🏴#طب_اربعینی 9️⃣ | آیا تاکنون در سفر با مشکلاتی مانند تهوع، نفخ، یا تغییر در عملکرد دستگاه گوارش مواجه شده‌اید؟ بسیاری از افراد در طول سفر دچار اختلالاتی می‌شوند که با یک راه‌حل ساده و در دسترس قابل کنترل است: نان خشک. ⭕️ نان خشک می‌تواند در شرایط مختلفی همچون پیشگیری از تهوع، کمک به هضم غذا، کاهش نفخ و حتی بهبود بهداشت دهان در نبود مسواک، بسیار مؤثر باشد. برای آشنایی بیشتر با کاربردهای مفید نان خشک در سفر، شما را به تماشای این ویدئو دعوت می‌کنیم. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

🎯 #طب_اربعینی | راهکارهای سریع رفع تب در سفر پیاده‌روی اربعین تب، یک علامت هشدار دهنده در بدن است که در سفر، مخصوصاً در شرایط خاصی مانند پیاده‌روی اربعین، نیاز به واکنش سریع دارد. اگر به‌موقع کنترل نشود، ممکن است منجر به عوارض جدی مانند تشنج یا آسیب‌های مغزی شود. در ادامه چند روش مؤثر، ساده و سریع برای کاهش تب به سبک طب سنتی آورده شده که بسیار کاربردی و قابل اجرا در شرایط سفر است: ✅ ۱. پاشویه با آب ولرم استفاده از آب ولرم برای پاشویه (نه آب سرد!) کمک می‌کند حرارت بدن به‌تدریج تخلیه شود. آب سرد ممکن است تب را تشدید کند چون گرما را در عمق بدن حبس می‌کند. ✅ ۲. پاشویه با سرکه مقداری سرکه را با آب ولرم مخلوط کرده و با پنبه کف پا، دست‌ها و پیشانی فرد را پاک کنید. سرکه خاصیت ضدالتهابی و خنک‌کنندگی دارد. ✅ ۳. درمان با پیاز یک پیاز را دو نیم کنید و وسط آن را به کف پاها ماساژ دهید. همچنین می‌توانید حلقه‌های پیاز را روی کف پا گذاشته و جوراب بپوشید. این روش به تخلیه حرارت بدن کمک می‌کند. ✅ ۴. نوشیدن آب عقیق سفید امام رضا (ع) فرموده‌اند که اهل بیت علیهم‌السلام تب را با سیب درمان می‌کردند. همچنین قرار دادن سنگ عقیق سفید در یک لیوان آب برای ۱۰ دقیقه و سپس نوشیدن آن می‌تواند انرژی سنگ را به بدن منتقل کرده و تب را کاهش دهد. ✅ ۵. استفاده از روغن بنفشه کف پا، زیر بغل و اطراف ناف را با چند قطره روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ دهید. این کار باعث کاهش دمای بدن و تسکین سریع تب می‌شود. ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

🏴#طب_اربعینی 🔟 | آیا با وجود مشکلاتی مثل دیسک کمر یا آرتروز، قصد شرکت در پیاده‌روی اربعین را دارید؟ شاید تجربه کرده باشید که شور و عشق حسینی در طول مسیر، دردها را از یاد می‌برد، اما واقعیت این است که پس از بازگشت، همین دردها چند برابر می‌شوند. 🔹 در این ویدئو، درباره ضرورت توجه به سلامت جسم در کنار شور معنوی صحبت می‌شود. حتماً ویدئو را ببینید و برای دوستان خود ارسال کنید. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

📌 #طب_اربعینی | در مسیر پیاده‌روی اربعین، یکی از مشکلات شایع بین زائران، سردرد و به‌ویژه میگرن است. ⭕️ همراه داشتن خوراکی‌های ساده، مقوی و سالم می‌تواند نقش مهمی در حفظ انرژی و سلامتی شما داشته باشد. یکی از این خوراکی‌های مفید، تخم کدو خام است. 🔹 تخم کدو خام، تسکین‌دهنده طبیعی میگرن است. اگر سابقه میگرن دارید یا در طول سفر دچار سردرد می‌شوید، چند عدد تخم کدو می‌تواند به کاهش درد کمک کند. 🔹 منبعی غنی تخم کدو خام حاوی موارد معدنی است؛ مواردی که در کاهش اسپاسم عضلانی و آرامش اعصاب نقش دارد. 🔹 سبک، کم‌جا و آسان برای حمل تخم کدو گزینه‌ای عالی برای مسیرهای طولانی است؛ نیاز به نگهداری خاصی ندارد و به‌راحتی در کوله‌پشتی جا می‌شود. 📌 نکته مهم: تخم کدو باید خام و بدون نمک باشد تا خواص درمانی آن حفظ شود. انواع شور یا بوداده آن برای درمان مناسب نیستند. ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

🏴طب_اربعینی 1️⃣1️⃣ | آیا تا به حال در سفر دچار افت قند یا سرگیجه شدید؟ یا اگر دیابت دارید، تجربه کردید که قند خون‌تان در سفر از کنترل خارج شود؟ 💢 مسافرت، به‌خصوص با پیاده‌روی‌های طولانی یا قرار گرفتن در گرما، می‌تواند تعادل هورمونی بدن را به‌هم بریزد و باعث نوسان شدید قند خون شود. 📌 در این ویدئو، نکاتی کلیدی برای حفظ سلامت دیابتی‌ها در سفر، به‌ویژه در مسیرهای زیارتی و طولانی، گفته شده که می‌تواند نجات‌بخش باشد. دیدن این ویدئو رو از دست ندید. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

🥛 زلال‌ترین آب برای مزاج‌های معتدل آبی است که به طور طبیعی به حد اعتدال سرد باشد و به وسیله یخ سرد نشده باشد. 💢 زیرا آنچه بر اثر آب شدن یخ حاصل می‌شود برای پی‌ها، اندام‌های تنفسی و درون بدن به طور عمومی زیان بخش است و به جز اندام‌های بسیار خون‌دار (خون‌گرم)، اندام‌های دیگر یخ را تحمل نمی‌کنند. 💢💢 اگر زیان آب یخ به سرعت آشکار نشود، به مرور زمان و در ایام پیری کنش زیان‌آور خود را نشان خواهد داد. 🌐 کانال حکیم‌یار | @hakimyarscom

🏴 همراهان حکیم یار در مسیر پیاده روی اربعین ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

#حکمت | فطرت خلاق وقتی به فرمان «كُن فَيَكُونُ» آفرینش الهی اعتماد کند، آثار نوآوری در عالم مشاهده می‌شود و عقل موحد شکوفا می‌گردد. 💡 حکیم‌یار:رسانه‌آرامش‌و‌حکمت @hakimyarscom

خداوند خالق غم انگیزترین و شریف ترین روضه مصور تاریخ، و طراح ضریح امام رضا و سیدالشهداء علیهماالسلام را رحمت کند. ان شا الله که استاد محمود فرشچیان با حضرت سید الشهدا محشور باشند. شادی روحشان صلواتی نثار کنیم 🌹 https://eitaa.com/hakimyarscom

🏴 #طب_اربعینی 2️⃣1️⃣ | درد زانو یا مفاصل دارید و قصد پیاده‌روی اربعین؟ این سفر معنوی، نعمت است اما اگر تدبیر درستی نداشته باشید، می‌تواند به سلامتتان آسیب بزند. 🔹 یکی از نسخه‌های ساده و مؤثر طب سنتی برای این ایام، مصرف بادام درختی به شکل خاصی است. 🎥 برای آشنایی بیشتر با این روش و نکات ضروری طب اربعینی، حتماً ویدئو را کامل ببینید. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom

🏴 از همراهان حکیم یار در حال بستن بار خود برای سفر معنوی اربعین ⭕️ موسسه حکیم‌یار | @hakimyarscom

🏴#طب_اربعینی 3️⃣1️⃣ | آیا در روزهای گرم یا هنگام پیاده‌روی‌های طولانی دچار سوزش یا سوختگی در ناحیه کشاله ران می‌شوید؟ این مشکل به‌ویژه در فعالیت‌های بدنی یا سفرهایی مانند پیاده‌روی اربعین بسیار شایع است. ℹ️ در این ویدئو به یک روش بسیار ساده اما موثر جهت رفع این مشکل شاره شده است. موسسه حکیم‌یار: رسانه آرامش و حکمت 🔗 @hakimyarscom