🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. 🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. ♻ #درمان و #پیشگیری: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هندی 🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊 عضویت در کانال 👇🏻 📡 @hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖معرفی بخور چای سبز بخور چای سبز را می توان هم با برگ سبز چای تهیه کرد هم می توان از روغن چای سبز استفاده کرد. این بخور باعث ریلکس شدن پوست، افزایش خون رسانی، باز شدن منافذ پوست و تمیز کردن پوست، درخشان شدن پوست و دور کردن آلودگی می شود. خواص ضد عفونی کنندگی در اکثر روغن های یافت می شود، اما، این خاصیت در روغن درخت چای بسیار قوی تر است. با توجه به قابلیت جلوگیری از عفونت، روغن درخت چای بهترین گزینه برای درمان سینوزیت با بخور گیاهان دارویی و همچنین، جلوگیری از بیماری های عفونی محسوب می شود. برای افزایش خواص ضد عفونی کننده روغن درخت چای، به عنوان یک بخور از آن استفاده کنید. برای کاهش حملات سینوسی، چند قطره روغن درخت چای را به آب جوش اضافه کرده و بخار آن را استنشاق کنید. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

✅معرفی سوجوک تراپی 🔰قسمت هفتم ادامه دارد... #سوجوک #آموزش https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 خواص فالوده 🔸 در زمان‌های قدیم در تهیه فالوده از روغن بادام، پسته و روغن‌های حیوانی نیز استفاده می‌کردند؛ #فالوده یا پالوده از خوردنی‌های معروف ایرانی است. 🔹 فالوده نوعی #دسر_ایرانی است به این نحو که رشته‌های باریک تهیه شده از نشاسته را در محلول آب و شکر ریخته و تناول میکنند. البته می‌توان در تهیه آن به‌جای شکر، از عسل، قند و نبات هم استفاده کرد. 🔸 مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و‌ تر و بیماری‌های کبدی مثل کبد چرب توصیه نمی‌شود. 🔹 بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع اسهال قوی‌تر عمل می‌کند. 🔸 فالوده در رفع #اسهال ناشی از حرارت و #گرمازدگی کمک‌کننده است؛ فالوده #ارزش_غذایی بالایی دارد و برای برخی ناراحتی‌های ریه و حلق به‌ویژه در فصول گرم سال مفید است. 🚨نکته: اگر کبدتان چرب است از این خوراکی سنتی دوری کنید. عضویت در کانال👇 📡https://eitaa.com/hakimshirazi313

☘️ حتما شما هم کسانی را دیده اید که به راحتی زندگی می کنند و خیلی آسان از چالشها عبور می کنند 💯و اگر مشکلیبرایشان پیش بیاید با لبخند می گویند «خدا بزرگ است همه چیز درست می شود» 😍 در بسیاری موارد آنقدر خون سرد هستند که شما فکر می کنید که چقدر بی تفاوتند، اما آنها بی تفاوت نیستند در واقع آنها دارای چاکراهای باز، و مطهر هستند🤩 کسانی که چاکراهای باز و فعال دارند در آرامش کامل زندگی می کنند 🥰 و هر چالشی را به راحتی از سر راه خود با خونسردی بر می دارند💁 ایمان بسیار قوی دارند و می دانند که به هر آنچه که می خواهند می رسند🌸

🔸چاکرا چیست؟ 🤔 🔹چاکراها مراکز انرژی ای هستند که اطلاعات و انرژی نیروی زندگی را از طریق شبکه های عصبی، هورمون ها و احساسات دریافت و پخش می کنند✅ و انرژی حیاتی لازم را برای اعضای حیاتی و اصلی تامین می‌کنند.✨ https://eitaa.com/hakimshirazi313

✨خانواده موفق✨ ✍راز صمیمیت با همسرتان 1⃣هر روز به او بگویید که دوستش دارید «بهترین راه برای تایید همسرتان که برایش بسیار مهم است این است که خیلی ساده هر روز به او بگویید دوستش دارید. گاهی دستانش را بفشارید و اورا در آغوش بکشید.» 2⃣او را درک کنید و ببخشید «روزهایی هست که همسرتان اشتباهاتی انجام دهد و یا کمتر به شما رسیدگی کند. همیشه به خاطر داشته باشید که هیچ کس کامل نیست. در این مواقع خواسته همسرتان این است که او را درک کنید و او خود را سزاوار بخشش شما می داند. بدانید که هیچ رابطه ای بدون بخشش دوام ندارد.» 3⃣با همدیگر گفتگو کنید «نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید درباره بچه ها کارتان و حتی آب و هوا با هم صحبت کنید. چرا که گفتگو نکردن اولین جرقه های یک رابطه سرد است.» #همسرانه #خوشبختی https://eitaa.com/hakimshirazi313

🔴 #سیاست سیاست همسرداری قهر و خنده😊 💠 قهر کردن، سمّ مهلکی‌ است که روابط همسران را به شدّت سرد می‌کند. و توصیه می‌شود سریع پیش قدم شوید و نگذارید فضای زندگی مسموم شود. 💠 یکی از سوالات زیاد زن و شوهرها این است که اگر همسرم قهر کرد چگونه پیش‌قدم شوم و با چه شیوه‌ای قهر او را تبدیل به آشتی کنم. 💠 فرمولهای زیادی برای این کار‌ وجود دارد اما یکی‌ از راههای پیشنهادی این است که شما باید با یک رفتار یا گفتاری شیرین و جذاب که باب میل همسرتان است او را بخندانید. البته دقت کنید شرایط این کار وجود داشته باشد. 💠 در این کار حتما قلق همسرتان را در نظر بگیرید و با توجه به قلق او، کاری کنید که او بخندد حتی گاهی با قلقک کردن همسر می‌توانید او را بخندانید و فضای آشتی را برای او آماده کنید. 💠 زمان را از دست ندهید چرا که در فضای قهر، شیطان حجم ناراحتی را بیشتر کرده، تبدیل به کینه می‌شود و راه برگشت را برای فرد سخت می‌کند. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌ #خانواده #همسرداری https://eitaa.com/hakimshirazi313