#نکات_آموزشی
🌺 اتفاقات مثبت را به زندگی ات دعوت کن
⬜️ هرچیزی که در زندگی ما وجود دارد یا در آینده با آن برخورد می کنیم را خودمان به زندگی خود دعوت می کنیم.
◻️ چگونه؟
◽️ با کلام خود و با باورهایی که داریم.
▫️خیلی ها متوجه این موضوع نیستند و اصلا به آن توجه نمی کنند، ولی اگر دقت کنیم می بینیم که در طول روز مدام به چیزهای منفی فکر می کنیم یا حتی خیلی از اوقات با خودمان می گوییم: «من آدم کندی هستم، بدشانسم، جذاب نیستم» 🌼🌼🌼
◾️و در نتیجه این چیزهای منفی را به زندگی مان دعوت می کنیم.
👌👌 به جای آن بهتر است بگوییم:
«من خوشبختم، من قوی ام، سالمم، با استعدادم» 👌👌
👍 وقتی قانون دنیا این شکلی است که خودمان قادر هستیم تا اتفاقات را برای خودمان بسازیم پس چرا با کلام و باورهای خود افکار مثبت را به زندگی مان دعوت نکنیم؟ 👎
چه بخواهید باور کنید یا نه تقریبا اکثر اتفاقات منفی که به آنها فکر میکنید هرگز رخ نمی دهند. پس انرژی خودت را صرف مثبتها کن 💃🕺
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
#مثبت_اندیشان
وقتی خودت را بدشانس بدانی وقتی حرفهای خوبی در مورد خودت نمی زنی وقتی می گویی بدبخت هستی
در بدترین حالات ارتعاش منفی
قرار می گیری
در واقع تو این سخنان را با
ذهن ناخودآگاه خودت وجهان هستی مطرح میکنی وباعث دور شدن از جذب های خوب وخیر وبرکت خودت می شوی پس خودت را
خوشبخت بنام
خوش شانس بنام
ولایق بهترین مواهب الهی....
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
#چگونه_همیشه_بخندیم؟😃
🌸 یک راه ساده برای داشتن یک زندگی شادتر و خوشبخت تر این است که بیشتر بخندید.😄
🌸 خنده یک پاسخ فیزیولوژیکی است که شامل اعمال ریتمیک و غیر ارادی است و نشان دهنده لذت و شادی است، مطالعات زیادی نشان می دهد که خنده اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی افراد دارد.😃
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
همین الان لبخند بزن 🔟ثانیه نگهش دار😁
به هرچیزی که توجهت را بدهی
مانند همان خواهی شد.پس مراقب باش.
به چیزی توجه نکن که نمیخواهی مانند آن بشوی
زیرا این یک آغاز است.
آن بذر همراه با توجه تو کاشته میشود
و بزودی تبدیل به یک درخت خواهد شد.
تو بذر جهنم را میکاری
و وقتی به درختی تبدیل شد میگویی،
من چرا اینهمه بدبخت و بدشانس هستم
همیشه به نقصها توجه داری
آنوقت ناقص میشوی
توجهی به نقصها نداشته باش.
به چیزهای زیبا توجه کن.
چرا خارها را می شماری؟
چرا گلها را نمی بینی؟
#اوشو
🖍 با خودت تکرار کن
🌸 امروز خوشبختیام را جشن می گیرم زیرا هدفی برای زیستن و دلی برای دوست داشتن و مهربان خدایی برای پرستیدن دارم.
"خدایا سپاسگزارم"🙏
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
☘همینطور که هستی دوستت دارم
به خاطر اینکه با من هستی ازت ممنونم.
☘اگر احساس میکنی که به هر صورتی به تو توهین و بدرفتاری کردم، لطفا من رو ببخش.
☘همین الان یه نفس عمیق بکش و بگو: بخاطر نفس کشیدن ازت ممنونم.
☘دستت رو بذار روی قلبت و بگو: بخاطر تپیدن قلب سالمم متشکرم.
☘بگو: بخاطر لبخند زیبایی که دارم از تو سپاسگزارم.
☘از پاهات به خاطر اینکه تو رو به اینطرف و اونطرف میبرن سپاسگزاری کن.
☘یادت باشه که تو یک معجزه هستی. از امروز خودتو بیشتر دوست داشته باش و هیچوقت از خودت و بدنت غافل نشو.
*☀️#تمرین_آینه*
✨هر روز زمانی را به آینه اختصاص دهید.
✨حتما در برنامه ریزی های #موفقیت روزانهتان این تمرین را هم اضافه کنید.
✨هر روز جلوی آینه بایستید و درست به چشمانتان زُل بزنید. مستقیم به مردمک چشمانتان زُل بزنید.
✨حالا لبخندی با غرور بزنید و کمرتان را صاف نگه دارید و با احساس خوب شروع کنید به صحبت کردن با #درون خودتان.
✨جملاتی را که دوست دارید خودتان به خودتان بگویید و یا از دیگران بشنوید را شروع کنید با نگاه کردن مستقیم به چشمانتان بگویید.
🌟من موفق هستم!
🌟من فوق العادهام!
🌟من دوست داشتنی هستم!
🌟من به راحتی پول در میارم!
🌟هیچ محدودیتی برای من نیست!
✨حتماً از ضمیر تو استفاده کنید.
🌟تو خاصی
🌟همه تو رو دوست دارند
🌟تو موفقی
✨و خدا را مدام شکر کنی.
✨سعی کنید از آینه فقط برای مرتب کردن موهاتون یا میک آپ و ایراد گرفتن از خودتون استفاده نکنید و این تمرین هم انجام دهید
#شکر_گزاری
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
چرا باید شکرگزار باشیم؟
1- شکرگزاری به داشته هایتان برکت می دهد
و شما را در رسیدن به خواسته هایتان یاری می کند.
2- شکرگزاری, سراسر ذهنتان را به سمت همگونی
و هماهنگی نزدیکتری با انرژی های خلاقه کیهان می کشاند.
3- هرچیزی که به آن بیندیشیم و یا قدردان آن باشیم,
آن را بسویمان می کشانیم.
4- اگر بتوانیم صادقانه به جای رشک, حسادت و انتقاد,
شادمانه خدا را شکر کنیم, آنوقت می توانیم
مطمئن باشیم که همان برکت وقتی بهتر به
سراغ خودمان نیز خواهد آمد.
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
🍕اگه عاشق #پیتزا_پیراشکی ولازانیا هستی بدو بیا🏃🏃♂😋😋
آموزش👇
🍕 #سمبوسه🌮 #پیراشکی 🍔 #پیتزا🍝 #لازانیا🍡 #فینگرفود #فلافل #ساندویچ🌭
https://eitaa.com/joinchat/3365077283Cd7e8e93d81
♨️#۱۰۰ مدل غذای نونی ۲۰ دقیقه ای 🥳بدون فر و دنگ و فنگ 😍
♨️#۱۰۰ مدل #دسر و شیرینی🍪
#آموزش_پخت_کیــــکــــــهای_تــــــــابه_ای ساده و راحت بدون چیتان پیتان 😍بــرای خـــانمــهــــایـــــ کــــه فــرندارن📺
همراه با کلیپ 🎥 و نکته به نکته
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش انواع کیک بدون فر و همزن
میخوای تا مهمون سر زده داری با ۳ قلم مواد یک کیک خوشمزه ۳ سوته درست کنی؟😍
میخوای عصرونه کیک های سریع و بدون پخت درست کنی
پس تو هم بیا تو این کانال تا خودت کیکهای🎂 خوشمزه و راحت درست کنی😍👇
https://eitaa.com/joinchat/491847985Ca59e4c33fa
آموزش انواع کیک سه سوته جذاب😍👆
😍👆آموزش انواع کیک و کاپ کیک و دسر کاملا #رایگان 😍👆خودت برو ببین😍👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖤به رسم ادب و دست به سینه
❣امروز سلامی میدهیم
🖤به آقا وسرور شهیدان آقا اباعبدالله
❣اَلسلامُ علی الحُسین
🖤وعلی علی بن الحُسین
❣وَعلی اُولاد الـحسین
🖤وعَلی اصحاب الحسین
زندگی ابدی نیست... - زندگی ابدی نیست....mp3
5.91M
صبح 9 مرداد
#رادیو_مرسی
صبحتون قشنگ عزیزاااانم 😍😍😍😍
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
💚اول صبح دوشنبه مون با سلام به محضر صاحب عشق معطر بشه💚
🤍 اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْن
💚وَعَلى عَلی بْن الْحُسَيْن
🤍وَعَـلـى اَوْلاد الْحُسَيْن
💚وَعَلى اَصْحاب الْحُسَيْن
🤍ان شاءالله بحق ارباب
🖤زیارت کربلا در دنیا
🤍و شفاعت آن حضرت در
🖤 آخرت نصیب تون بشه
چله زیارت عاشوراتونو فراموش نکنید گلها🌼
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅
Ziyarat-Ashura-ali-fani-232665.mp3
8.41M
#چله_زیارت_عاشورا
#سبزدهم_محرم
✿اَلٌسٌْلٖاُمُ ْعَلَیٌڪَ یٰاحُسٌیٌنْ(؏)✿
#شفاے_همه_بیماران..
آمرزش اموات جمع
⇦حاجات قلبے همه عزیزان🌹
التمااااس دعاا🤲
یا حسین جان دستمونو بگیر 🖤
حال خوب ❤️
@halekhobbbbb 👈💯
┅────────┅