📌دمنوش بابونه: 🍃هفته ای یک بار ،کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم کنید و بنوشید 🍃خواص: ✅طبیعت گرم ✅آرام بخش ✅تقویت کننده اعصاب ✅تقویت کننده معده و روده ✅ضدیبوست ✅کاهش استرس ┏━━━🍃🍃🌸‌🍃🍃🍃‌━━━┓ https://eitaa.com/hakimshirazi313 ┗━━━🍃🍃‌🌸‌🍃🍃🍃━

✅#تمرینات_اصلاحی_درد_دنبالچه @hakimshirazi313 ↩روغن مالی دونبالچه با ترکیبی از روغن میخک+زنجبیل+بادام تلخ+سیاه دانه ↩بادکش دوطرف دنبالچه بصورت تخصصی باید انجام گیرد ۱۴مرحله یک روز درمیان ↩دمنوش زنجبیل +دارچین+میخک باعسل روزی دولیوان ↩نشستن درست واستفاده از بالشتک مناسب ↩انجام حرکات اصلاحی بصورت تخصصی ترک غذاهای دارای طبع سرد ↩خوردن غذاهای دارای طبع گرم خصوصا ارده باشیره انگور طبیعی ↩استفاده از پماد چله داغی بصورت موضعی ضماد چکم دانه یاهمان کشمش کابلی #تمرینات_اصلاحی_درد_دنبالچه https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖حمام با آب خیلی گرم در زمستان ممنوع! فصول سرد موجب خشکی پوست می شوند و استحمام با آب خیلی گرم هم موجب می شود چربی سطح پوست از بین رفته و فرد دچار اگزما شود. پس باید برای حمام کردن از آب گرم یا ولرم استفاده کرد. اگر بتوانیم محیط حمام را قبل از حمام کردن، گرم کنیم بهتر است. پیش از این حمام‌ها رختکن داشتند و فرد به سرعت وارد فضای خیلی سرد حمام نمی‌شد. در این فصول یک روز درمیان یا دو روز درمیان باید حمام کرد و اگر پوست سر خیلی چرب نباشد یک دست شستن موها کافی است. حتما موها باید پس از استحمام، آبگیری شود. نباید موها را با سشوآر کاملا خشک کرد. افرادی که موهای خشکی دارند باید پس از آبگیری موها ، ساقه موهای خود را با روغن هایی مثل بادام و یا آرگان ماساژ دهند. ماندگاری زیر دوش آب ولرم در فصل های سرد توصیه نمی شود. حمام حدود 5 دقیقه کفایت می کند و نیازی نیست دوش آب، مدام باز باشد. اصولا نباید با شکم پر و همچنین با شکم خیلی خالی نباید حمام کرد. 🖋حکیم شیرازی قایدی 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 https://eitaa.com/hakimshirazi313

یادآوری‌های مهم : -وظیفه من نیست که‌مسئولیت کارهای دیگران رو به عهده بگیرم. -من اجازه دارم زمانی رو به خودم اختصاص بدم. -هیچکس مجبور نیست با من موافق باشه. -من از تعیین کردن حد و مرز نمی‌ترسم. -من مسئول خوشبختی خودم هستم. -وظیفه من نیست که دیگران رو اصلاح کنم. -اشکالی نداره اگه "نه" بگم. -من کافی هستم. #مسولیت #یادآوری 💟https://eitaa.com/hakimshirazi313

🌸🍃 🍃 🔖خواص کلم بروکلی سم‌زدایی بدن از خواص کلم بروکلی است. برای حفظ سلامت قلب، کلم بروکلی را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. بروکلی به ویژه برای سرطان رحم و سینه مفید است زیرا استروژن اضافه را از بدن دفع می‌کند. مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است و بینایی را بهبود می بخشد.  با کاهش تنش و استرس رگ‌ها، اکسیژن‌رسانی به اندام‌های ضروری را افزایش می‌دهد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔https://eitaa.com/hakimshirazi313

✅چغندر برگ چغندر🌱 عاری از بیماری و عارضه است. 🔷خواص آن: 🔹شفای برخی دردها 🔹درشت کننده استخوان 🔹رویاننده ی گوشت 🔹از بین برنده ی جذام 🔹تقویت اعصاب 🔹افزایش دهنده ی خون 🔹تصفیه کننده خون 🔹موجب تقویت عقل 🔹آرامبخش خواب بیمار 🍎https://eitaa.com/hakimshirazi313

خوراکی های مفید برای درمان تاری دید چیست؟ 🔸شلغم , شیرگاو , قره قروت , هلیله سیاه , قارچ,آلبالو , آش آبغوره , شاه تره , عرق شاه تره , عرق کاسنی , عرق رازیانه , عرق کاکوتی , عرق هویج , آب آلبالو , توت و آب نارگیل برای درمان تاری دید بسیار مفید هستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍏🍎https://eitaa.com/hakimshirazi313