش یافت و درد کاملا قطع شد. در کمال ناباوری معجزه درمان با کرسی را مشاهده کردم و با استمرار در استفاده از کرسی دیگر دچار این مشکل نشدم. #کرسی #تجربه_درمان #عشق_به_زندگی_سالم عضـویت در کــانال👇 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖مزاج و خصوصیات افراد با گروه خونی A مزاج گروه خونی A عموما سوداوی است. حدود ۲۷/۴۲% از مردم دارای گروه خونی A+ و ۱/۹۹% دارای گروه خونی A- هستند. @hakimshirazi313 جزء اولین گیاه خوارها بوده اند. دستگاه هاضمه بسیار حساسی دارند. سیستم ایمنی شان مقاوم است. به خوبی خود را با هر نوع رژیم غذایی و شرایط محیطی وفق می دهند. بهترین واکنش را در برابر  استرس داشته و به آرامی با آن روبه رو می شوند. برای اینکه وزنی مناسب و عملکردی مفید داشته باشند، نیازمند رژیم غذایی گیاهی هستند. @hakimshirazi313 دستپاچه، مطیع و آرام، فداکار، مودّب، درستکار، حتی در مواقع آشوب و غضب، آرام و خونسرد هستند. نسبت به نظرات عمومی حساس‌اند. اغلب درون‌گرا و در برخورد با دیگران خجالتی و کمرو هستند. کمی بدبین هستند. برای روابط ارزش قائل بوده و نسبت به دیگران وفادارند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 📡 @hakimshirazi313

حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها: بهترین شما کسی است که همسر خویش را بیشتر مورد تکریم قرار دهد. دلایل الامامه ص ۷ ❤️ @hakimshirazi313

💫فیزیولوژی خواب و بیداری #خواب یکی از مهم ترین مکانیسم های منطبق با خلقت است که صحت و سلامت آن و یا از سوی دیگر اختلال در آن، می تواند بر سلامت کل بدن اثرگذار باشد. @hakimshirazi313 مهمترین اختلالات ناشی از خواب نا مناسب رامیتوان با علایمی چون احساس رخوت وسستی، ایجاد بیماری های رطوبی،ضعف حافظه و عدم تمرکز، بزرگی طحال، بوی بد دهان، ورم چشم وصورت، کاهش آستانه ی تحمل،ضعف سیستم ایمنی و... دانست. یکی از اصلی ترین مباحثی که در بحث سلامت و سبک زندگی سالم باید مورد توجه قرار بگیرد، مسئله ی خواب و #بیداری است. @hakimshirazi313 هورمون خواب به نام ملاتونین، یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که تاثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی وجسمی دارد. باشروع روز میزان هورمون کورتیزول در بدن رو به افزایش می رود و انسان رو برای تلاش و تکاپو و شروع فعالیت آماده میکند و با تاریکی شب کم کم هورمون ملاتونین ، هورموني است که توسط پينه آل، شبکيه، دستگاه گوارش و چند اندام ديگر توليد، و توسط پينه آل ترشح ميگردد، و ميتوان گفت به طور تقريبي در بيشتر موجودات زنده وجود دارد. توليد اين هورمون تحت تاثير عوامل مختلفي مانند سن، نور،جنس، عوامل محيطي و فيزيولوژي وبرخی بیماری ها هست. مقدار بسیار کمی از ملاتونین در غذاهایی مانند گوشت‌ها، حبوبات، میوه‌ها و سبزی‌ها وجود دارد. @hakimshirazi313 در آموزه های طب سنتی با خوابیدن حرارت متوجه داخل بدن می شود. این حرارت با تاثیرگذاری بر رطوبات غذایی، آنرا بخار می کند. این بخار به مغز می رسد و رطوبت راه های عصبی را سست می کند.در نتیجه حواس ظاهری از کار می افتد و فقدان حرکت اتفاق می افتد.هر فردی که رطوبت بدنش بیشتر باشد، خواب بیشتری دارد.افراد با مزاج خشک، خواب کمتری نسبت به مزاج تر دارند. البته بیماری های دردناک،سرطان، اختلالات گوارشی و ...میتواند در ایجاد بی خوابی دخیل باشد که در این مجال فرد رو در صورت سلامت مورد نظر داریم. اثرات سته ی ضروریه بر خواب وبیداری @hakimshirazi313 1.آب و هوا: هر چقدر میزان رطوبت هوا بیشتر شود تاثیر مستقیمی به افزایش خواب خواهد داشت که البته در افراد با سنین و مزاج های مختلف فرق دارد. @hakimshirazi313 2.خوراکی ها و نوشیدنی ها:کم غذا خوردن و مصرف خوراکی ها و نوشیدنی هایی که خشکی مغز رابیشتر میکنند و مصرف غذاها و نوشیدنی های با سردی و رطوبت بالا به صورت متناوب باعث ایجاد اختلالات خواب می شود.به طور کلی بدن در یک حرارت و رطوبت متعادل میتواند خواب مناسبی داشته باشد. خواب و بیداری #قسمت_اول #سته_ضروریه #خواب_و_بیداری به کانال تخصصی طب سنتی حکیم شیرازی بپیوندین👇 📡 @hakimshirazi313