۱۰ دقیقه زودتر شروع کنید! با ۱۰ دقیقه زودتر شروع کردن کارها، نه‌تنها اضطراب ناشی از تعجیل را پس می‌زنید، بلکه در پایان کار اگر همه چیز خوب پیش رفته باشد، تا شروع کار بعدی ۱۰ دقیقه فرصت استراحت خواهید داشت. 📚کتاب کوچک آرامش 👤پال ویلسون حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

یک تمرین شبانه برای تنظیم فرکانس های روز بعد - منتظر معجزه باشید! منتظر بهترین اتفاق ها باشید. شکرگزار باشید چراکه می توانید یک روز دیگر دنیای مادی را تجربه کنید. - با خود گفته اید که من از این زندگی لعنتی، از این پدر و مادر لعنتی، از این محل کار لعنتی و از این شرایط جهنم برم بیرون و هرجا برم بهتر از اینجاست؟ جواب این است که شما هرکجا بروید، خود و فرکانس های خود را همراه می برید قسمتی از دوره بی نظیر قانون آفرینش "استاد عباس منش" حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

#مهاجران #قسمت_چهل شبتون بخیر عزیزانم   •┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅• ╭⊱ꕥ 🕊خـدایا شکرت 🕊ꕥ⊱╮ ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎•┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅ حالتو اینجا خوب کن♥️⃝🌿    @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست و دلم بس تنگ است، باز هم می‌خندم آنقدر می‌خندم که غم از روی رود. زندگی بـاید کرد گاه بـا یک گل سرخ گاه با یک دل تنگ گاه بـاید رویید در پس این بـاران گاه بـاید خندید. سلام صبح زیباتون بخیر🪴 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌

گذشته جای ماندن نیست خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن جلو جلو هم ندو که از نفس می‌افتی حال را دریاب تا حالت خوب باشد🌿 حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

صبح 22 شهریور #رادیو_مرسی حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

تو بهشت هرروز صبح اینجا بیدار میشی😍 حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

طبیعت زیبای منطقه کشکان،لرستان😍🌹

#انگیزشی ☑️چیزهای مهمی که خودت توی زندگیت میتونی کنترلشون کنی : 💜دیدگاهت 💜رفتارهات 💜هیجانت 💜چیزهایی که میخوری 💜میزان ارزش دادنت به آدما 💜نحوه ی واکنش نشون دادنت 💜طرز صحبت کردنت با خودت 💜بودن یا نبودن تو یه رابطه 💜تعیین حد مرز های شخصیت 💜دنبال کردن و نکردن آدمای سمی تو دنیایی مجازی و واقعی ☑️از هرکسی و هر چیزی که از شادی و آرامش دورت میکنه دور بمون و کنترل مسائل مهمتو دست کسی نده!❤️ حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

بی‌خیالِ حرفِ این و آن باش وقتی خودت از زندگی‌اَت لذت ببری دیگر نگرانِ قضاوت‌هایِ دیگران نخواهی بود و این یعنی خودِ زندگی ... حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

زندگى تلخ است بى تو شعر غمگين ميشود قهوه ام را لب بزن قطعاً كه شيرين ميشود ... حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

#موزیک_بیکلام ‏آهنگ بی‌کلام اینطوریه که بهت حس تنهایی میده، کسی پشت گوشی هدفون نیست که باهات حرف بزنه، کسی از درداش نمیگه، کسی از دلیل لبخندش بهت نمیگه، انگار فقط خودتی که باید از بین همه‌ی نت‌های موسیقی بفهمیش... حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

🔴 #یک_فرمول_زیبا 💠 گاهی برای اینکه #مشکلات زندگی‌ را تحمل کنید و یا در برابر برخی از نقصها و عیوب همسرتان #مشاجره و دعوا نکنید، سعی نمایید شرایط بدتر و #سخت‌تر‌ از شرایط موجود را که در بسیاری از زندگیها وجود دارد، تصور کنید. 💠 این کار، عامل #شکرگزاری و صبوری شما نسبت به شرایط موجود است. 💠 و البته سعی و تلاشتان را برای #بهبود وضعیت و حل مشکلات ادامه دهید. مهم این است که وجود مشکلات و یا نقصهای همسرتان، عاملِ #سردی روابط و مشاجره نگردد. حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

این ذهنیت ما آدمهاست که تعیین میکنه روزمون خوب بگذره یا بد! امروز به خودی خود،روز خوبیه👌 مگه اینکه بخوای با فکر به رنجشهای دیروز و ترسهای فردا خرابش کنی⁦🤦🏼‍♀️⁩ حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

🔴 #مشاوره‌ی_شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... 💠 ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ و قصد استفاده از تجربه‌ی او را داریم ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. لذا فقط از مشاور امین و متخصّص راهنمایی بخواهید. حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

‌ براى شاد زيستن بايد بگذارى هر آنچه مى آيد بيايد و هر آنچه ميرود، برود...🌱 حال خوب ❤️ @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅

‌ #هرروزیک_کارتون #مهاجران #قسمت_چهل_ویک شبتون بخیر عزیزانم   •┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅• ╭⊱ꕥ 🕊خـدایا شکرت 🕊ꕥ⊱╮ ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎•┅••✾❀💕◍⃟♥️💕❀✾••┅ حالتو اینجا خوب کن♥️⃝🌿    @halekhobbbbb 👈💯 ┅────────┅